Bu nə siz heartburn üçün mümkün deyil və? heartburn nədir

Hər hansı bir xəstəlik - bu, həmişə xoşagəlməz və bədənin hər hansı hissəsində ağrı hiss ikiqat sinir bozucu edir. Biz münasibət və onların sağlamlığının diqqətsiz bir çox üçün istifadə, lakin öz hərəkətləri üçün ödəmək üçün istifadə olunur. Bəzən xəstəlik riski haqqında bilmek, biz azaltmaq və ya tamamilə aradan qaldırılması üçün bu risk bir şey yoxdur. Çünki onların yaş öz xalqına bu münasibətin aşağı ömür nəticəsində xəstəliklərin bütün dəstə əziyyət çəkir.

Bu nədir?

Belə ki, tapmaq imkan heartburn nə. böyüklər arasında ən ümumi xəstəlik hər dördüncü şəxs aşkar heartburn edir. Bu özü sinə xoşagəlməz yanma hissi, bəzən hətta bulantı və qusma hiss edir. Hər kəs narahat hiss və heartburn üçün pis hiss edəcəklər. yemək bilməz nə, biz bir az sonra qeyd edəcək, və indi ümumi bu xəstəliyin baş nə anlamaq.

səbəbləri

• bir canlı nahar sonra, siz təcili belə divan hərəkət kimi ağır bir şey qaldırmaq lazımdır ki, qərar. heartburn var idi, belə iş biz əzələlərin həm də daxili orqanlarının bütün yalnız yük çünki təəccüb etməyin. nəticə mədə ikiqat yük və bu halda ən yaşadı.
• Extra çəki. Kilolu heç bir istisna heartburn, bir çox xəstəliklərin əsas mənbəyidir. ki, qoydu daha çox çəki varsa, sonra zamanla əzələlərin onların məqsədi itirmək və yağ ilə əvəz olunur, daxili orqanları yaxşı göstərici deyil bədən yağ üzrə yalnız qalmaq başlayır. həyat üçün təhlükə yoxdur, çünki sonra, çox təhlükəli belə insanlar, arıqlamaq üçün.
• Bad vərdişləri. Xüsusilə tütün. Nikotin ölüb. Hesab edirəm ki, hər bir insan eşitdim, amma onlar kimi: "Bir qulaq, digər uçdu." Eşitdik və unudulmuş və ya yalnız siqaret özlərini cəlb davam diqqət etmədi bu nəzərə sedasyon cür. Və sonra, zaman xəstə, biz hamını lakin özləri günah başlayır.
• portağal, naringi, limon, limes və digər analoji məhsullar Çox sevirəm. Due turşusu artan content, bu məhsullar ikinci hücum almaq istədiyiniz halda, buna görə də daha yaxşı onlara, heartburn görünüşünü səbəb.
• Qida isti souslar və ədviyyat əlavə xüsusilə böyük miqdarda onlara tez-tez istifadə, bizim bədən təsir göstərir.
• qazlarla qəhvə həvəskarları və içkilər həmçinin heartburn ehtimalını istisna deyil.
• mövqe Qadınlar bu xəstəlik görünüşü ilə heyran bilməz. Bu, onların vəziyyəti nəzərə alaraq, tamamilə təbiidir. Amma bu müalicə tələb olunmur, əksinə, bir həkim görmək mümkün qədər tez lazımdır demək deyil.

• kəskin müxtəlif junk ərzaq cavab Həssas özofagus divar.
• belə sakitləşdirici sinir sisteminin təşviq dərman eləcə də kontraseptiv həb istifadə qəbulu xoşagəlməz yanma hissi səbəb ola bilər.
• Heartburn az baş verir, lakin aşağı turşuluq da olduqca ümumi. Heartburn tez-tez artan turşuluq ilə baş verir.
• Alcohol. Biz yeməkdən sonra bir içdi. Bu nədir? Heartburn? təəccüb etməyin. Spirt tez-tez heartburn səbəb olur.
• iş problemləri, şəxsi həyatında problemlər də səbəblərdən biri ola bilər.
• Sugar. Onun tez-tez istifadə yalnız heartburn səbəb ola bilər, həm də bir çox digər xəstəliklərə, belə əvəz imtina daha yaxşı tamamilə şirin və fruktoza bir çox yemək üçün son dərəcə ehtiyatlı olun.

