Armudun faydalı xüsusiyyətləri - xəstəliklərə kömək edir

Biz bildiyimiz armudun faydalı xüsusiyyətləri nədir? Çətin bir sual. Biz bilirik ki, bu meyvələr dadlı, şirin, möhtəşəm bir mürəkkəbdir. Amma armudun xüsusiyyətləri? Ancaq bu meyvə A, E, PP və bir çox digər qrupların vitaminləri, iz elementləri (dəmir, yod), makroelementlər (kalsium, natrium, maqnezium və s.) Ehtiva edir.

Məlum olduğu kimi, meyvə ağacının yaşı üç min ildən çoxdur və armudun faydalı xassələri artıq 18-ci əsrdə məlum oldu ki, insanlar bu meyvənin müxtəlif növlərini yaratmağa başladılar. Hətta sonra, bir armud meyvə yeyərək, temperatur düşə bilər, əlavə, meyvə yara iyileşmə qabiliyyətinə malik olduğuna inanıldı. Rusiyada meyvə və uzun müddət vahşi qaldı: ormanlarda böyüdülürdü, becərilmədi, ancaq həmin dövrdə tanınan armudun xüsusiyyətləri aktuallaşdırıldı. Beləliklə, məsələn, spirt alınmışdır.

Armud şəkərin 12% -ni və çox az turşuları - 0,3% -i, eləcə də lif, pektin, orta miqdarda taninlərdə və çoxlu kaliumdan ibarətdir ki, bu da ürəyə faydalı təsir göstərir. Folik turşusunun tərkibinə gəldikdə (qanın formalaşması prosesində iştirak edən, hamilə və yenidoğulmuşlar üçün son dərəcə vacibdir), armud qara qarağatın hətta daha üstündür. Həkimlər bəzən qırx illik xəttini keçib keçən insanlara mümkün qədər çox meyvə yeyin təklif edirlər. Bu xüsusilə bəslənmənin kompostları və qurudulmuş armudunu əhatə edən kişilərə aiddir - dölün xüsusiyyətləri prostatitin və genitoürən sistemin digər xəstəliklərinin qarşısının alınmasına kömək edir . Ümumiyyətlə, bu meyvələrin 2 kq-dək yeyən və başqa bir şey yeməyən bir "armud günü" təşkil etmək bəzən faydalıdır. Və yalnız çox dadlı - bir ağacdan yıxılmış, şirin, yetişmiş, şirəli bir meyvə yemək.

Bronxit və tüberküloz hallarda, bişmiş və ya qaynadılmış armud istehlak olunur. Meyvə suyu da təsirli olur. Zərgara xəstəliyində, sidik yollarının iltihabı vəziyyətində armud faydaları istifadə olunur.

Çoxları bilirəm, amma armud hələ də əla kosmetikdir. Beləliklə, məsələn, bu meyvəni yoğurduğunuzda və nəticədə pulpa üçün az miqdarda xama və greyfurt suyu əlavə etsəniz, dəri yaxşı nəmləndirən faydalı bir üz maskası əldə edəcəksiniz. Həm də armud çilçıqlarla mübarizə aparır. Bunun üçün meyvənin adi əti üzə tətbiq edilir və bir müddət sonra oda temperaturu ilə su ilə yuyulur.

Armudun faydalı xüsusiyyətlərinə baxmayaraq, onun istifadə edilməsi üçün bəzi məhdudiyyətlər var. Əvvəla, əsas yeməkdən yarım saat sonra meyvə istifadəsi məsləhət görülmür. Armud yeməkdən sonra 2-3 saat ət yeməkdən çəkinməyə çalışın. Bu meyvənin içində kifayət qədər nəm var, buna görə suyu içməyin. Üstəlik, həzmini həssaslaşdıracaq. Bağırsaq və ya mədə xroniki xəstəliklərində xırmardan armud yemək lazım deyil (bişmiş meyvələrə üstünlük verin). Bundan əlavə, yaşlarında olan insanlar mədə problemlərinin qarşısını almaq üçün daha yumşaq və yetişən meyvə yeyəcəklər.