Qan qrupu Çəki zərər bütün üçün uyğun

Təbiət qan fərqlənir dörd qrupa insanları ikiyə böldü. Bu bölmə əvvəlindən dəyişməyib ildən Yer üzərində həyatın mənşəyi, həzm və insanların immun müxtəlif qan qrupları ilə atalarının tərəfindən yeyilmiş pəhriz üçün müəyyən edilir. Bu, eyni qida faydalı və müxtəlif insanlar üçün zəhərli də ola bilər ki, səbəb budur.

qan qrupu Çəki zərər siz həzm traktının selikli membranların iltihab qarşısını almaq üçün zəhərli məhsulları orqanı təmizləmək bloating qurtarmaq üçün, həzm iğtişaşlar aradan qaldırılması, Tiroid bərpa etməyə imkan verir.

qan Birinci qrup - "ovçular" deyilən. Onlar həzm traktının yüksək müqavimət və immun sisteminin gücü ilə xarakterizə və onlar hər hansı bir pəhriz uyğunlaşmaq üçün olduqca çətin olur. Belə insanlar üçün ideal məhsuludur dəniz yosunu və bol-bol var yod ehtiva digər dəniz məhsulları. Bu tiroid vəzinin fəaliyyətini stimullaşdırır və hormonal balans normallaşdırır. Həmçinin, "Ovçular" maddələr mübadiləsi, ispanaq, qulançar tərəvəz, Kale, və səmərəliliyinin artırılması üçün qaraciyər söykənmək lazımdır qırmızı ət.

qan qrupu "ovçular" çəki itirmək imkan verməyin məhsulları da var. Onların arasında, donuz, donuz əti, hisə verilmiş qızıl balıq, kürü, demək olar ki, bütün süd məhsulları, qarğıdalı, peanut kərə yağı, püstə, anakard, göbələk və s.

Qan ikinci qrup - "fermerlər" deyilən. Bu vejetaryen anadan qan qrupu ideal kilo onlara, tərəvəz əsaslanır. Onlar bağırsaq və ananas mobillik həzm, eləcə də tərəvəz kömək bütün bitki yağları və soya məhsulları üçün uyğun təkan var.

Tamamilə əks ət məhsulları yemək, balıq, süd məhsulları, buğda, kartof, banan, portağal, və bəzi şirələri növlərinin əksəriyyəti.

qan üçüncü qrup - "Yörükler". Onların fərqləndirici xüsusiyyət - yaxşı toxunulmazlıq. insanların bədən mükəmməl xərçəng və angina daxil olmaqla bir çox xəstəlikləri, müqavimət. süd məhsulları - güc "köçərilərin" əsasında.

Bu maddələr mübadiləsi stimullaşdırır bütün kimi insanlar üçün qan qrupu Çəki zərər, ət, yumurta, müxtəlif süd məhsulları, məhsulları və qaraciyər istifadə mümkündür.

"Nomad" ət məhsulları, və quş əti, dəniz məhsulları, emal pendir və dondurma, demək olar ki, bütün paxlalılar, arpa, buğda, qarabaşaq yarması, yağ növləri pəhriz çıxarılmalıdır pomidor, xurma və nar.

qan dördüncü qrupu - bir "hibrid". onların bioloji xassələri, bu ən çətin hesab olunur. süd və ət məhsulları kimi xəstəlik eyni dərəcədə yaxşı SİNDİRİLME müqavimət bu qan qrupu xarakterik olan insanlar. Belə insanlar pəhriz "qızıl orta" müşahidə etmək son dərəcə vacibdir. "Hibridləri" üçün qan qrupu Çəki zərər dəniz və süd məhsulları, yaşıl tərəvəz və təzə ananas bir sıra daxildir. maddələr mübadiləsinin Bütün bu çox Uluçay səmərəliliyi, bağırsaq fəaliyyətini stimullaşdırır.

onların pəhriz çıxarılmalıdır qidalar var. Bu yağlı ət, shellfish, halibut, hisə verilmiş siyənək və qızılbalıq, dondurma, pendir növləri "Parmezan" və "Bree" qarğıdalı və günəbaxan yağı, qarabaşaq yarması, turp, bibər, qarğıdalı, banan və naringi.

özəlliyi qan qrupu pəhriz özünüzü Pace, daim kalori və yeyilmiş qida qram hesablanması, ac getmək fiziki təlim lazım deyil ki, bir daxil. Bu, pəhriz daha həyat tərzi deyil, belə ki, qan qrupu tərəfindən çəki itirmək və rahatlığı və yaxşı yumor zövq, və ən əsası, sağlamlıq olan, heç şübhəsiz, sizi müşayiət edəcək!