Çovdar unundan necə faydalı kvas

Tarix üçün, çovdar unundan kvas yaxşı dad deyil yalnız, çünki, ən qida və dərman içmək, həm də bir çox xəstəliklərin şəfa kömək edir. faydalı minerallar, yalnız daxildir, çünki hətta Rusiyada qədim zamanlarda bu içki, beriberi müalicəsi üçün istifadə edilmişdir laktik turşu və amin turşuları, həm də vitamin böyük miqdarda.

Kvas, insan bədəninin bütün sistemlərin istismarı müsbət təsir göstərir, bununla immun artırılması, viruslar məhv yardım, maddələr mübadiləsi tənzimləyir. bütün ilə kvas faydalı xüsusiyyətləri çovdar unundan fermentasiya prosesi olur. çox içki bütün xassələri onun komponentlərinin hesabına olur ki, mübahisə, çünki Lakin, bu mövzuda mübahisə bir çox var. Daha uzun çovdar müalicəvi xassələri məlum olmuşdur. Onun tərkibində bu vitamin, minerallar və pəhriz lif ehtiva edir. onun qulaqları həlim müalicəsində istifadə edilmişdir tənəffüs, dəri, sidik yollarının, mədə-bağırsaq traktının, və bədən metabolik prosesləri normallaşdırmaq onların köməyi ilə. Mayalar müxtəlif inflammations və infeksiyalar, mədə-bağırsaq iğtişaşlar, tənəffüs sistemi və hematopoiesis müalicəsi üçün istifadə olunur. İndi onlar diabet terapevtik təsir ki, sübut edir, endokrin və sinir sistemləri, dəri xəstəlikləri və bir çox başqaları iğtişaşlar. Bundan əlavə, maya, insan orqanı tərəfindən asanlıqla həzm etmək komponentlərinin bütün.

Bu halda, çovdar unundan kvas əsas ərzaq qəbul əvvəl istifadə etmək tövsiyə olunur. Bu halda, bu, turşuluq, qan təzyiqi normallaşdırmağa kömək mədə şirəsi, böyük uplifting ifraz təbliğ və tez yorğunluq rədd et.

Lakin dəm bəzi hallarda var. Belə ki, qayğı həzm problemləri, eləcə də siroz, böyrək daşı xəstəliyi və hipertoniya əziyyət edənlər olanlar üçün istifadə etmək alınmalıdır.

Kvas müstəqil kimi bir içki kimi istifadə və digər yeməklər hissəsi kimi.

evdə içki hazırlamaq etmək üçün, aşağıda sadə resept kvas çovdar unundan.

For edilməsi kvas şəkər yarım fincan, çovdar unu bir funt, su səkkiz litr, maya iyirmi qram lazımdır.

Mayalar su qarışdırılır və onların həcminin artırılması üçün bir müddət tərk edilməlidir. Flour qaynar su tökülür və orta qalınlığı xəmir yoğurmaq edir. xəmir belə sərin olmalıdır. Bundan əlavə, isti su ilə doldurulur, şəkər və maya əlavə edin. Bütün maddələr qarışdırılır və bir gün üçün ferment isti yerdə qoyulur. Vaxt keçdikcə, siz bulyon qurutmaq və bu dadlı və sağlam yemək içmək mümkün olacaq, sonra bir neçə gün üçün sərin yerdə qoymaq lazımdır.

Belə ki, kvas, ürək əzələ gücləndirmək güc artırmaq, beyin qan dövranı bərpa verir. Həmçinin çovdar unundan kvas, guatr müalicə sətəlcəm nəticəsində görünen sinə ağrı azad ölü hüceyrələri parçalanma və ifraz təşviq dişləri gücləndirir, xoralar şəfa, və kilo kömək edir.

Bu günə qədər kvas bir çox növ var. Belə ki, turş, şirin, meyvəli, üzüm və ya okroshechnym, ağ və ya qırmızı, və s ola bilər. D. Lakin ən çox bu içki çox xəstəliklərə qarşı profilaktik yalnız kimi, çovdar olan kvas faydalana bilər, həm də onlara müalicə . sual yaranır Buna görə də, çovdar unu nə bişirmək, bu, sizin bədən, beləliklə, təmin edilməsi, əks və onun dəm etmək üçün uzun müddət lazım deyil qida, vitamin və amin turşuları çox.