SağlamlıqXəstəliklər və şərtləri

Ayaq ağrı Tendon, uzanan qoparmaq

Bu ayaq tendon şəxsin fiziki fəaliyyəti bir müəyyən amil oynayır heç kimə sirr deyil, və bir şey (iltihab, sprain və ya sınıq) baş ilə əgər, əhəmiyyətli dərəcədə fəaliyyət azadlığımızı məhdudlaşdırır. onu qarşısını almaq və necə belə bir xəstəliyi müalicə etmək necə olur nə haqqında məlumat çox vacibdir ki.

bir tendon nədir və onun əsas funksiyaları hansılardır

ayaq tendon On sümükləri və əzələlərin əlavə birləşdirici toxuma formalaşması. Onların əsas funksiyası müvafiq yerləşdirilməsi və bütün orqanlarının sabit fəaliyyətini təmin etməkdir. Bundan əlavə, onlar oynaqların hərəkət yol. Bir qayda olaraq, termini "uzanır" özlərini görə tələb olunan rahatlıq, bir meylinin malik deyil əslində uzanırdı edilə bilməz tendons kimi, olduqca doğru deyil. Əslində tam və ya qismən fasilə onlara var.

tendon zərər səbəbləri

Statistika ayaq tendons ağrı aşağıdakı səbəblərdən baş göstərir ki:

  • Müxtəlif hallarının;
  • kobud arazi sürücülük zaman Sharp ayaq çevrilir. Bu cırıq ligaments şikayətlərə yarısı onun heels bir canlı gəzmək sonra qadınlar gəlir nəzərə də dəyər.
  • Sıx idman;
  • narahat ayaqqabı geymək;
  • artrit;
  • Doğuşdan zəif tendons;
  • Qeyri-standart otaqda və kas sisteminin gələcək komponentləri nəticədə qeyri-bərabər inkişafı. fərqli bir əza uzunluğu - sadə dildə ifadə.
  • kas sisteminin xəstəlikləri;
  • infeksiyaların müxtəlif.

Bundan əlavə, ayaq bir tendon rupture tez-tez idmançı daxil olan şikayətlərin 70% bəri "idman xəstəlik" adlanır.

növləri sprains

Təcrübə göstərir ki, gərginlik səbəbləri 2 növə bölünür. ilk forması (degenerate) tendons aşınma səbəb ki, o, əgər, bütün bədən yaşlanma qüvvəyə minməsi və ən tez-tez daha çox 40 il, ikinci növü (travmatik) insanlar yaş, diaqnozu yaranan boşluqlar var düşür, qəfil hərəkətləri və ya həddindən artıq çəkilər qaldırıcı bir sıra nəticəsində. sonuncu növü suşlarının bir fərqləndirici xüsusiyyət onlar qəflətən baş verir və şiddətli ağrı ilə xarakterizə olunur.

hər paketini dəymiş pozulması asılı olaraq kateqoriyalara bir bölmə də var.

simptomları

aşağıdakı kimi ayaq tendons Stretching görünür:

  • istirahət və icrası zamanı, həm də şiddətli ağrı çox mürəkkəb hərəkətləri;
  • ağrı mənbəyi yaxın Əksinə məhdud hərəkəti (flexion və məsləhət ayaqları həyata keçirilə bilməz);
  • temperatur artımı;
  • Mavi dəri tonu;
  • ehtimal uzadılması yerlərdə bilavasitə yaxınlığında yerləşən birgə, xarici kontur dəyişiklik;
  • müxtəlif Ottokami;
  • Soundtrack zədələnmiş ayaq hərəkət etmək cəhdi zamanı (clacking crunching);
  • hissi tingling və numbness ağrı yaşayır sahəsində.

