Ev və AiləHamiləlik

Necə doğum üçün hazırlamaq üçün necə?

Uşağın doğum - hər qadın üçün mühüm və həlledici andır. ailə həyatının az insan Advent ilə çox dəyişdirmək, və siz yalnız fiziki, həm də əqli hazır olmalıdır. doğum hazırlıq hamiləlik zamanı diqqət bir çox verilir və bu, mümkün qədər tez lazım başlamaq edilməlidir. Bəzi qadınlar doğuş üçün hazırlamaq üçün necə kifayət qədər kitab oxumaq, və kimsə antenatal klinika bu məsələ ilə məşğul var.

Olursa olsun təlim ailə şəkildə qadın üzündən bilik olmaması çox sahədə qorxu və təcrübə mövzu, çünki bu, tam və səlahiyyətli idi əsas şey ki, yer tutur necə.

Necə doğum üçün hazırlamaq üçün nəzəriyyə və praktikada?

Çox üçün, dölün inkişaf prosesi bir sirr deyil, belə ki, uşağın bədən sistemləri gələcək formalaşmasında artan artım kimi şeylər, öyrənilməsi təlim ilk addım olmalıdır. məktəb mums Mütəxəssislər illüstrativ çizelgeleri və masaları ilə seminarlar və mühazirələr təşkil.

körpə baxım məhsulları praktik bacarıqlarının inkişafı - bu gənc ana körpənin görünüşü sonra çimmək, bələkli və digər mühüm prosedurlar qorxusu yoxdur təminatıdır.

Necə fiziki doğum üçün hazırlamaq üçün?

İş yerinə yetirmək üçün tövsiyə olunur hamiləlik zamanı , həm də doğuşdan fəsadlar (məsələn, anabir prolaps və perineal göz yaşları) qarşısının alınması üçün, optimal çəki qorumaq və əzələlərin gücləndirmək lazımdır yalnız.

Bu dərsləri yaxşı doğum fiziki yaxşı nəzərə hər bir hamilə qadının fərdi xüsusiyyətlərini qəbul üçün hazırlamaq üçün belə necə bir təlimatçı nəzarətində həyata keçirilir. Bundan başqa, sessiya zamanı daha yaxşı təlimlər dayandırmaq olan simptomlar ola bilər, və siz tibbi qayğıya ehtiyacı dəfə var, belə ki, növbəti təcrübəli təlimatçı olmalıdır bilər.

Bütün hamilə qadınlar doğuş üçün özünüzü hazırlamaq üçün necə ədəbiyyat bilər haqqında tənəffüs hərəkətləri yerinə yetirmək üçün tövsiyə olunur. Lakin, bu iclaslarında bu hələ bu sahədə mütəxəssis ilə məsləhətləşmək lazımdır, belə ki, nəfəs riayət etmək vacibdir.

Hamilə qadınlar üçün asan həyata hesab Kegel təlimlər pelvic mərtəbə əzələlərin (vaginal və anal) gücləndirmək üçün nəzərdə tutulmuşdur.

fiziki prenatal hazırlanması üçün xüsusilə kənd uzun gəzinti, daxil ola bilər bir kontrast duş və masaj. Bütün bu tədbirlər toxumalara oksigen təminatının yaxşılaşdırılması.

Necə psixoloji doğum üçün hazırlamaq üçün?

hamilə qadın doğum yaxınlaşan tarixi ilə bu hadisə bir qorxu var. Bu xüsusilə doğrudur hipokondriyak xanımlar və ya artıq mənfi postnatal təsiri ilə qarşı-qarşıya olanlar (belə qanaxma, uşaq travma və. N.) təşkil edir.

Psixoloqlar belə vizual (əqli nümayəndəliyi) və ya eşitmə təlim (self-təklif) kimi üsulları istifadə məsləhətdir. Bu sessiyanın məqsədi əmək və onlarla bağlı hər şey müsbət münasibət nail olmaqdır. Bir çox hamilə qadınlar dəstək mərkəzləri doğuş üçün hazırlamaq üçün necə də kişi ilə birgə təlimlər təcrübə anaların, həm də daha hissləri bəzən meylli atalar yalnız lazımdır.

Necə doğum üçün hazırlamaq üçün?

doğum müəssisələrinin seçimi - əvvəlcədən müraciət etmək lazımdır bir məsələ. hamilə qadın və ya dölün vəziyyəti hər yerdə deyil, doğuş zamanı xüsusi avadanlıq tələb hallarda var.

Əvvəlcədən siz hər şeyi və paltar gizli ilə bir çanta hazırlamaq lazımdır. də sənədləri (pasport, kart mübadiləsi) və pul qoymaq üçün arzu var.

uşaq çatdırılması prosesinin doğum üçün tam və tam hazırlıq rəvan və təhlükəsiz çalışır.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.