Dəb, Shopping
Növləri, istehsalçıları və rəy necə çalışan ayaqqabı seçin. Necə çalışan ayaqqabı hüququ seçin. Technology çalışan ayaqqabı
Running forma təkmilləşdirilməsi və dözümlülük artırmaq üçün ən yaxşı yollarından biridir. Bu idman ürək, şaquli şok yük ilə xarakterizə ciddi diqqət tələb edir. Buna görə də, jogging üçün həlledici, siz seçmək üçün necə anlamaq lazımdır çalışan ayaqqabı, ən uyğun şəxs. Düzgün ayaqqabı zədə səbəb ola bilər. Buna görə də, ağla çalışan ayaqqabı seçin.
Xüsusilə çalışan ayaqqabı
atletika üçün ayaqqabı müəyyən bir növü seçmək lazımdır. Bir çox amillər bu təsir edir. Seçilməsi çalışan ayaqqabı, əvvəlcədən müəyyən edilməlidir, hansı şərtlər altında onlar müraciət edəcək. Bu yerüstü çalıştırmak üçün seçiləcək nə fərqi yoxdur.
çalışan ayaqqabı seçmək üçün necə anlamaq üçün, onların çəki qiymətləndirmək lazımdır. Onlar ağırlığını kimi hərəkət deyil. Bu onun ayaqqabı bazası bu növü üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir.
intensivliyi və təlim növü müxtəlif üçün də çalışan ayaqqabı sağ seçim asılıdır. qısa, yüksək sürətli yarışları üçün təlim, eləcə də turizm və trekking üçün uzun məsafələr üçün ayaqqabı var. seçərkən belə ayaqqabı üçün istifadə olunur hava, vacibdir.
Görünüş və materiallar
Siz mağaza diqqət etməlidir ilk şey, bir xarici deyil ayaqqabı görünüşü. Bu dəri və tekstil ideal birləşməsi hesab olunur.
dəri onun forma qorumaq olacaq və toxuma, yaxşı ventilyasiya və nəmlik udma təbliğ istilik saxlayır. çərçivəsində möhkəmlik gərginlik tab gətirmək və çalışan ayaqqabı saxlamaq üçün yaxşı olmalıdır. Necə ayaqqabı yaxşı bir cüt seçmək? Bu üst və baza birgə baxmaq lazımdır. Yaxşı ayaqqabı ambalajlar heç vaxt. Bu ölçülü edir. birgə özü səliqəli və güclü olmalıdır.
məhsul Bükme toxuma ilə mürəkkəb bazası diqqət yetirməlidir. yapışqan görünən izləri varsa, parça yeganə yola yerləri, ayaqqabı kənara qoymaq lazımdır. Onlar yaşamaq və iki çalışır deyil.
Insole çıkarılabilir və nefes material hazırlanmış olmalıdır. Bu onun yumaq üçün imkan verir və normal rütubət mübadiləsi təşviq edəcək.
yeganə
Asics, Nike, Adidas və ya Reebok olub, yeganə növü diqqət yetirməlidir, hər hansı bir istehsalçı çalışan ayaqqabı seçilməsi.
uzun məsafə və cross-country musiqi üçün "marafonki" adlı İdman seçir. Bu yüngül idman ayaqqabı. Onlar nazik yeganə var, belə ki, bu ayaqqabı yalnız bir uzun yarış üçün tətbiq hesab olunur. yeganə bir az çətindir, onlar bir neçə marafonları üçün istifadə edilə bilər. Lakin onlar kimi sübut etdik yaxşı ayaqqabı treadmill üçün. məqsəd ayaqqabı tərəfindən müəyyən edilir kimi necə yeganə müvafiq növü seçin.
qəbulu ayaq növü
çalıştırmak üçün rahat və təhlükəsiz idi, müasir çalışan ayaqqabı nəzərə insan ayaq bütün xüsusiyyətləri almaq lazımdır. Bu yüksək texnologiyalı mürəkkəb məhsul. Pronation insan ayaq qəbulu metodu adlanır. idman ayaqqabı seçərkən onun nəzərə.
pronation üç növü var. Tibia daxili təhvil varsa, ayaq bir mövqe giperpronatsiey adlanır. bütün olduqca əksinə olarsa, pronation bu növü supination (nedopronatsii) adlanır. ayaq düz yerləşdirilir, o, neytral pronation edir.