qida

Bu heartburn müalicə üçün istifadə edilə bilər? Nə yemək bilməz? Bu məsələlər hər bir şəxs heartburn var, çünki müxtəlif səbəblərdən baş verir, mürəkkəbdir. Amma xəstəlik hər cür yeyilmiş bilər ki, müəyyən qidalar var. Lakin, hələ güc sağlam həyat tərzi üçün eyni olmalıdır. Bu heartburn ilə səlahiyyətli menyu etmək vacibdir.

Nə yemək bilməz?

• Qırmızı, yaşıl alma.
• xüsusən s Koreya kök, sarımsaq sousu və ədviyyatlı qidalar.
• Qızardılmış qidalar neft zəngindir.
• Portağal, naringi, və s.
• Bananas.
• bir neçə kələm tövsiyə deyil.
• Sugar.

heartburn ilə düzgün qidalanma kimi öz menyu qidalar daxil edilməlidir:

• sıyıq hər cür, sıyıq xüsusilə xoş deyil.
• Evdə şorba bir az yağ, eləcə də şorba, xüsusilə toyuq.
• Qaynadılmış kartof, qaynadılmış ət və tərəvəz.
• oruc zamanı icazə verilir Hər hansı bir məhsulları.
• balıq müxtəlif növ, buxarda hazırlanmış.

Nə mən heartburn ilə yemək olar və nə deyil, biz başa düşürük. Bu, heç bir böyük şey deyil. Amma bu heartburn ilə içmək olar? Əlbəttə deyil, bütün, bilərsiniz. Məsələn, spirt ciddi mədə divarının qıcıqlanma və bloating səbəb edə bilər, çünki heartburn üçün qadağandır. heartburn nə üçün? Bu qıcıqlanma, və içkilər yalnız ona kömək edir. onun faydalı xassələri, bu mədə divarları turşusu məbləği azaldılması, və faydalı bakteriyalar ilə bədən saturating əhatə edə bilər, çünki Əla yardım, mədə qatıq sakit.

yedikdən sonra heartburn xilas

üçün sülh tapa bilərsiniz ki, belə ki, bir neçə sadə qaydalara riayət etmək üçün kifayət qədər, mədə bu xoşagəlməz hissi qurtarmaq üçün və ağrı hiss edəcək:

• Yemək əsnasında doyma tez gəlir, çünki, diqqətlə qida çeynəmək və siz yemek deyil. böyük chunks üz keçirilir almaq deyil, naedites halda az sonra daha yaxşı put əlavələri ilə az tətbiq.
• Siz yataq getmək əvvəl daxili orqanları bizimlə yatmaq üçün, yemək yoxdur Heç bir halda, onlar da istirahət etmək lazımdır. Siz yemək varsa, mədə istirahət deyil, lakin gecə ilə işləmək lazımdır, və sonra başqa və bütün növbəti gün. ona və özünüz mərhəmət var.
• Düzgün qidalanma - bir nömrəli deməkdir. Mən heartburn ilə yemək və nə biz yuxarıda müzakirə edə bilər.
• A qəribə, lakin səmərəli üsul - baş ən üst olmuşdur ki, mümkün kimi yastıq qədər qalmaq. Belə ki, qida geri yemək borusuna düşmək və təkrar ağrı səbəb olmayacaq.
• Bir günorta YAP - bu, əlbəttə gözəl, lakin siz heartburn əziyyət çəkir zaman. Bu yemək, məsələn, hər hansı bir Hobbi nə qədər və dərhal sonra vermək daha yaxşıdır. Amma eyni intensiv fiziki fəaliyyət bu yarı təcrübə üçün yaxşı deyil. Sonra qida həzm olunur, və siz yatmaq bilər.
• ümumi vəziyyəti bir göz saxlamaq. Əgər ağrı qarşılaşdıqda, mədə, həm də bağırsaq yalnız müxtəlif xəstəliklər üçün lazım yoxlama vasitəsilə xəstəxana əlaqə və getmək üçün əmin olun.

