Persimmon Sharon: faydalı xassələri və hallarda

gözəl ekzotik meyvə - Sharon xurma demirik dəfə. vəhşi jujube "ilahi yanğın" "Tanrıların Food", - bu yalnız bir dadlı giləmeyvə aldığı çox "adları" bəzi var. Rəsmi, bir xurma Sharon adlanır. Sarı-narıncı meyvə ərik, alma, heyva inanılmaz dadı var.

dölün təsviri

Sharon - İsrail bred Yapon xurma və alma, bir hibrid. adı tez-tez Sharon adlanır ölkənin qərbində vadinin eyni adı nəzərdə tutur.

Persimmon Sharon, nəzərdən yerləşdirilir photos qohumlarından bir az fərqlidir. meyvə bağlayıcı aşağı, belə ki, çox gözəl yeməklərdən dadlı. Sharon özlülük üçün məsuliyyət daşıyır aş minimum var. Səbəbiylə artan şərait bu xarakterik. kimya yetişmə məruz şərti xurma növ heyvandarlıq zamanı. olması dəm qazından bir həlledilməz şəklində çıxdı meyvə aş gətirib çıxardı.

şərq Sharon xurma bir xüsusiyyət toxum tam olmamasıdır.

Əla dadı və bu cür bir çox ölkələrdə yayılmağa başladı ki, nəqliyyat təsir rahatlığı.

dad xüsusiyyətləri

Sharon xurma oktyabr ayında yetişdirmək. Fruit nazik və parlaq dəri və bərk sellüloz fərqli. meyvə çox zəngin dadı var. Əvvəl qeyd edildiyi kimi, bu alma, heyva, ərik ləzzət tutmaq mümkündür. O, çox dadlı idi. Və yalnız bir alma (tam və yeme və ya dilimləmək) kimi istifadə edə bilərsiniz.

vaxt keçdikcə ləzzət xüsusiyyətləri saxlaya bilər payız meyvə ortasında yetişmiş. Bundan başqa, artıq Sharon soyuq və şaxta yerləşir sweeter olur.

İsraildə, Sharon bu yetkinlik orta səviyyəsinə çatır sonra ağacdan tökmək ediləcək xurma çağırıb. daha da bananas qoymaq olan bir karton qutu dizilir meyvə "dohozhdenie" üçün. Bir neçə gün sonra meyvə parlaq narıncı çevrilir.

yemək Sharon

Bir qayda olaraq, meyvə xam yeyilmiş. Onun sellüloz müxtəlif aşura, jellies, dondurma, cem, Mousses hazırlanması üçün istifadə olunur. Tez-tez meyvə yahni əlavə edilir. Bu qurudulmuş meyvə, həmçinin şərab, sidr, pivə şəklində içkilərin bütün növ edilir From. Persimmon, Sharon salat dadı yaxşılaşdırılması edə bilər. meyvə, pomidor, qoz-fındıq, soğan ilə yaxşı gedir. Bu baxımdan xurma müxtəlif ət və ya quşçuluq üçün şoraba və ya sousu hazırlamaq.

tərkibi və kaloriyi content

Sharon rəng (parlaq narıncı) diqqət kifayətdir. Bu nə deməkdir? Əlbəttə! meyvə beta-karoten böyük məbləğdə var. Bu maddə sərbəst radikallara qarşı mübarizə ilə məşğul edə bilər ki, güclü antioksidant var ki, məlumdur. Bu Sharon balqabaq, şirin bibər, pomidor daha beta-karoten var ki, hesab etmək vacibdir. Bu əmlak sayəsində, qondarma "alma xurma" ən yaxşı anti-yaşlanma biridir.

Sharon bağırsaq üçün yaxşı pəhriz lif bir çox var. O, həmçinin ürək iş dəstək kalium duzları var.

Meyvə anemiya üçün zəruridir böyrək boşaltmaq tələb maqnezium, dəmir, yalnız yataqları var.

vitamin A, C və F və yod, manqan, mis anbar - bu iz elementləri, Sharon əlavə. Bu qiymətli meyvə Daimi istehlak, beyin və göz fəaliyyətinin təkmilləşdirilməsi kömək edir, qan damarlarının kövrəklik azaldır immun sisteminin gücləndirilməsi müsbət təsir göstərir.

Ən insanlar üçün, ciddi pəhriz, neçə kalori bir xurma Sharon haqqında əhəmiyyətli sual izləyir. cavab onları sevindirəcək. Sharon, yalnız 53 kkal g 100 onun kalorili məzmunu bir bariz şirin dadı var ki, baxmayaraq

faydalı keyfiyyət

insanlar üçün çox müxtəlif və çoxsaylı dəyəri Sharon xurma edir. meyvə faydalı xüsusiyyətləri stimullaşdırmaq və ən bədən sistemlərinin fəaliyyətinin təkmilləşdirilməsi.

