Faydalı məlumat: şişkin ayaqları nə

nə şişkin ayaq çünki? bu mümkün səbəbləri çox ola bilər. Lakin bu dövlət fizioloji adətən əzələ çatışmazlığı damar divarları səbəb olur. Bu qeyri-sağlam pəhriz, fiziki fəaliyyətin olmaması və ya yalnız bir pis irsiyyət gətirib çıxara bilər. zəif Vienna pis fəaliyyət olur. qan durğunluq ki, gətirib çıxarır venoz sistem uzanırdı və ayaqları şişmək. Şişlik, ağrı və yanma hissi ilə müşayiət oluna bilər. Ona görə də sual: "Nə şişkin ayaq olur?" - birinci və əsas cavab - qan dövranı sistemi yoxlamaq. simptomları

ayaqları şişkin varsa, qaşınma və yandırma hiss bilər. Sizin əzalarını, dəri durulaşdırılmış görünür aydın görünən damarlar "yandırmaq", bu müstəqil hərəkət etmək çətin olur. vaxt müalicə başlamaq deyil, sadə şiş flebit və venoz ekzema səbəb ola bilər.

Nə şişkin ayaqları əgər?

səbəb tapmaq üçün, tibbi imtahanlarının bir sıra məruz lazımdır. düz ayaqları və durğun limfa mümkün iştirakı üçün yoxlayın. Siz həmçinin böyrək problemləri ehtimalını aradan qaldırmaq lazımdır. Yəqin ki, siz (iş durmaq və ya bir çox gəzmək lazımdır bütün vaxt) ayaqları çox yük verir. Bu simptom ürək çatışmazlığı və ya digər ürək xəstəlikləri göstərə bilər - şişkin baldır və ankle olmaq deyil, bu, bir kardioloq ziyarət əhəmiyyət kəsb edir. sual "şişkin ayaqları zaman nə" çünki əksər hallarda qadınlar haqqında tez-tez narahat, onlar varikoz damarların əziyyət çəkir. Bu xəstəlik bu ailə başqası təsir xüsusilə, olduqca ciddidir. damarlar mütəxəssis - bu halda, müntəzəm phlebologist monitorinq edilməlidir.
ayaqqabı

həkim, çünki nə şişkin ayaqları, soruşduqda, o, tövsiyə ilk şey - bu ayaqqabı daha rahat dəyişdirmək üçün. yüksək heels və çox sexy baxmaq, lakin relentlessly ayaq sıxmaq və günün sonunda şişlik və ağrı səbəb ola bilər gözəl incə rəqəm ayaqqabı. Siz qarşısını almaq istəyirsinizsə, dar ayaqqabı və heels sui-istifadə etməyin. ortopedik mağazalar sıra diqqət yetirin - orada çox gözəl bir model tapa bilərsiniz. Gündəlik istifadə üçün düz yeganə mükəmməl balet mənzillər, İdman və ya sandal, Qladiator var.

Necə şişlik aradan qaldırılması

şişkin ayaqları nə - biz başa düşürük şişkinlik mümkün səbəbləri indi əsas nöqtəyə gəldik. Yaxşı xüsusi qalıcı edir sıxılma corab (onlar eczane əldə edə bilərsiniz). Due onlara feet sıx qan dövranı artır sıxdığı olunur ki. tights, corab və seçmək üçün ən yaxşı Varis olduğunu unutmayın: sonuncu yalnız capillaries bir əlavə yük yaradır.

xüsusilə gecə, çox su içmək etməyin: bu mayelərin durğunluq səbəb ola bilər. O, həmçinin (yenidən daha bir həkim nəzarəti altında bunu) diuretiklərin istifadə etmək faydalıdır. dəniz duzu ilə şiş soyuq hamam üçün yaxşı yardım (yalnız buz kublar onun əlində tutan əzalarını masaj edə bilərsiniz). Siz yemək nə takip edin: duz və şəkər pəhriz aradan qaldırılması mümkün olduqda, siqaret qədər verməyə çalışırıq.