SağlamlıqTibb

Nə bulantı kömək edir

Bəzi qadınlar, həzm sistemi hamiləliyin ilk həftə bilmir. Bir çox xoşagəlməz duyğular 4 ay sonuna qədər yox. Ən tez-tez xəstə səhər xəstəlik şikayətlənirlər. Opportunity gün sonra başlayacaq. Ənənəvi tibb kömək edir ehtiyatları və məsləhət bir böyük məbləği var hamiləlik zamanı bulantı. iştirak həkim ilə məsləhətləşmələr və ya onlardan biri olmadan yan təsirləri qarşısını almaq üçün qəbul edilə bilməz. Xüsusilə təhlükəli ot tutmamış təsiri olan.

1. Yavaş-yavaş yataq çıxmaq.

Məlumdur xəstəlik faydaları olduğunu B vitamin kompleksinin kurs Yatmadan əvvəl. Orta dağılmasına təntənəli mərasim ssenari altına, yavaş-yavaş və hər hansı qəfil hərəkətləri olmadan qalxmağa əhəmiyyətli olduğunu əvvəlcədən düşünmək lazımdır. yataq qalmaq imkan verir şərait, bu gün planlaşdırma zaman yalan abadlıq hissi ilə tövsiyə olunur.

2. Bu mədə vəziyyətinə nəzarət etmək vacibdir. Qadın kraker bulantı ovuc ki kömək bilirik. mədə heç bir qida var, əgər orqanizm fizioloji dəyişikliklər vomiturition edərək, xlorid turşusu, o cümlədən selikli qıcıqlanma həzm şirələri yarana bilər. Bəzi qadınlar axşam kraker ilə romanları qoymaq və şaquli mövqe alınmadan səhər, bir neçə ədəd həll edir.

eyni məqsədlə, hamilə qadınlar qusma daha tez-tez bouts ciddi fraksiya hakimiyyətə riayət olmaq deyil.

3. Bəslənmə və bulantı.

Adətən günün müəyyən saatlarında gələcək ana davam narahatlıq. Bu gün kritik bir zaman yaratmaq və bu müddət ərzində yemək deyil vacibdir. Müşahidə ki bulantı yemək lif edir tapdı. çox az, tərəvəz və meyvə təchizatı əsasını etdik edənlər qadınlar qusma üçün dürtü hiss edirəm. Yağlı qidalar, ədviyyat və hamiləlik zamanı isti ədviyyat tez-tez həzm prosesini çətinləşdirir. xüsusi iy ilə flavorful yeməklər, onlar yaxşı yol verilir hazırlamaq üçün arzu olunan deyil.

Nutritionists sickened məhsulları istifadə etmək məsləhət görürük. Həqiqətən, bir maddə dəyəri əsasında bir çox qadınlar, bəzən nifrət aradan qaldırılması, bir yemək. Bu döl üçün belə bir yemək pulu ki, mümkün deyil.

4. Bu sink bulantı kömək edir ki, məlumdur. sink ehtiva edən məhsullar hamilə qadınların pəhriz antiemetic funksiyası var. Bu sintez və parçalanma cəlb baş-ci ildən nuklein turşuları, əsas genetik material var. Sink zəngin toyuq, mal əti və donuz əti qaraciyər. Pine qoz-fındıq və fıstıq uğurla sink ilə bədən artırmaq. Yulaf sink fərqlənir, o cümlədən vitamin və minerallar, uğurlu birləşməsi üçün zəruridir.

5. baxılması odors rahatsız edici öz makiyaj verilməlidir. bədən əvvəl pomada, kremlər və kölgələr adi komponentləri bəzi fizioloji dəyişikliklərə məruz sonra indi bulantı səbəb ola bilər. Bu hamilə qadınlar bəzən vermək olan ətir, xüsusilə doğrudur. Pomada və kölgələr asanlıqla oxşar rəng ilə əvəz, lakin iy olmadan edilə bilər.

Eyni zamanda gigiyenik vasitə test etdi. nanə iy dayanmaq deyil hamilə çox qadınlar öz qoxusu ilə diş macunu istifadə şadıq. Eyni zamanda iddia nanə onlara xəstəlik səbəb deyil.

bulantı 6. optimal miqdarda istifadə sadə su kömək edir. hamilə qadının bədənində maye çatışmazlığı qusma səbəb olur. refleks akt orqanı tərəfindən su itkisi ilə bağlıdır sonra. susuzlaşdırma Hətta qısa müddət başgicəllənmə, bayılma və problemlər yaradır. Bu susuzlaşdırma davam sonsuz dairə qusma üçün dürtü təkrarlanır. Ona görə də yaxından bədəndə su balans hamiləlik bütün müddət nəzarət etmək lazımdır.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.