Gözəl görünmək üçün beş qaydaya əməl etməlisiniz

Hər bir qadın yaşdan asılı olmayaraq böyük görünə bilər. Bu, çox səy göstərmək və gözəllik salonlarına, masaj otaqlarına, fitness klublarına getmək, sabahdan gecəyə şəxsi stilist, makiyaj artisti və s. Var demək deyil. Milyarder ərin çılpaq pulunu sərf etmək üçün mükəmməl baxmaq lazım deyil. Ən sadə qız və ən təvazökar gəlirləri olan qadın, sadə qaydalara riayət etsə də, hər gün yaxşı olar.

Dəri

İlk qayda dəriyə qulluq edir. Gündəlik təmizləmə, nəmləndirici və qidalanma tələb olunur. Yalnız üzün dərisini deyil, bütün bədənə qayğı lazımdır! Çox səbirli olmağın başlanğıcından sonra, qız onun cildinə qulluq etməlidir. Bu, qadınların sağlamlığının göstəricisidir. Buna görə də, xatırlamalıyıq ki, qadınların çox ümidləri var ki, dəriyə qulluq üçün kosmetika yalnız onu dəstəkləyir. Yaxşı kosmetika əskiklikləri gizlətməyə və ya bir az düzəldməyə kömək edir: mavi dairələr, gözlər altında çantalar , qırışlar, yaş ləkələri, sızanaq. Amma bir qadının sağlamlığına baxmayaraq, qidalanması kifayət qədər su içməzsə, onda heç bir makiyaj ona kömək etmir. Əksinə, bir qadının pis vərdişləri yoxdursa, çoxlu tərəvəz və meyvə yeyir, yaxşı yatır, müntəzəm olaraq gigiyenik prosedurlar həyata keçirir, maska həftədə bir dəfə (evdə bişirilə bilər), gündəlik nəmləndirir və qidalandırır, sonra isə Böyük görünəcəkdir! Gözəl üz xüsusiyyətlərini vurğulamaq üçün yüksək keyfiyyətli dekorativ kosmetik seçmək və zərurət yarandıqda, görmə qabiliyyətini daha kiçik etməkdir.

Saç və dırnaqlar

İkinci qayda saç və dırnaqların qayğısına qalır. Gözəl saçlar və dırnaqlar da bəslənmədən asılıdır. Lakin başlanğıcda incə, qırıq və dartıcı olur. Hər halda, ümidsiz olmayın. Saçlara həcm verəcək uyğun bir saç kesimini seçməyə çalışın, bu, gözəl üz xüsusiyyətlərini vurğulayacaqdır: gözlər, burun və ya çənə. Nails artırıla bilər. Kalsium və yod ilə zəngin olan pəhriz məhsullarına əlavə etmək faydalıdır - nəticədə dırnaq plitələri daha da güclənəcəkdir. Əsas odur ki, saçları təmiz saxlasınlar. Saçınızı boyayırsınızsa , kökləri 2 sm-dən çox böyüməyə icazə verməyəsiniz, əksinə qaranlıq köklər sizə əsəbi bir görünüş verəcəkdir. İşıq kökləri ilə, çətinlik baş verir - baş bald görünür. Saç stilistlərinin sağlamlığı üçün dərindən rəng dəyişdirməməyi məsləhət görür, yalnız 1-2 ton. Sonra tez-tez özünüzü boyamırsınız, çünki kökdən rəngli saçlara qədər hamar keçid demək olar ki, görünmür. Saçlarınızı necə tərzdə öyrənmək və yaxşı tüklü görünsələr yaxşı kosmetik seçməyi öyrənin.

Şəkil

Üçüncü qayda rəqəmin hərəkət və dəstəkidir. İnanın, pis üst modellər kişilərin xəyallarının həddi deyil. Buna görə, mütləq hər səhər 10 kilometrlik jogs ilə işgəncə verməyin və idman zalı boyunca saatlarla oturun. Yalnız gündə ən azı 40 dəqiqəlik hərəkətlər etməyə çalışın. Gecəni yemək və uşaqları yeyin, stress kekləri yeyin - rəqəm böyük görünür! Axı ən mühüm şey, yaxşı hiss etmək və ailə və sevilən bir insan üçün enerji və diyet və qadağalar çox faydalı deyil.

Şkaf

Çox vaxt məktəbdən az dərəcədə məzun olan gənc xanımlar yalnız moda baxmaq üçün necə düşünürlər. Bəzi səbəblərə görə, gənclər yeni tendensiyaları təqib edir və son moda geyimli qızları seçim edirlər. Əslində, uşaqlar sadəcə bu barədə bir şey (nadir istisnalarla) başa düşdüklərini göstərməyə çalışırlar. Onlar yalnız sizin paltar necə gözəl görünür, necə rəqəm sizin ləyaqətini göstərir. Buna görə paltar seçərkən, hər şeydən əvvəl hər hansı bir xüsusi materialla hansı şəkili əldə etdiyini anlamanız lazımdır.

Mood

Nəhayət, ən mühüm qayda yaxşı əhval-ruhiyyədir. Hər yaşda gözəl görünmək üçün bir qadın içəridən parılmaq üçün kifayətdir. Xoş, incə, incə, səmimi bir təbəssüm möcüzə yaradır və hər hansı bir qapı açır. Və belə bir gülümsəmə yalnız bir cür, səxavətli, maraqlı və açıq fikirli bir insandır. İşdə onlar günəşə bənzərlər.