Uşaqlar heartburn

Uşaqlar simptomları böyüklər ki, lakin bir qədər fərqli səbəbi olaraq eynidir. Due bədənin daxili orqanların və toxumaların sürətlə inkişaf etmək iqtidarında bəzi orqanları onlara həvalə iş yükü ilə öhdəsindən gəlmək üçün ki, nəticə ilə, skelet üçün vaxt yoxdur.

qidalanma ilə uyğunsuz yağ qat, sinir, uzun həyata, çox sayda da heartburn səbəb edə bilərlər. Bu halda Power böyüklər kimi eyni. Burada da tamamilə fast food aradan qaldırılması üçün tövsiyə olunur.

heartburn üçün tərifləri

Baş səhifə hüquqi müdafiə vasitələri də yaxşı. Tarix üçün, onlar, bəlkə, əczaxana satılır narkotik daha çox var. ən effektiv hansılardır?

• Viburnum giləmeyvə suyu olan dəmlənir. Bunu etmək üçün, o, giləmeyvə 1 kq edir şəkər su ilə əhatə dad və bişirilmiş qədər bişirmək üçün.
• belə qoz kimi doğranmış qoz-fındıq, üstünlük səhər, gündə bir dəfə istifadə etmək lazımdır.
• müxtəlif göyərti ilə Yaşıl çay.
• kətan toxumu.

Bu vəsait ən səmərəli, lakin belə bir imkan olduqda, əlbəttə, bu dərmanlar müraciət etmək daha yaxşıdır.

tibb

Hazırda müxtəlif narkotik bir çox var. Siz kifayət qədər problem, siz verilmiş və effektiv vasitə olacaq nə demək, əczaçılıq gəlib. Lakin, hər şey tablet, bu dünyada öz çatışmazlıqlar var. Birincisi, onların çoxu dərhal hərəkət deyil, lakin yalnız müəyyən bir məbləği sonra, və bir neçə dəqiqə və təxminən iki saat ola bilər.

İkincisi, hər bir dərman üçün, orada, bu və ya dərman içmək diqqətlə təlimatları oxumaq və buna görə də əvvəl, bir çox hallarda var və o, bir resept verir ki, həkimə müraciət etmək yaxşı deyil. Üçüncüsü, onların çoxu səbəb aradan qaldırılması deyil, ağrı killers kimi fəaliyyət göstərir. Bu halda resept ilə içki bir tablet kurs, yalnız resept sərf etmək lazımdır.

həkim səfəri

Siz gördüyümüz kimi, səbəbləri çox var, çünki heartburn xəstəxanada, o, hər halda getmək olardı. xəstəxanaya səfər rəflər lazım deyil zaman hallar var:

• Heartburn daha tez-tez hər gün və ya özünü göstərir. Bu halda, həzm sistemi ilə bağlı xəstəlik riski var.
• Rapid kilo - yaxşı ümidlər vermir olduqca narahatedici simptom deyil.
• Qarın ağrısı, qusma, erkən xəstəlik inkişaf qızdırma sübut.
• Tez-tez hıçqırıq.
• heartburn ilə ağrı müalicə zamanı daha güclü və dövri təbiət üçün daha çox olmuşdur.

Bu simptomlar Bütün olduqca təhlükəli, bəziləri ciddi bir xəstəlik başlanğıc mane ola bilər. dərhal bir xəstəxanada o ən azı bir Belə ki. özünü medicate, sonra baha ödəmək üçün olan fəlakətli nəticələri ola bilər yoxdur.

nəticə

Belə ki, heartburn qurtarmaq üçün, siz ən azı qismən, sağlam həyat tərzi səbəb pis vərdişlərdən imtina, pəhriz riayət etmək lazımdır, siz heartburn ola bilməz nə siyahısını tədqiq diqqətlə olan, qızardılmış və duzlu qidalar, qida ədviyyəli kimi istehlak deyil həmçinin şirin kimi. Əlbəttə ki, belə bir vəziyyətdə, siz çox şey lazımdır vermək, lakin nəticə yalnız bu xoşagəlməz xəstəlikdən tam azadlıq, həm də gözəl rəqəm, eləcə də cansağlığı və yaxşı toxunulmazlıq olacaq.