Amma bu ayaqları tendons zərər ifadə simptomları, fasilə hər bir xüsusi növü xas öz xüsusi xüsusiyyətləri var ki, nəzərə almaq lazımdır.

meniscus zərər

Tipik olaraq, sınıq müşayiət ayaq da tendon rupture meniscus zədə tətbiq əsas simptomları biridir. bu problemlərin əksəriyyəti onlara problemlərin kifayət qədər verir, idmançılar baş verir. Amma simptomları oxşarlıq həmişə dərhal düzgün diaqnoz etmək mümkün deyil. Bir əyilmiş ayaq düzəltmək üçün cəhd zaman onun yalnız fərqləndirən xüsusiyyət güclü ağrı deyil.

ankle sprain

Zərərlər ankle ağır şişlik göstərir və təsirə məruz qalan ayaq bədən çəkisi köçürərək hərəkəti ilə kəskin ağrı artır var. Bundan əlavə, şübhəli zədə hallarda, bir "Ray" yoxlamaq üçün lazım ola bilər. Bu halda, bir tərəfdən ilə aşağı ayaq altındakı möhkəm keçiriləcək və bu arada, digər tərəfdən çox səliqəli onun irəli kənar əldə ayaq geri basdı. əsas diaqnoz doğru, onda çaba yerini dəyişmək. Həmçinin, zədə sahəsində qan aşkar bir yüksək ehtimalı var.

həm (adətən bir neçə gün ərzində keçir) incə və tələffüz (bu halda təcili professional yardım tələb olunur) ola bilər ayaq tendons uzanan, unutmayın.

diaqnostika

Bir qayda olaraq, əsas xəstə sorğu ona baş və nə hisslər o anda yaşandığı nə haqqında tamlığı həkim naminə həyata keçirilir. bir adam ayaqları tendons ağrı şikayət varsa, ilk yoxlama sağlam ayaq keçirilmişdir. Bu isə öz növbəsində yaralı ayağına gəldiyi zaman sonra müayinə proseduru ilə xəstə tanış etmək üçün edilir, o, növbəti gələn nə üçün şüursuzca hazırlanmış var. Nəticədə, xəstə nisbətən sakit alır bütün tibbi manipulyasiya edir. Ayrıca, bu yanaşma həkim gələcəkdə diaqnozu asanlaşdıracaq çox olan xəstənin ayaqları, baxış zamanı əldə nəticələr müqayisə etməyə imkan verir.

Bundan əlavə, mütəxəssis təyin olunacaq və əlavə tədqiqatlar qəti sübut və ya ilkin diaqnoz təkzib. Bunlar:

  • CT scan yalnız diaqnozu təsdiq edə bilməz, həm də icra müalicənin effektivliyini izlemek üçün.
  • MRIs. Sorğunun bu növü yalnız ayağından tendon ziyan nə haqqında çox dəqiq məlumat almaq üçün imkan verir, lakin liflər neçə sınıq.
  • X-ray müayinə. Onun tətbiqi ağırlaşmaları (sınıqları və dislocations) inkişaf imkanlarını müəyyən etməyə imkan verir.
  • zədələnmiş orqan ultrasəs müayinəsi.

ayaq halda cırıq tendon ilk yardım

Practice göstərir ki, belə bir çətinlik, bir neçə kilometr məsafədə yerləşən yaxın tibbi harada olduqda. Buna görə də, daha müalicə uğurlu oldu və potensial ağırlaşmaları olmadan, aşağıdakı manipulyasiya daxildir qurban, ilk yardım təmin etmək lazımdır:

  • ödem sahəsində təzyiqi azaltmaq olacaq ayaqqabı və corab, azad yara fut.
  • şəxs o ayaqları tendons zərər nə bir az yayındırmaq zədələnmiş sahəsi, qalan təmin edilməsi.
  • xüsusi döşənəyi yaradılması bir neçə dəfə parça və zədələnmiş sahəsi altında yerləşdirilməsi qatlanmış.
  • bir neçə dəfə olan (adətən ürək qədər) maksimum hündürlüyü ayaqları Lifting qan axını yaxşılaşdırır.
  • nəm soyuq su əvvəl buz məhsul və ya parça nöqsanlı hissəsi tətbiq. vəziyyət imkan verir Lakin, bu son versiyası müraciət etmək yaxşı deyil. buz bir parça, bir quru parça üst qoymaq üçün güclü donvurma səbəbiylə yarana bilər yumşaq toxuma, nekroz qarşısını almaq üçün tövsiyə olunur. 20 dəqiqə ara ilə zədə sonra ilk iki saat tələb buz tətbiqi. Next, ilk gün ərzində iki saat üçün kifayət olacaq.

