Məsləhətləri və fəndləri necə cansıxıcılıq qurtarmaq üçün

həsrət - cansıxıcılıq qurtarmaq üçün necə suala cavab verməzdən öncə, siz nə anlamaq lazımdır. sözün eş kədər, qəm, kədər, depressiya. Əslində bu, yəqin ki, hər kəs tanış mind bir dövlət çətindir.

depressiya əlamətləri

Son illərdə, depressiya tez-tez qaçınılmaz bir şey kimi bütün tərəfindən qəbul məşhur xəstəlik oldu, və həb bütün növləri ilə müalicə. despondency şəxsin dövlət məzlum olur, bu tutqun fikirlər ziyarət edir, o belə intihar özlərini "fırıldaqçı" bilər. səbəbləri yaxınlarınız, narazılıq və hətta hava ağır itkilər uğursuzluqlar həsrət xatirələr var.

uzun oxşar vəziyyət ciddi nəticələrə gətirib çıxara bilər, çünki necə cansıxıcılıq və məyusluq qurtarmaq üçün? bu dövlət People yalnız özləri və başqalarının həyatını məhv, həm də risk öz sağlamlığına məruz.

kədər və həzin nəticələri

özü ilə daimi narazılıq və şəxs ətrafında insanların əzab olan mədə-bağırsaq traktının problemləri başlamaq və ağır fikirlər, soul ürək problemləri yarana yaşayır əzab - yuxusuzluq. Bir çox inkişaf, irəli hərəkət etmək üçün qorxur və onlar kas sistemi ilə çətinliklər var. həyat Fear bir məstedici beyin narkotik narkotik və ya alkoqol istifadə etmək basaraq edilir.

Bu səbəb olan nə dert və necə cansıxıcılıq və kədər qurtarmaq üçün anlamaq üçün cəhd edin.

Işin kifayət qədər, lakin əks müsbət yol olan şəxs təcrübə və ağrı çəkən kimsə həsrəti. kimsə zülm görən, yearns və ya emosional ağrı hiss bir şəxs ayrılır, bu, hələ itirilmiş deyil bildirib ki, o, tamamilə deqradasiyaya etmədi və bir insandır.

Öz həyat ssenari

Bir şəxs qaçırdığı nə yalnız kimi, heç bir səbəb üçün, yarana deyil, çünki, siz diqqətlə onun keçmiş həyat geri və dert səbəb tapmaq üçün cəhd etmək lazımdır, anlamaq üçün. başqası dəyişdirin biz bilməz, lakin dəyişdirmək - bu, bizim güc var. Tez-tez, insanlar bir fantaziya dünyada yaşamaq onların ehtiyaclarını deyil, məzlum almaq və reallıq belə insanların gerçək üzünü ortaya qoyur zaman, özlemek üçün bütün təhqir və depressiya və hətta ümidsizliyə düşmək başlayır.

həyati qüvvələrin konsentrasiyası öz həyat ssenari ağrı hiss bir şəxs məcbur edir və cansıxıcılıq qurtarmaq üçün necə suala cavab vermir müəyyən etmək. Lakin əvəzinə, bir həyat zövq bilər. Və ehtiyatlı olmaq və bütün bizə həyat verir, və mərkəzində onların tələblərini qoymaq üçün almaq lazımdır.

Necə böyüklər uşaq

Dəğum From, uşaq əslində ki, "yaxşı" və valideynlərin reaksiya xatırlayır "pis". uşaq ətraf valideynlər və digər böyüklər bütün həyat çətinlikləri bir fəlakət kimi qəbul olunacaq, bu, böyüklər kimi, o, həyat eyni yanaşma istehsal edəcək ki, ehtimal edir.

Əgər körpə kimi deyil , daim təhqir, tənqid, onda o, özü rəhbərlik ruhdan və kədər şəklində müdafiə reaksiya olacaq. despondency, kədər və depressiya avtomatik olaraq bəzi uğursuzluqlara sonra hər zaman aktiv Amma həmişə, belə ola bilməz. Bütün əvvəlki həyat belə maşın yığdığı idi. depressiya və cansıxıcılıq qurtarmaq üçün ola bilər nə nümunəni nəzərdən keçirək.

1. biz belə ifadələri eşitmək zaman Depression yaranır: "Həyat - çətin bir şey", "Hər şey pis deyil" "Bütün ağır", "Siz belə idarə" və edə bilməz.
2. məktəb və s bir sevilən bir ayrılıq zərər, pis hekayələr, şeytan: biz keçmişin kədərli hadisələri xatırlayıram zaman.
3. deyə qohumları, məsələn, belə ifadələr xatirələri: "Siz axmaq istəyirik" "Siz belə" "," çirkin yağ istəyirik, və.
4. hər hansı bir çətinlik inilti və exclaim vərdiş böyüklər adi davranışı ilə istehsal əzab və ümidsizlik faciəli film oynayan kədərli mahnıları dinləmək, Bədbəxt sona çatması ilə ibrətamiz hekayələr demək.

