Necə faydalı şam qadınlar üçün qoz-fındıq? Properties, ərizə, reseptlər və hallarda

Pine qoz-fındıq -, əslində, güclü toxum bitkilər. Amma biz ona zəng etmək üçün istifadə deyilik. yemək, və yalnız gündəlik həyatda qoz-fındıq üçün xüsusi edir. bazar emal taxıl dəyəri etkileyici. Lakin, faydalı xassələri tam sərf investisiyalar haqq qazandırmaq. kiçik toxum sehrli güc var. Bu gün biz faydalı nə haqqında danışmaq olacaq şam qoz-fındıq qadınlar üçün. bədən gözəl xanımlar - bu rəvan və aydın fəaliyyət lazımdır kompleks sistemdir. optimal qidalanma olmadan müxtəlif pozuntu qarşısını almaq deyil. Daily yemək hədiyyə Sibir meşələri, siz uzun müddət gözəllik və gəncliyini qorumaq olacaq. Lakin, qeyrətli olmaq lazım deyil. fıstıq 100g təmiz yağ 50-dən çox g ehtiva edir.

kimyəvi tərkib

Nəzərə alaraq faydalı şam qoz-fındıq nə qadınlar üçün, şam toxum bizim orqanı vermək qadirdir neçə qeyd etmək deyil. Ola bilsin ki, dünyada eyni zəngin tərkibi ilə bir məhsul tapmaq mümkün deyil. Təəccüblü bir müalicə-bütün kimi görünür. adekvat qidalanma əldə, bütün orqan və sistemləri harmoniya işləmək başlayır, və bu səbəbdən inkişaf iğtişaşlar ehtimalı xeyli azaldılır.

ilk şey biz bütün vitaminlər lazımdır. bu əsas maddələrin bir tam dəsti olmadan heç bir orqan fəaliyyət göstərə bilməz. şam toxum Vitamin tərkibi çox zəngindir - bu, bütün qrup B, A, C, E və bir çox başqaları var. bu siyahısına baxın - və qadınlar üçün faydalı şam qoz-fındıq nə başa düşəcəklər. Onların hamısı mükəmməl çox apteklər kimyəvi analoqlarından fərqlənir ki, assimilyasiya olunur.

mineral tərkibi

Əslində, biz yalnız təhlükəsiz bir sıx shell altında gizli kiçik nucleolus, nə hesab başlayıb. Təəccüblü belə güc verilir. Bu böyük bir şam ağacı inkişaf etməlidir From, kökləri rok pozur və ən qısır sahələr üzrə yaşamaq. şam qoz mineral tərkibi belə demək olar ki, makro və mikroelementlər üçün bədənin ehtiyacı əhatə edir müxtəlif. lobya fosfor və natrium, kalsium və maqnezium, sink, molibden, alüminium, və bor, nikel, gümüş, kükürd, vanadium, barium kifayət miqdarda. Nə dərman kompleks hər hüceyrənin işləməsi üçün tələb olunan qida belə balanslı dəsti üçün bədən imkan verməyəcək.

qida dəyəri

Məlum olduğu kimi, vitamin və minerallar əlavə, biz, həqiqətən, yağlar, zülallar və karbohidratlar lazımdır. Ona görə də biz qadınlar üçün faydalı şam qoz-fındıq nə haqqında danışmaq davam edir. Bir daha, başqa heç bir məhsul bu kiçik hədiyyə Sibir meşələri kimi bir çox əsas maddələr ehtiva etmir. Bu insan bədəninin ehtiyac duyduğu amin turşuları unikal birləşməsi daxildir. Bu lizin, metionin, triptofan, arginine. Bundan başqa optimal nisbəti sevindirir. Unique toxum zülal üçün bədənin ehtiyac bütün əhatə edə bilər - onun kütləvi 17% -dir.

şam qoz-fındıq istifadə qadının bədən üçün yağ üç növ tərkibində olan (monounsaturated və polyunsaturated, doymuş). 70% bir hissəsi kimi. bütün yağ turşusu ən qiymətli omega-3.

