SağlamlıqXəstəliklər və şərtlər

Dirsəyin əlinə olan ağrı: müalicə

Niyə dirsəkdən fırça üçün qolundan ağrı var? Bu sual yalnız əl işi ilə məşğul olan insanlar tərəfindən deyil, eyni zamanda başçıları ilə işləyənlər tərəfindən də istənilir. Bu cür hisslərin hansı səbəblərə görə bir dəfə baş verə biləcəyi, onlardan necə qurtulacağı, bu məqalədə ətraflı məlumat verəcəyik.

Dirsəyin əlinə olan ağrı: səbəb olur

Bir şəxs bir sıra amillər nəticəsində üst hissələrdə ağrılı sindrom yaşayır. Çox vaxt bu çox həddən artıq fiziki zorakılıqdır. Amma əlində dirsəkdən gələn ağrı yaralanmalardan, nevroloji xəstəliklərdən və eklemler ilə əlaqəli xəstəliklərdən meydana gəlir. Bütün bu səbəblərdən indiyədək ətraflı nəzərdən keçirəcəyik.

Professional fəaliyyət

Çox tez-tez əlində dirsəkdən olan ağrı, qeyri-adi funksional pozğunluqlar səbəbindən görünür. Bir qayda olaraq, bu, əzələ toxumasının aşılmasından və ya "karpal tunel" adlanan sindromun görünüşündən sonra baş verir.

Bu gün çox sayda fərqli peşə nümayəndələri (məsələn, kompüter alimləri, sənətçilər, pianistlər, telefon operatorları, kassirlər və s.) Bu dəyişiklikdən əziyyət çəkir. Koldan dirsəkdən əlinə olan ağrı, müəyyən əzələ qruplarının aşmasına səbəb olan müntəzəm və monoton hərəkətlərdən yaranır və bu da tendonun iltihabı və şişkinliyinə dərhal səbəb olur. Uzun müddətli iş nəticəsində, radiasiya kanalından keçən sinir uçları da "sıxılmış" ola bilər.

Dirsəyin əlindən olan ağrının (aşağıda nəzərdən keçiriləcəyimiz müalicə) biləklərini güclü şəkildə gücləndirməyə məcbur edən kəslərdə mütəmadi olaraq baş verdiyini söyləmək mümkün deyil. Tez-tez bu, kran operatorları, kauçuklar, bir jackhammer və digər oxşar peşə nümayəndələri ilə işləyir. Belə insanlarda mikro bilək yaralanmaları nəticəsində normal qan dövranı pozulur, bu da sümük toxumasının tədricən məhv olmasına səbəb olur.

Aktiv idman fəaliyyəti

Dırnağın uşağında və böyüklərdəki fırçaya qədər olan qolunda olan ağrı, sıx bir idman məşğələsi səbəb olan əzələ toxumalarının daimi aşırı olması səbəbiylə ortaya çıxa bilər. Bədən tərbiyəsi nəticəsində insanlar iltihablı bir prosesi inkişaf etdirir və tendonlar daha sıx olurlar. Tipik olaraq, bu cür hallarda xəstəyə tendonit diaqnoz qoyulur.

Yaralanmalar

Ağır və ya hətta yumşaq bir səthə düşməməsi, eləcə də kəskin zərbə və ya hər hansı bir zərərin yaranmaması asanlıqla dislokasiya, qapalı qırıqlar və çatlaqlara səbəb ola bilər. Belə hallarda ağrı kəskin şəkildə yaranır və ətraf toxumaların iltihabı və şişkinlik müşayiət olunur.

Derzlərin xəstəlikləri

Osteoartrit və ya artrit kimi xəstəliklər biləkdə və dirsək oynaqlarında ağır bir ağrıya səbəb ola bilər . Bu vəziyyətdə xəstə məhdud bir hərəkəti, eləcə də təsirlənmiş ərazinin şişkinliyi və qızartılarını müşahidə edə bilər.