Təbii ki, qarşı fəaliyyət gec-tez özü "durğun" depressiya bir problem insanların gətirəcək.

sevilən bir həsrət qurtarmaq üçün necə

Bu, ən çətin problemdir. bir sevilən bir vəfat edib, biz bu Allahın iradəsi idi və heç kim bu baş niyə sonuna qədər bilir ki, başa düşmək lazımdır. ayrılması ağrı, ruhi əzab, ölüm ilə qarşı-qarşıya bir təcrübə ki duyğular - bu yaşanır bir ruhun dövlət üçün yaxşıdır.

Bir çox insanlar, xüsusilə qadınlar, bir sevilən bir zərər sonra uzun depressiya düşür. Onlar yalnız onun ağrı, heç bir şey ətrafında hiss deyil, və beləliklə bir kor xiyabanı özü idarə yaşayır. İnsanlar könüllü eyni səviyyədə vurulmuş həyatını dayandırmaq istəyirəm. Onlar yalnız ağrı var sevinc və xoşbəxtlik yoxdur.

Bu vəziyyət xəstələrə fərqli olaraq, belə insanlar könüllü asılı dövlətə özlərini əzab, şüurun psixoloji travma insanların vəziyyətinə oxşar, lakin. Belə bir vəziyyətdə yaşamaq vərdiş insanlar tədricən o, dert rahatlıq zona olur onlar üçün bir dad almaq üçün ehtiyac hiss. onlar real həyat gizlətmək faciəsinin bəhanəsi altında öz kimi problemi həll etmək istəyirik və yaxınlarınız yoxdur.

sevinc dad

Necə ya ölən və ya ona sevgimizi rədd bir insanın cansıxıcılıq qurtarmaq üçün?

Siz sevinc və xoşbəxtlik, artıq unudulmuş adam bir dad almaq lazımdır. daha həyat zövq üçün öyrənmək, bir sözlə parlaq qrupun bütün sevinclərini yaşamağa qara bar axtarmaq üçün cəhd edin. Əslində, heç bir bütün həyatını, depressiya meylli yalnız insanlar, onlar onlar heç bir şey lazım deyil həyat daha çox, və, ancaq özləri üçün içəri baxmaq yoxsa, ki, həyata ki, demək xoşbəxtlik, sevinc vəziyyəti haqqında unutmaq çəkir nəfər kədər və sevinc var tam həyat üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Hər hansı bir ağrı, bu öyrənmək, emosional və ya fiziki ağrı təcrübəli olan, bizə müdrik, diqqətli şəxs edir narahatlıq var idi səbəblərini araşdırır və bu daha təkrar çalışır.

Sehrbazlar getmək olsun

Sevgi Xüsusilə faydalı dert, bu sevgi insanlara öyrədir, çünki. köhnə cansıxıcılıq qurtarmaq üçün necə bilmirəm çox bir və ya bir ər (arvad) sevilən, və qondarma bəxt tellers, cadılar və digər psychics gedir nalayiq təcrübələri müraciət etdilər. xarici təsirlərdən köməyi və ya "yazım" ilə onlar güc özü onlar həyat yolu ilə getmək istəyirəm kimə ilə şəxs çəkmək istəyirəm.

Bunun əvəzinə adekvat belə bir dövlət dözmək, onlar yalnız onları rədd edənlərin həyatını məhv, lakin ilk növbədə özləri. Bəzi yalnız bir sui-qəsd var. onlar saymaq heç bir şey var ki, onlara can sevilən həsrəti qurtarmaq. Amma belə hallar ilə trifled etmək, və hər kəs onlara qarşı bırakabilirsiniz.

Nəticə. Life tam sinə edir

Bu vəziyyət bir Out - real həyat baxmaq üçün öyrənmək və yoxsul əlavə, bu yaxşı var, unutmayın. Hər hansı bir ağrı, qəm, imtina, sevgi və s ləyaqətlə öhdəsindən bu halda, bir şəxs daha güclü edir.

Yalnız ağrı, acı münasibətlər yaşayır, bir insan həyatında nə təqdir başlayır. Nəhayət, o, görmək və ətrafında digər insanların qeyd başlayır sevinir və wiser və daha maraqlı olur.

Hər bir şəxs kədər, sevgi, sevinc və xoşbəxtlik, kədər və ayrılması yaşamağa, həyatda bir çox əziyyət olacaq. depressiyaya çox səhv dondurulmuş və həyat iflic kimi onlar dayandırmaq ki. Amma həyat - bir hərəkət, belə ki, yaşamaq üçün davam etmək lazımdır.

Better əzab və zərər ağrı yaşamaq necə haqqında düşünür mənim baş çəkic, amma əslində bu vəziyyəti yaşamaq və irəli hərəkət deyil. Life çoxşaxəli və sonunda bunu hiss və siz o bizə təklif nə qəbul etmirəm bilməz, əgər tam malikdirlər.