Bir çox qadın fındıq istehlak kilo gətirib çıxaracaq ki, narahat. Əslində çox maraqlı məqam var. hətta limitsiz miqdarda, xam qoz-fındıq yemək, yağ yataqları ilə problem olmayacaq. eyni şam ləpələri istilik emal keçdi əgər Lakin, əlavə çəki bir sıra tərəfindən qorunur deyil. maraqlı mexanizm burada fakt. Raw ərzaq müəyyən molekulyar ölçüsü və sadəcə bağırsaq divar udulmuş edilə bilməz. Birincisi, bu, bədən şirələri qırmaq lazımdır. Ki, siz razı halda, zəruri fermentlər yalnız istehsal olmaz həzm edir. Unsplit qida heç bir zərər səbəb olmadan bədən tərk edəcək. istilik müalicə məhsulları beləliklə bir finer strukturu əldə etmək, və zaman, heç bir problem olmadan udulmuş olunacaq. ən faydalı çox xam toxum var.

Pine qoz-fındıq və analıq

ilk növbədə hər bir qadın məqsədi onun irqi davam edir. Tapmaq edək faydalı şam qoz-fındıq nə hamilə qadınlar üçün. onun tərkibində mövcud olan amin turşuları arasında artan orqanizmi üçün xüsusilə vacibdir arginine deyil. Hər gün xam qoz-fındıq bir ovuc alaraq, siz qırıntıları hər hansı bir qida kifayət qədər yoxdur ki, narahat edə bilməz.

hissəsi olan kompleks vitaminlər B, retinol və qalay, insan bədəninin inkişafı üçün də vacibdir. Bundan əlavə, şam qoz mükəmməl sinir sakitləşdirir. Bu, hətta toxum peeling prosesi aiddir.

sinir sistemi

mərkəzi sinir sisteminin razılaşdırılmış iş hamilə qadınlar üçün deyil, yalnız çox vacibdir. Artıq vitamin B yalnız yüksək content şam qoz-fındıq necə faydalı kəsb edə bilər. Bu sadə və təbii vasitələrdən istifadə mümkün optimal sağlamlıq yaratmaq üçün edir. vitamin B ilə yanaşı, onun bir hissəsi kimi kalsium bir çox var. Bu duo əhval müsbət təsir göstərir, bu depressiya qarşı kömək edir. təzə və əyləncə hiss etmək istəyirəm Buna görə, dadlı toxum pəhriz daxil etmək üçün əmin olun.

Ginekologiya tətbiqi

Bu qoz shell nuclei ilə paralel tibb qiymətləndirilir ki, qeyd etmək lazımdır. Buna görə də, dadlı toxum zövq, mərmi tullamaq yoxdur. dad bir şam qoz shell Terapevtik istifadə bütün nucleoli əldə ki, eyni bir spirt təşkil edir. Təəccüblü, lakin biz adətən tullamaq ki, müalicə edilə bilər.

Səhiyyə sidik-cinsiyyət qadın dad sisteminə müsbət təsir tanınır. şiş getmək, maddələr mübadiləsinin təkmilləşdirilməsi, bədənin immun cavab artırır, lakin sağlamlıq vəziyyəti hər gün bərpa çünki. Lakin bütün deyil. shell antiviral fəaliyyəti uğurla herpes kompleks müalicəsində istifadə olunur.

Ürək-damar sistemi üçün faydaları

Çox əhəmiyyətli bir nöqtə. Çox tez-tez bu nucleoli kardioloqlarını alaraq gəlir. ən narkotik daha yaxşı ürək iş şam qoz-fındıq təşkil edir. Faydaları və fərdi qiymətləndirdi qadınlar üçün zərər, lakin əks orada almaq. Belə ki, qorxmaq və dadlı toxum yemək üçün hər gün başlaya bilməz.

Bundan başqa, onlar qarşısını almaq üçün, həm də ürək-damar xəstəliklərinin müalicəsi üçün deyil, yalnız qəbul edilə bilər:

• Vitamin E ateroskleroz qarşısını alır;
• kalium ürək dərəcəsi normallaşdırır;
• kalsium və B vitaminləri əzələlərin gücləndirmək.

