Sağlamlıq, Xəstəliklər və şərtləri
Anksiyete simptomları - daimi yuxululuq və yorğunluq
Hamı ağır iş və böyük həyata sonra yorğunluqdan və ya həddindən artıq yorğunluq hissi bilir. Lakin, dinləndikdən sonra bir dəfə daha yaxşı hiss edirəm. Digər iş - daimi yuxululuq və daha çox insan hiss yorğunluq. Belə bir dövlət üçün səbəbi nədir? Bu xəstəlik və ya problem artıq daimi olduğunu azaltmaq üçün edilə bilər?
Yuxululuq və yorğunluq hər gün bəzi insanlar mürəkkəbləşdirilir və bu çox acı bir duyğu. Bundan yuxu banal olmaması, burada bu bozukluğu səbəbləri var:
- bədəndə vitamin olmaması. Belə B12 və D vitaminləri bədən dirilik dövlət üçün məsuliyyət daşıyır ki, enerji istehsalı üçün. Vitamin B12 aşağıdakı məhsulları aşkar olunur: balıq, süd, yumurta, ət. Siz günəş ziyarət unutmayın əgər Vitamin D, orqanizm özü istehsal olunur. Son illərdə olsa da günəş şüalarının sağlamlığına, amma insaf günəş vannası qəbul əgər təhlükəli daimi yuxululuq və yorğunluq tərk ki, sizin vəziyyətinin yaxşılaşdırılması bilər.
- narkotik İdarəsi. Yəqin ki, bu yaxınlarda yorğunluq, nasazlıq və ya yuxululuq yan təsiri olan hər hansı bir dərman qəbul edib. Məsələn, Antihistaminik. Bu halda, digər oxşar narkotik ilə əvəz həkimə müraciət edin.
- Bəzi hallarda, daimi yuxululuq və yorğunluq tiroid vəzinin iğtişaşlar bir nəticəsidir. Optimal müalicə, bir endokrinoloqu təyin edəcək bəlkə olacaq hormon əvəz terapiya. Amma dəqiq diaqnoz yalnız qan məbləği test nəticələri əsasında edilə bilər tiroid hormonları. Dəri aybaşı qadınların dövrü və quruluq iğtişaşlar, bu, çox güman ki yorğunluq fonunda Əgər çəki, qızdırma ilə bağlı problemlər var, problem Tiroid həqiqətən.
- Depressiya tez-tez süstlük və yorğunluq ilə müşayiət olunur. hələ əldə etməyib, onda fiziki həyata etmək üçün cəhd edin, bir mütəxəssis psixiatr və qəbul antidepresanlar ilə müalicə tələb, xroniki var. Bu uzun fiziki fəaliyyəti müəyyən edilmişdir - bu, təbii antidepresan edir.
- Ürək xəstəliyi bəzən daimi zəiflik və yuxululuq ilə izah olunur. Tez-tez, bir infarkt qadınlar, ağır zəiflik bir müddət hücum əvvəl müşahidə olunub. Əgər ürək problem varsa, dərhal bir kardioloq məsləhətləşin.
- Diabet yorğunluq və gücü olmaması ilə müşayiət olunur. artan şəkər xüsusilə gecə, ağır susuzluq və tez-tez işəmə səbəb olur. Bu yuxu olmaması və gündüz zəiflik hissi gətirib çıxarır. Bu yüksək halda yoxlanılması qan şəkər səviyyəsi ciddi pəhriz riayət etmək tələb olunur dəyər.
- Narkolepsiya. Bu xəstəlik yuxu pozuqluqları ilə bağlıdır. narkolepsiya əziyyət insanlar yuxu hücumları gün yanlış zamanda məruz. Eyni zamanda, onlar heç bir məsələ onlar gecə yatmaq necə və nə qədər gün ərzində yuxululuq tərk etməyin. xəstə şəxsin Bu dövlət həyatının keyfiyyətini son dərəcə mənfi təsir edir: o, tam daimi mübahisələrin var ailəsi, işləyə bilməz, onun həyat real təhlükə məruz qalır ki, bu birdən-birə hər yerdə yuxulamaq və zədə səbəb ola bilər, çünki. Sürət avtomobillərin onu və başqaları üçün çox təhlükəli olur. Bu günə qədər tibb narkolepsiya effektiv vasitə aşkar deyil, lakin xəstənin vəziyyəti azaltmaq bilər narkotik bir sıra var.
Sizin həyat daimi yorğunluq ilə müşayiət olunur, əgər hər halda, bu ciddi həyat tərzi təhlil və səhhəti ilə kulpları gəlmək üçün bir fürsətdir.
Similar articles
Trending Now