spirt ilə bir səs-küylü partiya sonra Morning çox ağır ola bilər. A Akşamdan kalmalık baş ağrısı, bulantı, yorğunluq, əzələ ağrısı və bağırsaq iğtişaşlar ilə müşayiət olunur. və axşam əyləncə xatırlamaq istəmirəm. Nə güclü bir Akşamdan kalmalık kömək edir? Bu mane ola bilər?
Akşamdan kalmalık qarşısının alınması
bir çox məhsul var, istifadə spirt aldıqdan sonra dövlət asanlaşdıracaq. Məsələn, Amerika Indians badam istifadə intoksikasiya qorunur. Bu kifayət qədər yalnız altı xam qoz-fındıq hesab olunur. ciddi bir vəziyyət də iki teaspoons kömək qarşısını axşam novruzgülü neft, tikanlı armud çıxarış və ya adi hazırlanması "Bifidumbacterin" bir stəkan su ilə qarışdırılır və yatmadan əvvəl sərxoş qaşıq. bir bayram zamanı dəyər qəlyanaltılar yemək. yağlı yeməklərin təsiri spirt bədənin təsiri artırır. Bir tərəf getmək əvvəl, bir peanut yağ yeyə bilərsiniz. Nə bayram sonra Akşamdan kalmalık kömək edir? Siz yataq getmək əvvəl Məsələn, bir idman içki və ya elektrolit içmək olar. O, bədən çünki spirt itirəcək mühüm elementləri doldurmaq kömək edəcək. spirt güclü dehydrates çünki Siz yalnız düz su eynək bir neçə içmək olar. Bu prosesin qarşısını almaq üçün, çox növbəti gün onların vəziyyətini azaltmaq.
Akşamdan kalmalık qarşı dərman
Siz ehtiyat iş deyil və yoxsul içdikdən sonra dövlət varsa, yardım xüsusi dərman gəlir. Nə pills kömək Akşamdan kalmalık? Siz "Alco-Seltzer" və ya "Antipohmelin" məşhur vasitələrindən istifadə edə bilərsiniz. Biz həll tablet "Aspirin" narkotik və ya "Tsitramon" məhdudlaşdıra bilər. İki yemək sonra tablet - və bir baş ağrısı unudulmuş ola bilər. bədən sağlamlığına kömək, vitamin C istifadə edə bilərsiniz, bu spirt nəticələr. bulantı ilə mürəkkəbləşdirilir varsa, ürəkbulanma, həzm iğtişaşlar, aktiv kömür altı tablet almaq lazımdır. Siz həmçinin hazırlanması "No-spa" və ya içmək olar "Loperamide hidroxlorid". Bu qaraciyər kömək edəcək. nəfəs From vitamin B6 kömək edir. Pair ampula bir udum bir içki su tökülür edilməlidir. Ənənəvi reseptlər diqqət tövsiyə tablet baş ağrısı hamilə qadınlar və ya şəkər və tablet "Baralgin" narkotik "furosemid" bol ilə isti güclü bir fincan çay birləşdirir. Siz yataq gedən əvvəl içmək əgər İlaçlar "askofen" və ya "Kofitsil plus", kömək edəcək.
Akşamdan kalmalık qüvvəyə məhsulları
Siz vəziyyətinin yaxşılaşdırılması və normal qida istifadə edə bilərsiniz. Nə Akşamdan kalmalık kömək edir? Yaxşı Apple təsir edəcək acqarına yemiş. Yüksək effektiv süd kokteyl və bal bir çay qaşığı ilə bir banan. Fruit mədə sakitləşdirir. Bu spirt təsiri səbəbiylə formalaşır maqnezium və kalium çatışmazlığı ilə zəngindir. Milk normallaşdırır mədə və döyüşlərdə susuzlaşdırma ilə turşuluq. banan ilə birlikdə Honey qan şəkərini azaldır. bayram günündən sonra növbəti Power asan olmalıdır. Uyğun, məsələn, toyuq yalnız bir soyuq ilə mübarizə deyil bulyon, lakin Akşamdan kalmalık olduqca təsirlidir. zəncəfil çay kömək mədə narahatlıq öhdəsindən. O, həmçinin bal ilə birləşdirilə bilər. uyanık sonra bir neçə teaspoons spirt bədənin təsiri yumşaltmaq. şey bal spirt neytrallaşdırılması maddələr ehtiva edir. Bir şirin diş olmaq özünüzü hesab deyilsə, limon yardım üçün müraciət. süd və şəkərsiz çay və ya qəhvə və içki limon şirəsi əlavə edin. No pis discomforts əhəng suyu ilə öhdəsindən gəlmək çox şəkər bir qaşıq ilə bir stəkan su əlavə edilir. Yavaş-yavaş içki içmək, qan şəkər səviyyəsi sabitləşdirmək. nanə - xurma kömək və bağırsaq yığılan qazlar aradan qaldırılması bir baş ağrısı ilə öhdəsindən gəlmək üçün. Siz dərman çay içmək, və ya təzə yarpaqları çeynəmək bilər. bayram sonra ideal məhsul kale edir. təzə formada, bir baş ağrısı ilə copes və qıcqırdılmış kömək bədən görə spirt məğlub qida olmaması bərpa edin. dad xoş idi Turşu kələm pomidor şirəsi ilə qarışdırıla bilər. Bundan əlavə, pomidor özləri mükəmməl Akşamdan kalmalık ilə öhdəsindən gəlmək. Nəhayət, Akşamdan kalmalık kömək nə siyahısını, bu kəklikotu qeyd dəyər. təzə və ya qurudulmuş yarpaqları aromatik çay spirt aldıqdan sonra səhər yaxşı hiss ağır bərpa kömək edə bilər.
