Fitness məşqçi Elena Sanzharovskaya: tərcümeyi-hal və foto

Elena Sanzharovskaya bir fitness məşqçi, qidalanma və çəki zərər bir məsləhətçi. bir çox yollarla Works, o, daim inkişaf və bu digər kömək edir. Onların '52 ildə o, çox kiçik görünür. başlamışdır və onun gözəl görünüşü, səhiyyə və tükənməz enerji təminatı nə etdiklərini və nə ilə?

uşaqlıq

Novosibirsk şəhərində başladı Elena Sanzharovskaya, tərcümeyi-hal, onun uşaqlıq şəhərdən şəhərə daimi hərəkət keçirdi. Bu hərbi idi atası işləri ilə bağlıdır. Və 1980-ci ildə, onun ailə nəhayət Moskvada məskunlaşmışdır. Ana, çünki atasının peşə, ev çıxardı. Səkkiz il Elena ailə doğum sonra ikinci uşaq idi - indiyə qədər xilas bir yaş böyük fərq baxmayaraq, az Lena, gözəl isti idi, qız və yaxın əlaqələr. Elena həmişə bacı qoruyucusu rolunu oynamışdır, və onun və ən yaxşı nümunə izləmək üçün indi o var.

uşaqlıq və yeniyetməlik Lena-ci ildə idman maraqlıdır və yəqin ki, hətta belə ciddi fitness məşğul olacaq nə təsəvvür edə bilmirdi. O, bədən tərbiyəsi və daim dərsləri ilə saxlanılması biganə idi. Məktəbdə, lakin, o, xizək məşğul. Həmçinin fikir komandir çəkdi. Və məktəb sonra, Lena Moskva Dövlət Universitetinin tarix fakültəsinə daxil olmuşdur. Lakin yol tarix müəllimi həyat üçün onun seçim etmədi.

gənc ailə çıxdı kimi?

Elena Sanzharovskaya iki dəfə evləndi. Ilk o uşaqlar yox idi. İkinci həyat yoldaşı onun ilk nigah Helen stole və onların ittifaqı 20 il davam etdi. Bizim heroin üçün ayrı iki uşaq doğum, həyatının ən xoşbəxt il deyil. Nikita ilk doğulan oğlu idi. İkinci qız yanvar anadan olub İkinci doğum Helena forma dəyişdi. Və güzgü özünü baxaraq, o bir şey dəyişdirmək üçün vaxt olduğuna qərar verdi.

idman karyera Start

Və sonra 1987-ci ildə o, Moskva formalaşmasında o zaman məşhur etmişdir. Orada bölməsində, o, "Olimpik" sonra birlikdə idman kompleksində Rusiya Federasiyası aerobik kursları iştirak olan təlimatçı, dost etdi. O, Larissa Sidneva isə onun rəhbərlik. Bu fitness təlimatçı təlim Helen tövsiyə edən o idi. Future təlimçilər təlim kursları, seminarlar və seminarlar çox sayda iştirak edib. O, həmçinin aerob təlim Beynəlxalq Məktəbinin ISAT işin ardından sertifikat aldı. Bu məktəbdə, onların palatalar daha professional təlimlər almaq üçün imkan verir insan anatomiyası, kifayət qədər dərinliyi iş var.

təlim davam edərkən uzun müddət o, aerobik Federasiyasının məşqçi kimi çalışıb. birlikdə onun girlfriend ilə, təcrübə əldə professional səviyyəsinin yüksəldilməsi, onlar fitness studiyası "Natela-idman" açmaq qərarına gəlib. İndi Elena Sanzharovskaya - öz klubunda fitness məşqçi. Amma bir dost klub dayandırmaq və əlavə bir hovuz ilə təchiz edilib onun studiyasında, bir filialı açıldı etməyib. Bu o zaman, aqua aerobik inkişaf verdi.

bir sevilən bir xəyanət

Biznes olduqca müvəffəqiyyətli və sərfəli inkişaf. Elena Sanzharovskaya daşınmaz əmlak və uşaqların təhsil investisiya. O, tamamilə öz-özünə kafi qadın idi. Lakin əri ilə əlaqələr tam ideal deyil. o peşəkar artıb baxmayaraq, o, bir taksi sürücüsü kimi işləyib. o, öz fitness otağı var idi zaman, onun həyat yoldaşı da kursları bitirib və onun klubda aerobik bir məşqçi oldu. Onlar birlikdə çalışıb, lakin onların ailə həyat keyfiyyətini təsir etməyib. Elena ər qısqanclıq və avtoritarizm bouts dözmək idi. onların ümumi oğlu Eleny Sanzharovskoy əri ilə münasibətlər, səbirsiz idi təhqir və yeniyetmə istehza. Nikita liseydən məzun zaman, o, təhsil almaq və özü karyera yolu seçmək oğlu istədi. Amma adam əsgərə getmək üçün lazım, və qəti İnstitutu qoşulması qarşı idi ki, təkid.

