Münaqişə Resolution

ən münaqişələrin, o onları həll etmək üçün bir yol tapmaq üçün vacibdir. Bu bəyanat açıq-aydın görünə bilər, lakin bir çox insanlar öz qəzəblərini yatırmaq və ya sadəcə "birlikdə almaq." bir şey ilə narazı halda belə ki, yalnız sakit saxlamaq digər yaradılması bir üsul - Onlar münaqişənin həllinə düşünürəm. Təəssüf ki, qeyri-sağlam uzunmüddətli strategiyadır. Bir tərəfdən, münaqişənin həll olunmaması əlaqələr məyusluq və əlavə münaqişələrə gətirib çıxara bilər. Digər tərəfdən, daha önəmlisi, davam edən münaqişə həqiqətən insan sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.

Təəssüf ki, münaqişənin həlli, bəzən çox çətindir. Düzgün cəhdləri həqiqətən vəziyyət pis edə bilər.

Bu qarşısını almaq üçün, siz münaqişələrin həlli əsas yolları bilməlidir.

onların hissləri ilə əlaqə alın

həll etmək üçün kömək mühüm tərkib münaqişə vəziyyətləri, hisslər və duyğular maarifləndirmə edir. Bu hisslər sizə açıq-aydın olmalıdır ki, görünə bilər, lakin bu həmişə belə deyil. Bəzən biz hirs və ya inciklik hiss, amma niyə bilmirəm. Digər hallarda, digər şəxs, lakin biz ondan istəyirəm dəqiq nə bilmirəm "olmalıdır" nə deyil ki, inanıram. Buna görə də, səmərəli öz hissləri, düşüncələri və gözləntiləri ilə əlaqə almaq ola bilər.

Sizin dinləmək bacarıqları bilemek

Bu münaqişələrin həllində səmərəliliyinin gəldikdə, digər şəxsə diqqətlə qulaq asmaq imkanı vacibdir. Biz onların hissləri və duyğular dərk kimi kimi faydalı edə bilərsiniz necə. Bu qarşılıqlı razılığa gəlmək istəyirsinizsə, yalnız öz deyil, başqa bir şəxs baxımından münaqişənin anlamaq üçün vacibdir. Əslində, siz eşitmək və başa düşmək nə bir sadə anlayış - bu problemi həll etmək üçün doğru yoldur "münaqişələrin tezliklə həlli."

Təəssüf ki, fəal dinləmə - hər kəs malikdir bir bacarıq. Ümumi misconception insanlar dinləmək hesab edirəm ki, onların şüurunda əslində necə yanlış digər şəxs və s. Haqqında cavabı özünüz haqqında qaynar fikir, ifadə ki,

Practice iddialı rabitə

Hər kəs səhv kobud sözləri yanğın yanacaq atmaq və münaqişənin daha da kəskinləşdirə bilər ki, bilir. Bu, digər şəxs müdafiə etmək deyil, zəruri aydın və iddialı, lakin aqressiv deyil nə deyə bilmək vacibdir. bu mövzuda münaqişənin həlli üçün ən səmərəli strategiyalardan biri (əmin, sakit, və s.)) "I ... hiss edirəm", öz-özünü hipnoz strategiyasının istifadə edir.

Həll üçün axtarış

Başqa bir şəxs baxımından anlamaq və o sizin başa düşəcəklər sonra, hər iki tərəf uyğun münaqişələrin həlli yollarını tapmaq lazımdır. Bəzən həmsöhbət baxımından anlamaq üçün daha yaxşıdır. yaxın insanları bir araya gətirilməsi - Bu halda, bir sadə üzr wonders və açıq müzakirə işləyə bilər. bir-biri ilə razılaşa bilmərik, ancaq bir kompromis və ya orta torpaq tapmaq mümkündür: fərqlər var olan məsələ bir münaqişə var hallarda, bir neçə variantları var. Yoxsa məsələ daha inamlı hiss və öz edə bilər, lakin bu, növbəti dəfə yol vermək lazımdır ki, başa düşmək lazımdır əgər.

həlli qeyri-mümkün

münaqişə çox uzun davam, bu, daimi və ya müəyyən bir müddət üçün bir rəqib ilə hər hansı bir əlaqəsi ləğv etmək bəzən arzu olunandır. sui-istifadə halları, məsələn, fiziki zorakılıq təhlükəsi - şəxsi təhlükəsizliyi prioritet olmalıdır. bir ailə üzvü ilə məşğul olan zaman, sonra bəzi məhdudiyyətlər əlavə, bir dinc yanaşı yaşamasını nail olmaq mümkündür. Bu ünsiyyət dayandırmaq ağlabatan deyil (münaqişəsinin həlli mümkün deyil halda) dostluq münasibətləri. Hər halda, yalnız əlaqələr təkmilləşdirilmiş və ya hələ onları dayandırmaq lazımdır olunacaq qərar qəbul edə bilər.