Nöroloji xəstəliklər

Periferik sinir sistemi patoloji dəyişikliklərə məruz qaldıqda, biləklərin əzələ toxumalarının, həmçinin amyotrophy və paralizinin ətraf xəstəliyinə asanlıqla səbəb ola bilər. Belə bir xəstəlik üçün ağrı sindromlarının kəskin inkişafı ilə deyil, tədricən. Zamanla ağrı daha çox və tez-tez görünə bilər. Dystrophy görə, əllərin əzələ toxumaları zəifləməyə başlayır, bunun nəticəsində bir şəxs günlük vəzifələri yerinə yetirmək üçün çətin olur.

Omurun xəstəlikləri

Onurğa sütunundakı osteokondroz da əllərindəki (əlindəki biləkdən) ağrı görünüşünə səbəb olur. Bu səbəb ən çox yayılmışdır.

Dirsəyin əlinə olan ağrı: müalicə

Dirsdən əlinə əlində xoşagəlməz hissi yarada biləcək müxtəlif xəstəliklər, diaqnozu və sonrakı müalicəni çox çətinləşdirir. Buna görə ağrıların sıx və müntəzəm olmasına baxmayaraq cazibədar bir mütəxəssisə müraciət etməliyik.

Beləliklə, əlindəki ağrıyı dirsəkdən əlinə necə aparırsınız? Ürək, oynaq və digər bədən sistemləri ilk növbədə bir həkim tərəfindən yoxlanılır. Diaqnoz qoyulduqdan sonra, həkim dərman müalicəsini təyin edəcək. Bundan əlavə, bir mütəxəssis məşq və pəhriz təklif edə bilər.

Xalqın müalicəsi

Üst ekstremitede ağrı sindromu tez-tez ortaya çıxmazsa və ayrıca bir patoloji vəziyyət deyilsə, onda evdən qurtulursunuz. Bunun üçün aşağıdakı qaydalara riayət edilməlidir:

  1. Bədən tərbiyəsinin intensivliyini azaldır. Dirsəkdən əlinə gələn xoşagəlməz duyğulara əzələ toxumasının aşması səbəb olursa, xəstənin bütün peşə fəaliyyətlərini bərpa etməsi məsləhət görülür . Bunun üçün iş və istirahət rejiminə riayət etmək lazımdır . Həm iş yerində həyata keçirilə bilən xüsusi rahatlama və sıxıcı əzələ toxuması məşqlərini həyata keçirmək vərdişi də inkişaf etdirilməlidir. Bu cür hərəkətlər əllərindəki xoşagəlməz duyğulardan uzaq durmağa kömək edəcək.
  2. İmmobilizasiya. Ağrı sindromunun səbəbi yaralanma və ya şişkinliyə yol verməmək vəziyyətində yaralanan əli hərəkətsizlik və tam sülh təmin etməlidir. Bunu etmək üçün, üst hissə şəxsin xoşagəlməz hissi yaşamadığı bir mövqedə təyin edilməlidir. Yeri gəlmişkən, bir həkim tərəfindən imtahana qədər onu hərəkət etməmək tövsiyə olunur.
  3. Soyuq kompres. Əgər belədirsə əlin əlindən dirsəyə qədər ağrılı deyil, şişirilir, istiliyin vəziyyətini buzla isti və ya digər soyuq kompres ilə azalda bilər.

Əlindəki ağrı bədəndə ciddi anormalliklərlə əlaqəli olsa, müalicənin təsirli üsulları yalnız təcrübəli həkim tərəfindən təyin olunmalıdır. Axı, diaqnozu bilmədən, narahatlığı azaltmağa kömək edən bir terapiyi seçmək çox çətindir. Bundan əlavə, ciddi bir xəstəliyin müalicəsi üçün hər hansı bir cəhd yalnız kömək edə bilər, həm də xəstənin narahat vəziyyətini pisləşdirə bilər.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.