Çəki zərər üçün Oolong çayını seçmək

Əgər artıq yaşıl çay köməyi ilə kilo verməyə çalışarsanız, bilirsiniz ki, bu, çox effektiv işləyir. Arıq çəki ilə mübarizə aparmaq üçün daha sürətli və daha yaxşı olan kilo vermək üçün gözəl bir oolong çayı var . Bu çay kafeindən istifadə etməklə məhdudlaşdıqları üçün mükəmməl bir həll olacaq, çünki bu çay çox azdır. Bu gözəl içki maddələr mübadiləsini normallaşdırır, metabolik prosesləri sürətləndirir və çox tez vücudda artıq yağ yandırır.

Buna görə kilo vermək üçün oolong - yalnız imtina edilməz bir vasitədir. Polifenolların böyük konsentrasiyası var və bu çayda çox az kofein var. Polifenolların birləşmələri bu ehtiyacı olanlara tez çəkinməyə kömək edir. Oolong çayının görünüşü, həmçinin dad və kofein tərkibi bu çayın və toplandıqları yerin emal üsulundan təsirlənir. Kilo vermək üçün Oolong çayı yeməkdən əvvəl gün ərzində üç dəfə sərxoş olmalıdır. Polifenollar qarşısında təbii antioksidanlar yağ metabolizmasını yaxşılaşdırır və beləliklə sürətli kilo verməyə kömək edir. Bundan əlavə, bu içki içərisində orta miqdarda kofein aclıqdan xilas olmaq üçün kömək edir, iştahı tam olaraq boğar. Çində oolong çay istehsal etməyə başlamazdan əvvəl, Tayvan istehsal edilmişdir. Tayvan növlərinin daha qaranlıq bir rəng var və onların ləzzəti daha güclüdür.

Kilo vermək üçün oolong çayını necə bişirmək olar? Birincisi, bir litr isti suda beş çay torbasını döyün və on dəqiqə dəmləndirin. Soğanmış içki içkiyə dökün və bir neçə qaşıq bal əlavə edin. Dekanteri soyuducuya qoysun. Gündə ən azı iki dəfə çay içmək olar. Eyni zamanda hər gün ən azı yarım kiloqram çəki itirirsiniz.

Kilo vermək üçün oolong çay istifadə edərək, artıq çəki dadlı desert ilə mübarizə prosesində bişirmək olar. Buz kublarını dondurmaq üçün bir qaba çay dökün və sonra dondurulmuş kubları bir qaşıq bal və iki damla nanə ekstraktı ilə blenderə qarışdırın. Bu reseptlə də artıq kalorilərdən xilas olursunuz.

Bir dilim limon və ya suyu çaya əlavə etsəniz, içkinin ətri daha da yaxşılaşacaq. Hər gün belə bir çay içmək, dörd yüz kalori itirəcək.

Çox çox artıq oolong cəhd, artıq çəki ilə mübarizə üçün vaxt var idi. Və demək olar ki, hamısı xoşbəxtdir. Əgər kilo verməyə qərar verərsənsə, ən yaxşı həlli kilo itkisi üçün oolong çaydır, əksər hallarda təhlil müsbətdir. Bu içki çox faydalıdır, yalnız şəfa verir, əlavə olaraq, bütün orqanların işini yaxşılaşdırır və beləliklə sürətli kilo verməyə kömək edir. Oolong yağları mükəmməl yandırır, maddələr mübadiləsini bərpa edir və bu çox vacibdir, çünki çoxu obez olduğuna görə pozulmuş metabolizmdir.

Çin təsnifatını təqib etsəniz, oolong çay yaşıl və qırmızı çay arasında aralıq bir yer tutur. Orijinal bir görünüşü olan qeyri-adi dadlı və ətirli bir içki. Xüsusi bir şəkildə ehtiyac duyduğunuz bu çayu bişirin. Çaydanın içərisində yarpaqları qoyun (həcminin üçdə birini tutmalı və çayı əhatə etməlidir) isti su (ən azı 90 dərəcə) tökün. Hemen dərhal suyun boşaldılması lazımdır. Sonra çaydan yenidən dökülür və yarpaqları şişir, açır, bütün həcmi doldurur. İnfuziya yenidən birləşdirilir və zövqlə zəngin olan hazırlanmış ilk dəm, əldə edilir. Belə bir çay doldurmaq on beş dəfə ola bilər, hər bir yeni çay dadmaq və aroma unikal olacaq.

Dadınızdan zövq alın, zərif və sağlam olsun, bu çayın köməyi ilə hər zaman güc və enerjinizlə dolu olacaq, həmçinin yaxşı əhval-ruhiyyə. Bu gözəl içki, ürəkdəki nefes darlığı və ağrı barədə sonsuz çəki haqqında sonsuza qədər unutmağınıza kömək edəcək.