Juicy yemiş: müavinət və zərər döl

Dünyada 3000-dən artıq var qovun növ kiçik 10 sm-dən çox olmayan, və ən böyük iki metr bitir. bir yalan qovun çox ləzzətli və əksinə vitse başqaları - Baldan şirini: meyvə növündən asılı olaraq fərqli bir dad keyfiyyətləri var. Rusiya bazarında daha çox dəyirmi və uzunsov bostan və hər bir unikal aroma və dad fərqlənir.

groping, onun iyləmək və quyruq baxmaq əmin seçerken. Heç bir halda bostan kəsik-kəsik edilməməlidir. Faydaları və zərər döl bugünkü məqalədə müzakirə olunacaq. Birinci siz onun aşağı kalorili məzmunu qeyd etmək lazımdır: 100 g sellüloz - 33 kkal. melon pəhriz qida məhsulları ilə eyniləşdirmək və çəki itkisi üçün istifadə etmək məsləhət niyə ki. hətta var yemiş pəhriz, ay üçün hesablanır.

səhər və nahar yeməyi üçün olan halda siz şirəli sellüloz yalnız 300 qram yemək lazımdır, və nahar un və şəkərli məhsullar istisna olmaqla, hər hansı bir ərzaq yeyilmiş bilər. Nəticədə ikinci həftəsində çarpan olacaq - minus yağ kütləvi 5 kq. O, həmçinin, sinir sistemi sabitləşdirmək əhval yaxşılaşdırılması və bağırsaq traktının şirin bostan normallaşdırmaq üçün kömək edəcək. Faydaları və zərər bostan ekvivalent deyil. Hələ, bir çox daha çox faydalı keyfiyyətləri, lif, karotin, üzvi turşular, vitaminlər və minerallar sayəsində.

meyvə olan Silicon bizim dəri və gözəl olmaq üçün saç, və maqnezium, ürək əzələ funksional fəaliyyəti haqqında müsbət təsir edir. Vitamin C, bu immun artırmaq məlumdur və sağlam sinir hüceyrələri dəstəkləyir. Fol turşusu zəngin və dadlı bostan. Faydaları və zərər tam başa və sübut onun. Daimi istehlak dövrü normallaşdırmaq və depressiya qurtarmaq üçün, psixo-emosional vəziyyətini bərpa etmək üçün kömək edəcək.

Xüsusilə faydalı məhsul kişi gətirir. qədim zamanlardan bir afrodizyak olaraq istifadə edilmişdir ci ildən bostan toxum var. Onlardan istifadə ölçüyəgəlməz: onlar əkəlik bərpa kömək edir. Qiymətli məhsul xüsusiyyətləri gözədəyməz getmək yoxdur və dərman, səhiyyə şirkətləri fəal toksinlerin mükəmməl pak bədən müxtəlif dərman, dərman və həll istehsalında istifadə edin.

Ətli şirəli melon sellüloz anemiya və constipation kömək edir, asanlıqla digestible edir. antibiotik xroniki administrasiyası narkotik toksiklik azaltmaq üçün istifadə etmək tövsiyə olunur. parazit, burun axıntısı xaric və böyrək daşları kömək qovun simptomları azad. Faydaları və zərər, ekspertlərin fikrincə, sağlamlıq öz əksini tapmışdır. Bəzi insanlar və zərər verə bilər. Bu mədə-bağırsaq traktının diabet və xoralar varsa istifadə etmək arzuolunmazdır. həzmsizlik yalan bostan qarşısını almaq üçün yemək sonra bir neçə saat yemək üçün ən yaxşı. spirt və turş süd məhsulları ilə qarışdırılır Heç vaxt! qayğı ilə bakım qadınlar üçün məhsul istifadə etmək lazımdır.

qurudulmuş yemiş kimi Sweet həvəskarları. Faydaları təzə məhsul kimi eyni. Dessert beyin, bağırsaq qan axını yaxşılaşdırır və xolesterol olan orqan təmizləyir. Jerky müalicə tez yoluxucu xəstəliklərin və anemiya ilə öhdəsindən gəlmək üçün kömək edir. dadlı və çox faydalı cucurbits hər hansı bir formada. saat, saat və portakal reçeli: From Bu əlamətdar qış blanklara əldə. Melon yalnız vyalyat, həm də salamurada bırakmak və bişirilir.