Nə verən şam qoz-fındıq? Faydaları və zərər görə qan tərkibi onun təsiri qadınlar üçün. Bəzən həkimlər təkrar və tromboz bir tendensiya ilə bu məhsul xəstələrin istifadə qarşı məsləhət olunur. Amma bu çox səhvdir. Pine qoz-fındıq müalicə anemiya kömək və qan tərkibi inkişaf edə bilər. Onların müntəzəm istehlak bədənin fəaliyyətində ciddi iğtişaşlar gətirib çıxarır B-vitamin çatışmazlığı qarşısını almaq kömək edir.

Əks

bir qadın şam qoz-fındıq yemək bilməz ki, ola bilər? Faydalı xüsusiyyətləri və tarixi bu hədiyyələr Sibir of hallarda yaxşı tədqiq edilmişdir və elm insanların xüsusi kateqoriya qadağan amillər müəyyən deyil həyat verən toxum var. Əslində, onlar ərzində istifadə edilə bilər. yalnız istisna məhsulun fərdi dözümsüzlük ilə vətəndaşlarıdır. Qovrulmuş fıstıq həmişə ədalətli seks üçün arzu deyil kilo gətirib çıxara bilər. toxum tənəffüs yollarının daxil edə bilərsiniz, çünki gənc uşaqlar verilməsi tövsiyə etmirik. Gördüyünüz kimi, bu bir təhlükəsiz məhsul şam qoz-fındıq edir. Faydalı xüsusiyyətləri və hallarda dadlı alır yaxşı başa və həkimlərin məlumdur.

reseptlər

Bu necə faydalı bu unikal məhsul aydın olur. Bu şam qoz-fındıq necə istifadə anlamaq qalır. Recipes biz ənənəvi healers pul qutuları borc var. Sibiryalıların qoz shell toplamaq üçün tövsiyə olunur, və hər halda üz atılan deyil. Bu spirt, araq və ya konyak təkid və degenerativ disk xəstəlik və hemoroid müalicə edə bilər.

Kernel qoz-fındıq yüngül şərab infused. Bu ilahi içki vasitəsi təmizləmə gəmiləri kimi istifadə olunur. Honey təsirini artırmaq üçün əlavə olunur. Bu, eyni tərkibi sidik və öd kisəsində daş ilə mübarizə üçün kömək edir.

Çox yaxşı təsiri mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri istifadə şam qoz-fındıq verir. Bu halda üyütmək və bal (bərabər nisbəti) ilə nüvə qarışdırmaq üçün tövsiyə olunur. nəticəsində suspenziya əsas yemək əvvəl 30 dəqiqə üçün gündə üç dəfə yeyilməlidir. Sonra 10 gün fasilə aşağıdakı və sonra kurs təkrar var.

dərəcə ilə Medicine

Hazırda şam qoz araq cəlb xəstəliklərin bir sıra müalicə üçün. bu içki istifadə xüsusi diqqətə layiqdir. Bu beriberi və anemiyadan əziyyət azad, toxunulmazlıq yaxşılaşdırır sinir iğtişaşlar və ağciyər xəstəlikləri ilə mükəmməl işləyir.

resept mürəkkəb deyil. dərman hazırlanması üçün, qaynadılmış su və araq bir litr şam qoz-fındıq kiloqramdır lazımdır. daha çox bir ay dad hazırlanması. Bundan əlavə, yaxşı kilo almaq bal. Pine qoz-fındıq bir çəkic qırmaq və üç litr jar tökülür. İndi yalnız qat qoz-fındıq əhatə etməlidir, su əlavə edin. jar bağlayın və 4 gün qaranlıq yerdə buraxın. ki, vaxt gəldikdə, araq, tərpənmək əlavə və 30 gün üçün buraxın.

Bir ay keçdi. Dad gözəl qırmızı-qəhvəyi rəng əldə edib. İndi biz bal və həyəcan əlavə etməlidir. İki gün sonra bir sidr dad süzülür və tort yaxşı drained. Bu şüşə və sıx yaxın qalır. yemək əvvəl dad 50 qram şəfa içmək.