• Bu Class xurma, mükəmməl ton sidikqovucu təsiri xarakterizə iş gücü artırır təsvir məlumdur.
• Bu tez-tez stres hallarına məruz qalan insanlar üçün xurma pəhriz əlavə etmək məsləhətdir. meyvə yemək, biz yorğunluq xilas iştaha artırmaq, sizin əhval-ruhiyyəniz inkişaf edə bilər.
• ateroskleroz qarşısının alınması fərqli - Bu meyvə. O, həmçinin tiroid xəstəlik qarşısını alır.
• Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, xurma dəyərli hissəsi ürək artırır və immun sistemini gücləndirir.
• meyvə vitamin A və C, iz elementləri bir sıra zəngin və yod çatışmazlığı doldurmaq üçün kömək edir.
• ateroskleroz Xurma qarşı mübarizə alma layiqli rəqib deyil.
• Bu mükəmməl bədən ton və performans yaxşılaşdırır.
• Xurmanın pəhriz damarlar və qanaxma diş müşahidə edənlər xəstələr ilə problemləri olan insanlar olmalıdır.
• Bu dəri vəziyyətinin yaxşılaşdırılması və qırışları aradan qaldırılması kömək edir istifadə edən əla meyvə məxsusdur.

• Xurma istifadə unikal tərkibi siz xərçəng hüceyrələrinə qarşı mübarizə imkan verir və həzm müsbət təsir var.
• Fruit bakterisid xassələri vardır. Buna görə də o E. coli və S. aureus qarşı mübarizə edə bilər.
• Xurma hissəsi pektin, sayəsində, siz bağırsaq bozukluğu müalicə edə bilər. Lakin, bu halda, bu yeyilmiş meyvə məbləği nəzarət etmək vacibdir.
• İshal yardım lazımdır xurma və həlim, hər 4 saat bilər.
• Bright gözəl meyvə bədən anemiya halda ehtiyacı orada dəmir, bir çox ehtiva edir. Bu xəstəlik ehtiyac əziyyət 50-100 üçün iki dəfə bir gün xurma şirəsi almaq, içki yemək əvvəl istehlak edilməlidir. yarpaqları xurma da hemoglobin artırılması müsbət təsir göstərir çay, dəmlənir bilər.

Əks

Bir şirin yemek yemək əvvəl, o, həmişə faydalı olub-olmadığını nəzərdən lazımdır. Bütün sonra, sadəcə yuxarıda təsvir xüsusiyyətləri bir xurma Sharon var müalicəvi xassələri hər kəs biganə tərk edə bilməz. Faydaları və zərər, istifadə etməzdən əvvəl, tam tədqiq edilməlidir. Ona görə də əks toxunmaq.

Bu piylənmə və diabet əziyyət çəkən insanlar üçün böyük miqdarda xurma istifadə etmək məsləhət görülmür. meyvə sürətli karbohidratlar bir çox ehtiva edir, çünki bu.

Lakin sağlam insanlar bu meyvə sui arzu olunan deyil. Bütün sonra, bəzən şirin yemek ciddi xəstəlik səbəb ola bilər. kimi bağırsaq tıkanıklığı.

Necə orqanizm üçün faydalı olmaq üçün bir xurma yemək?

Dəymiş meyvə dərman maddələrin bütün yuxarıda göstərilən palitrası var. Buna görə də (xurma Şaronun bir normal məbləği pəhriz idarə varsa) bədən təzə istifadə - İstifadə. Necə kulinariya yeməklər bir sıra bu zəriflik istifadə etmək olar? reseptlər var. Aşağıdakı onlardan biridir. Delicious və asan salat resept.

biz sayı haqqında danışmaq əgər, gündə sonra 2 fayda əldə etmək kafi olacaq.

Xurma ilə Salat

Bu, böyük yeməyi çox sadəcə bişirilmiş edir. bişirmək üçün xurma, kahı, parmezan pendiri lazımdır. Doğranmış maddələr doğranmış qızarmış badam ilə tutam.

qalan xurma və siz tonik və sedative xüsusiyyətləri ilə xarakterizə olunur ki, bir gözəl çay, bişirmək bilər yaradır.

nəticə

Mərhum payız, xurma Sharon mağaza rəflər gəlib. Fruit bəzi xəstəliklərə üçün dadlı yemek, həm də müalicəvi dərdə dərman deyil. Buna görə də, bu meyvə diqqət layiqdir. Bütün sonra, bu qışda təqdim meyvə arasında yer iftixar edir!