Akşamdan kalmalık tərifləri
Əgər bir şey daha az və ya mürəkkəb bişirmək üçün güc varsa, effektiv birləşməsi effektiv məhsulları istifadə etməyə çalışırıq. Məsələn, portağal şirəsi, dəri ilə limon yarısında və xam yumurta protein 250 ml mikser döymək bal iki yemek kaşığı. bütün yumurta sarısı əlavə ilə pomidor şirəsi biliciləri sevimli içki bir şüşə içmək olar. Bu maye çırpmaq üçün, sadəcə bir udum içmək üçün vacibdir. Yulaf və ya buğda lopa də səmərəli vasitə almaq. qatıq və ya qıcqırdılmış bişmiş süd ilə doldurun, islatmaq və yemək buraxın. Nəhayət, ən qeyri-adi resept. bir udum nəticəsində kokteyl içmək, yumurta, təbii sirkə, istiot və duz yarım kaşığı qarışdırılır.
Akşamdan kalmalık üçün Fiziki fəaliyyət
Akşamdan kalmalık kömək hər şey siyahısı, bu hesab və yüngül həyata lazımdır. Məsələn, təmiz havada tez gəzmək qan dövranını yaxşılaşdıracaq və dərhal bir qədər asan olur dövlət səbəb oksigen ilə beyin doydurmaq. Amma çox özünü yormaq gücü təlim, hovuz və ya sauna dəyməz gedin. Bu 35 il sonra kişilər üçün xüsusilə təhlükəlidir. yaş zəifləmiş Akşamdan kalmalık ilə birlikdə, ürək-damar sistemi sadəcə yük tab gətirə bilməz. Mən küçə aşağı gəzmək və ideal park və ya meşə, içdikdən sonra bədən bərpa etmək üçün kifayət olacaq.
Akşamdan kalmalık haqqında mif
bir vasitə yalnız sözdə effektiv. Əslində, onlara müraciət yolu lazım deyil. Məsələn, həkimlər güclü Nip təravətləndirmək üçün gəlir. Alcohol çıxarılması sindromu çıxarılması fərqlənir olmalıdır. bayram sonra səhər spirt asılılığı, spirt əziyyət deyil bir adam olduqca aydın ikrah səbəb olmalıdır. bədən özü içki bir hissəsinin müalicə dəyər deyil ki, göstərir. zəhər spirt məhsullarının süqutundan sonra daha da gücləndiriləcək. Akşamdan kalmalık üzərində qələbə mübahisəli içki pivə. Bir tərəfdən, bu, vitamin bir çox var. Bu içki bir sidikqovucu və psixoloji vəziyyətini yaxşılaşdıracaq tranquilizers mayaotu var. Lakin digər tərəfdən, faydaları yalnız yaşayan içəcək - hər hansı bir yaxşı daşımır pasterizə. Bu istehkam növ içmək məsləhət deyil, onlar pis almaq üçün gedir. Akşamdan kalmalık kömək ki, bütün arasında da tez-tez kefir edilir. Amma ona ehtiyatlı olmalıdır. Bu, həqiqətən, tənəzzül məhsulları bədən təmizləyir enerji təchizatı və qaraciyər bərpa etmək üçün kömək edir. Lakin, turşu balans, və sonra spirt turşuluq doğru hərəkət, və yoğurt yalnız bu dengesizliği pisləşdirmək bilər. mədə harmoniya kömək qoruyun qələvi mineral su və ya çörəkçilik soda kiçik bir məbləğ.