Kətan yağı. bitki məhsul və hallarda faydalı xüsusiyyətləri

Flax - faydalı mikro və macronutrients, vitamin və minerallar bir çox var olan ərzində mədəniyyət. Bu zavodun toxumları da insan orqanizmi üçün sağlamlıq gətirmək edə bilərlər. onlara dəyərli qida məhsuludur arasında - kətan yağı, faydalı xüsusiyyətləri və hallarda kifayət qədər yaxşı məlumdur. hərəkət onun spektri kifayət qədər geniş deyil, çünki bir dərman kimi ən tez-tez istifadə olunur. Bundan əlavə, kosmetologiya bir dəyərli məhsul tələb edir.

Bəşəriyyətin uzun istifadə edilmişdir kətan yağı. Faydalı xüsusiyyətləri və bu məhsulun əks atalarımızın məlum idi. Bu mədəniyyət hazırda əkilir. Xeyli sahələrdə Avropa kətan işğal, Şimali Amerika və Orta Asiyada var.

kətan yağı adlı məhsulun kimyəvi tərkibi

komponentləri orada təqdim edəcək bu təbiət görə faydalı xüsusiyyətləri və hallarda. Məsələn, kətan yağı tərkibində ehtiva yağ turşuları, minerallar (kalium, manqan və maqnezium), eləcə də vitaminlər, qiymətli məhsul qrupları B və A, K, E. aid (həll və həlledilməz şəklində) fiber. Həmçinin kətan yağı və antioksidantlar unikal maddələr mövcud - lignans.

Flaxseed neft: faydalı xassələri

müsbət çox hissəsi üçün bu məhsul haqqında Consumer baxır. sağlam yağlar yemək insan uzunömürlülük və gəncliyini verir. Belə ifşa yerləşən neft vasitəsilə həyata keçirilir çoxlu doymamış yağ turşuları. Bu komponentlər, hüceyrələri membran düşən uğurla bədən sərbəst radikallar olan ilə rəqabət aparır. Bu, bütün toxumalarında maddələr mübadiləsi və metabolik prosesləri aktivləşdirir. Onlar normallaşması və doymamış yağ turşuları üçün istifadə olunur.

neft indiki Xüsusi maddələr lignans, xərçəng inkişaf yavaşlatıcı, bədxassəli şişlərin böyüməsini dayandırmaq. məhsulun müntəzəm istifadə xərçəng ehtimalını azaltmaq üçün kömək edir. Burada belə məhsul kətan yağı faydalı xassələri çağırıb.

ərizə

Həkimlər qaraciyər, tiroid, böyrək, ürək-damar sisteminin patologiyalarının bir sıra qarşısının alınması üçün belə dərman vasitə alaraq, və görürük və həzm traktının. kətan yağları istifadə edərək toxum tromboz, hemoroid, kolit və gallstones, ateroskleroz, və bir çox digər aliment riskini azalda bilər. qeyri-insulin diabet, dəri iğtişaşlar və toxunulmazlıq gücləndirilməsi üçün tövsiyə vasitə.

bitki məhsulu zərər

Kətan yağı, çox diqqətlə mənfi təsir orqanı ola bilər tətbiq əvvəl nəzərə alınmalıdır faydalı xassələri və hallarda. Bu (ishal, xolesistit, pankreatit və mədə xorası kimi) bağırsaq iltihabı iştirakı ilə özünü büruzə verir. Əks neft qadın polikistik ya endometriozis, rəhm Fibroma diaqnozu. Bu hamiləlik və ana südü zamanı bitki maddələrin istifadəsi qadağandır. onlar prostat xərçəngi üçün meylinin heç bir halda kişi qəbul edə bilər.