Zaman seçilməsi ayaqqabı neytral pronation ayaq nail olmaq üçün çalışmalıyıq. bütün müxtəlif stop quruluş. çalışan ayaqqabı hüququ seçmək üçün necə anlamaq üçün, ayaqqabı xüsusi cüt ayaq mövqeyi diqqət yetirməlidir.
amortizasiya
insan oynaqların yükünü yüngülləşdirmək üçün, müasir çalışan ayaqqabı istehsalçıları xüsusi şok udma materiallardan istifadə. Bu zədə qarşısını alır və çalışan zaman rahatlıq artırır.
Cushioning materialları yumruq söndürüldü. atlet böyük çəki, ayaqqabı ehtiyacı azaltmaq üçün daha onların imkanı. Belə materialları kimi, hər istehsalçı öz xüsusi texnologiyasından istifadə edir.
Asics və Brooks kimi nümunə belə markaları üçün, müxtəlif gel, Saucony və Salomon istifadə - maddələrin köpüklü müxtəlif və çalışan ayaqqabı Mizuno bir büzməli forma olan bir plastik boşqab var.
Yaxşı cushioning də giperpronatsiyu ayaq insanlar üçün vacibdir. Bu xəsarət qarşısını almaq və rahatlıq idman artacaq.
çəki təlimçilər
A yaxşı idman ayaqqabı yüngül olmalıdır.
Və qadın və ayaqqabı çalışan kişi qaydaları əsasında seçilmiş olmalıdır "asan, daha yaxşı." Lakin, gündəlik çalışan üçün bir model almaq deyil ki, qeyd etmək lazımdır marafon qaçış. Onlar, həqiqətən, ayaqqabı adi hallarda daha yüngül, lakin onların davamlılıq gündəlik fiziki fəaliyyət edin azarkeşləri deyil.
Bundan əlavə, nazik ayaqqabı bir run üçün hər qüsur örtüyü hiss edəcəklər. Buna görə də, model yeganə orta qalınlığı əldə edilməlidir.
Reviews idmançılar
Brand idman ayaqqabı da mühüm rol oynayır.
idmançı rəy sözlərinə görə, belə Reebok, Puma, Nike və Adidas kimi əvvəllər tanınmış markaları, onların yarış toplanması inkişaf yoxdur. Onlar idman ayaqqabı sahəsində istehlakçı təklif az var.
Müasir şəraitdə 70 kq users ayaqqabı Asics şirkət çalışan üstünlük verirlər. Belə bir çəki istehsalçı üçün amortizasiya ideal dərəcəsi hesablanır. Brooks - Böyük şirkətlər Saucony, Mizuno, bir az daha az bir sıra var.
çəki bir çox istifadəçilər, Nike şirkəti jogging ayaqqabı çalışan cushioning müvafiq növü qeyd. Buna görə də, axtarış sorğu xahiş çalışan ayaqqabı seçmək üçün necə, marka seçimi də nəzərə bir idmançı fiziki xüsusiyyətləri və ayaqqabı əməliyyat şəraiti almaq lazımdır.
Care İdman
Seçilmiş təlimçilər uzun müddət xidmət etmiş üçün, onların qayğı və saxlanılması üçün bir neçə sadə qaydalara riayət etmək lazımdır.
təlim üçün nəzərdə idman ayaqqabı, hər gün getmək futbol oynamaq deyil. Onların məqsəd üçün İdman düzgün istifadə. jogging sonra onlara toz və kir ilə yumaq. Bir həftə sonra, dəri maddələr xüsusi qulluq tələb silin. Bu çalışan ayaqqabı kimi bir ayaqqabı həyat uzatmaq olacaq. oxşar vasitələri seçmək üçün necə, mağaza məsləhətçi demək əmin olun.
parça material quru torpaq məhv edəcək. Buna görə də, dərhal run sonra aydın olmalıdır. Qurutma qızdırıcıları və ya radiatorlar üz otaq temperaturunda ayaqqabı olmalıdır. Bu ayaqqabı forma saxlamaq kömək edəcək xüsusi kurutma maşın, istifadə etmək daha yaxşıdır.
Belə sadə hərəkətlər əhəmiyyətli dərəcədə çalışan ayaqqabı üçün xidmət uzatmaq.
idman ayaqqabı xüsusiyyətləri ilə əvvəlcədən tanış varsa, çalışan ayaqqabı seçmək üçün necə sual, sadəcə həll olunacaq. alınması, eləcə də düzgün seçilmiş model istismar zaman üçün baxmaq üçün funksiyalar Biləndir, onun uzunömürlülük və daha çox sağlamlıq idmançının heç bir şübhə yoxdur.
Similar articles
Trending Now