bu prosedurlar daha da bərpa dərəcəsi asılı ola bilər həyata keçiriləcək necə unutmayın. Bundan əlavə, ağrı intensivliyi Ağrı kesici etmək tövsiyə zaman.

ayaq tendons Müalicə

müxtəlif terapevtik tədbirlər verilir uzanan dərəcəsindən asılı olaraq. Məsələn, qismən ligaments rupture (1 dərəcə) elastik sarğı vasitəsilə zədələnmiş sahədə oynaqların hərəkətliliyi məhdudlaşdıran tək sarğı tətbiq orada müalicə tələb edir. Onun müddətinin 3 5 gün dəyişir. Bundan əlavə, onlar narkotik, iltihab azaldır təyin edilə bilər. Məsələn, cırıq tendon Əgər thumb bir ayaq, xəstə xüsusi kilidi və barmaq və zəruri hallarda, və istifadə etmək müəyyən edilir keyidici iynə. Bundan əlavə, venoz qan axınının artırılması, bu zədələnmiş sahə gel "Troxevasin" böhtan üçün tövsiyə olunur.

kifayət qədər ifadə ağrı hissləri, şişlik və oynaqların məhdud hərəkəti (grade 2) ilə oynaqların immobilizasiya daha uzunmüddətli xarakter (qədər iki həftə) olmalıdır. Bundan əlavə, ilk 3 gün yaxşı qaldırılmış vəziyyətdə ayaq saxlamaq. Artıq qeyd edildiyi kimi, buz ilk 24 saat ərzində tətbiq edilməlidir. gel əvvəlki olduğu kimi eyni istifadə edilə bilər.

ziyan çox şiddətli ağrı sonra müşahidə varsa, mümkün hətta tendon ayaqları gips overlay və ya hətta əməliyyat lazım ola bilər olan halda oynaqların (grade 3), ən kiçik hərəkəti yerinə yetirmək üçün. (Zədə ağırlığından asılı olaraq) bir aydan çox davam edə bilər ayaq dövrü tutun. Bu müddət ərzində ağrı pills və iynə almaq.

nəticələri ola bilər nə

müalicə vaxtında başlandı bir qayda olaraq, müalicə proqnoz sonra olduqca əlverişlidir. Əks halda, ayaq tendon demək olar ki, tamamilə ola bilər öz funksiyasını yerinə yetirmək üçün itirdiyi, öz növbəsində, insan hərəkətlilik ciddi təsiri.

reabilitasiya təlimlər

müalicə tədbirləri sonunda bir zədə keçirildikdən sonra birgə mobillik bərpa etmək üçün daxil xüsusi reabilitasiya prosedurları təyin olunur:

  • rahat ayaqqabı gəzinti, lakin bu ayaq heels yumşaq roll ilə baş verməlidir. Xüsusi diqqət biz çox çıxmaq həyata çorap lazımdır ki ödənilməlidir.
  • bir corab daha artması və başlanğıc mövqe onların sonrakı qaytarılması ilə corab Poluprisedaniya.
  • onun kilolu təsir olmadan zədələnmiş tendon inkişaf etdirmək mümkündür bu şəraitdə Həmçinin, siz su müəyyən təlimlər üçün vaxt lazımdır.

Əsas odur ki, müvafiq tibb müəssisəsində vaxtında müalicə müalicə prosesi və sonrakı reabilitasiya kimi minimuma bilər ki, həyata keçirmək üçün.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.