Necə özünüz özünüzü anlamaq və sevgi anlamaq üçün?

özləri anlamaq arzusu adətən narazılıq hiss zaman, siz olmalıdır kimi sizin həyat bir şey yanlış gedir ki, hiss verir. Eyni aktları törətmək zaman və ya, bəzi hallarda, bu doğru deyil, lakin çıxış olduğunu dərk.

Həmişə olduğu kimi, insanlar çalışırıq özümü bilmək istəyirsiniz? Onlar özləri psixoloji testlər çalışır kitab oxumaq, həmfikir insanlar tapmaq, və özünü təkmilləşdirilməsi mövzu toxunub edənlər.

insanlar öz fikir yazmaq və həyatlarında davam edən hadisələri təhlil gündəlik və ya blog saxlamaq başlamaq kimi. Bu self-bilik bir çox faydalı həyata edir. Bu narahatlıqlar olduğu anlamaq üçün imkan verir. Həmçinin olduqca əhəmiyyətli xaricdən özüm baxmaq etmək. onların hərəkətləri qiymətləndirmək bəzən çətindir, onda düşüncəli onlara oxu, öz fikir və üçüncü göz hərəkətləri vəziyyəti görmək olacaq.

Yetişdirilməsi prosesi - uzun bir yol, bəzən heç bir əsas məqsədi ilə. O, nəfəs və yemək kimi insanlar üçün təbiidir. Bu rahat və rahat özünü inkişaf etmək necə var? Necə özlərini daha yaxşı anlamaq və sizin kimi özünüz qəbul etmək?

Bir çox insanlar perfectionism meyllidir. Onlar özlərini ümumi məqsəd və onların nailiyyətləri özləri qurutmaq. qorxu əsas mənada ictimaiyyət qarşısında yalan addım olur, hər şey mükəmməl olmaq arzusu var. Amma real həyat baxmaq. Bütün sonra, təbiətdə heç bir ideal var. pəncərə həyata baxmaq - ağac və ya qayalarda. Onlar gözəllik və təkmilləşdirilməsi hər hansı bir standart barədə narahat olmadan, öz orijinal forması qarşımızda görünür. 65 kq, və kimsə üçün - - 45, və eyni hündürlükdə kimsə ideal çəki üçün. çəki bu rəqəm əldə deyil isə, şəxs, bir pəhriz bırakır özünü yemək və bu, həqiqətən kimi sevə bilməz. Əslində, self-love - Bu, bəzi xüsusi xüsusiyyətləri olması deyil. Bu ana hissləri kimi: bir ana sadəcə nə üçün uşağını sevir. eyni özləri müraciət edir.

Olursa olsun baxmaq və nə qədər çəkin necə. Olsun, sizin soul mate tapmaq, və ya haradasa gələcəkdə hələ olub. Əgər hər hansı bir narazılıq var və siz onların mənlik qaldırmaq, Sizin fikrinizcə, qol, həyata keçirilməsi qarşısında qoymaq varsa - getmək üçün yanlış yoldur.

ilk növbədə hər hansı bir məqsəd, nail olmaq üçün, onların istəklərinə qulaq asmaq və onların həyata keçirilməsi üçün getmək lazımdır. Bundan əlavə etibarlılığı olmalıdır. Bu sual haqqında sevgi olmadan ola bilməz.

Necə öz oyunları, maladaptive davranış anlamaq və həyat zövq, özləri anlamaq üçün necə? Ən tez-tez, bir psixoloq belə suallar qadınların müalicə. Eyni zamanda, qadınlar pişik ilə çox oxşardır: nə qədər siz cat can narahat, yöndəmsiz mövqe düşünürsünüz? Sınaq üçün cəhd edin. Siz çətin 10 qədər saymaq üçün vaxt var.

Qadın gücü onlar zəif görünür qorxmur ki, yatır. pis, narahat və ya bir şey acıyor varsa, qadın yaxşı statusunu dəyişdirmək üçün çalışır. Əlbəttə ki, bütün "bütün bir ölçüsü uyğun" altında qoymaq deyil, bütün fərdi asılıdır, lakin qadınlar daha asan kişilərdən daha onun zəiflik tanınır. həll onlar məqsədi edə bilərsiniz. Onlar özlərini özünüzü anlamaq və hər cür həll başlamaq üçün necə tapşırıq verib.

Bizə öz xeyrinə bu keyfiyyət istifadə edək. Biz özləri anlamaq üçün necə anlamaq, və bir çox kimi, ona qarşı mübarizə etmək lazımdır. Biz onların tapmaq üçün güclü, xüsusi məqsədlərə nail olmaq üçün kömək edə bilər. Bu halda, məqsədi - anlamaq və özləri qəbul edir.