Və Elena boşanma qərarına gəlib. əri üçün, gözlənilməz, əgər fəlakətli idi. Ilk o buna qarşı idi, sonra o bir dəfə onun yanına gəldi ki, ki, getmək təklif etmişdir.

Bir müddət sonra, ex-ər arvadını geri gətirmək cəhdləri başladı. O, fəal, onun courted hədiyyələr və çiçək verdi. Elena hələ onun üçün hissləri yaşayır edilmişdir ildən, o, yenidən münasibətləri bərpa etmək qərarına gəlib. Amma istədiyiniz kimi belə böyük deyildi. Sanzharov ər Helena əmlak almaq qərarına gəlib. O, onun adı bütün əmlak rewrote təmin etmək yollarını hər cür təkan başladı. O, onun yaxşı həyat yoldaşı olmaq üçün imkan verir, Elena ona maddi asılı olardı həyatını daha yaxşı olacaq. Və Elena Sanzharovskaya bu addımı qəbul etdi.

Tezliklə ər (son Nikita ABŞ zamanda oxuduğu) mənzilin öz qızı ilə birlikdə Elena expels, və onlar bacısı Sanzharov ilə yaşamaq idi. Bu ciddi emosional problemləri səbəb olan bir zərbə idi. O, hətta intihara cəhd etdi.

"Qanun nə də məhkəmə Nə ..."

Elena əri məhkəməyə verib və mülkiyyət qayıtmaq üçün çalışır. Justice onun tərəfində yaslayan. Amma burada - yeni zərbə. cinayət işi başlanması barədə Sanzharov. O, təqsirləndirilən onun abuser öldürmək üçün bir Hitman muzdlu ki edir. Things həbsxanada uzunmüddətli həbs ilə nəticələnə bilər. Lakin o, səhiyyə və fiziki vəziyyəti çox narahat edilmişdir nəticəsində, dörd il xəstəxanada qalmaq idi. Amma ruh sınıq deyil. Və Elena bədən bərpa etmək üçün yenidən başladı və böyük səy ilə öz sevimli iş başladı.

Uşaq və həyat faciəsi

Elena Sanzharovskaya - güclü, iradəli qadın. Lakin onlar onun həyatında çətinlik böyük, daha çox insan, demək kimi. Və yeni faciə, faciə bir ömür boyu, gələn uzun deyil. O, ayaq biləyi burkulan onların bal ayı, qayıtdıqdan sonra onun oğlu xəstəxanaya olur. həkimlər ona ağrıkəsici vurulub sonra komaya düşüb. Bu koma həyata, o gəlmədi.

Yəqin ki, bu mənada bir sevən ana bir zərbə nə haqqında danışmaq deyil. Belə insanlar bütün həyatını bərpa edə bilməz. Yaxşı, Eleny Sanzharovskoy bir oğul doğdu bir qızı, var. Bu uşaq güclü qadın əzab soul istiləşmə, günəş bir ray olmuşdur.

Sevgi üçün axtarış

inadkar deyil, hər şeyə baxmayaraq, sevimli xəyanət yazı və sevgi iman itirməmişdir Elena Sanzharovskaya şəxsi həyat. İkinci yarı axtarış proqramı "evli əldə edək" (10/14/2014) onun rəhbərlik. özünü təqdim Elena həyatının vicissitudes, oğlunun faciəsi haqqında və onun sevimli iş verib. Lakin proqramın sonunda kürəkən bir "evli əldə edək", deyib. o pərəstişkarları çətinliyi hiss etmir, çünki bizim heroin dilxor deyil. Və bəlkə də, kim bir adamı hələ gələcəkdə onun üçün gözləyir, belə bir gözəl, inanılmaz stabil, fəal qadın təşəkkür edirik edəcək. Və onun qadın xoşbəxtliyi tapa bilərsiniz.

həyat davam edir

Bu vaxt, o iş və təəccüblü nikbinlik və görünüşü davam edir. Onun Məsələn Elena motive bir çox bizdən asılıdır ki, anlamaq üçün kömək edir. sağlam həyat tərzi ki, - bu, yalnız uzun, həm də keyfiyyətcə yaşamaq üçün bir yoldur.

Fərdi proqramları ki Elena deyil, nəzərə insan bədən, həyat tərzi, pəhriz bütün xüsusiyyətləri almaq.

Hal-hazırda Elena əlavə psixoloji təhsil alır. hər hansı bir fitness məşqçi şəxs anlamaq və doğru motivasiya seçmək üçün xüsusi yanaşma tapmaq üçün psixoloq olmalıdır inanır kimi.

Eleny Sanzharovskoy təlim yalnız ideal rəqəm qurmaq də arıqlamaq, lakin bilməz. yaxşı bir nəticə üçün Helena görə vahid yanaşma tələb edir. Bu çəki təlim, düzgün qidalanma və sağlam həyat tərzi daxildir.

Helen işi müntəzəm onun ardıcılları suallarına cavab sosial şəbəkələrdə, onun səhifə haqqında çox video təlim Programlar onun haqqında daha ətraflı oxuya bilərsiniz.