Qida dəyəri və kalori məzmun: qatılaşdırılmış süd

qatılaşdırılmış süd rütubətin buxarlanma ilə inək südü hazırlanmış təbii məhsuldur. məhsul vakuum keçib, onda bir qoruyucu və ləzzət dolu hesab olunur şəkər əlavə edin. Bu kalorili məzmun qaldırır edən o idi. Qatılaşdırılmış süd, hələ onun şirinlik üçün bir çox sevdiyi bir kalorili bomba, olmasına baxmayaraq.

calorific dəyər

A məhsul yüksək karbohidrat hesab olunur. Belə ki, qatılaşdırılmış süd orta məbləği yemək lazımdır arıqlamaq istəyirsinizsə. 100 q 320 kkal başına Calorie. Bu məhsul yalnız süd yağ və süd zülal var.

bank "yığcam" və ya başqa bir ad göstərilən varsa, müalicə bitki mənşəli piylər və zülallar ibarətdir. Onun tərkibi və enerji dəyəri dəyişikliklər. belə məhsulları seçmək üçün arzu olunan deyil. qatılaşdırılmış süd Calorie qaşıq 20 kkal var.

Qidalanma Məlumat

Bu kalori yalnız bilmək lazımdır. Qatılaşdırılmış süd (100 g) 7.2 g protein, 8,5 g yağ, 56 g karbohidratlar var. haqqında 315 protein kalori və az bu karbohidratlar bişirilmiş məhsul. məhsulun yağ məzmunu növ asılı olaraq sıra 4-15% edir.

struktur

Hətta məhsul müalicəsinin ardından faydalı maddələr var. Bu konsentrasiyası məruz olduğundan, macronutrients və kaloriyi content təsir adi süd, daha micronutrients daha çox. Qatılaşdırılmış süd, çünki bol şəkər məzmunu nutritionally edir.

Hansı maddələr məhsul olan? Bu kalsium, kalium, natrium, fosfor, xlor və flüor. orada vitaminlər A, B, H, PP From. Onların iş gərgin zehni fəaliyyəti ilə bağlı, bu, lazımdır People qatılaşdırılmış süd istifadə etmək. hər hansı bir məhsulun 100 qram başına Kalori bu, bütün süd ibarətdir əgər 320 kkal var. Qatılaşdırılmış süd donorlar üçün faydalıdır, lakin diabet və allergiya ilə əks olunur. Lakin, hətta sağlam şəxs insaf yemək üçün bir müalicə olmalıdır.

faydalı xüsusiyyətləri

Bu yalnız bir uzun rəf həyat ilə, inək südü, qatılaşdırılmış süd adlanır. Həmçinin yuxarıda kalorili. Qatılaşdırılmış süd həmişə olduğu kimi eyni qiymətli maddələr ehtiva edir.

məhsul güclü sümük, diş, görmə yaxşılaşdırılması üçün lazım olan kalsium, bir çox var. Milk qan bərpa fosfor balanslaşdırılmış duz ehtiva edir və beyin funksiyası yaxşılaşdırılması. Delicacy müxtəlif desertlər, pastries hazırlanması üçün istifadə olunur. ondan yeməkləri hər hansı bir bayram üçün mükəmməl edir.

zədə

Bu tədbir qatılaşdırılmış süd istifadə tələb olunur nəzərə almaq lazımdır. Nutritionists şirniyyat artıq 2-3 yemek kaşığı istehlak məsləhət görürük. obezite, çürük və diabet həddindən artıq istifadə olduqda.

vitaminlər

qatılaşdırılmış süd vitamin B1, B2, C, E, D. Qalınlaşdırıcı qiymətli maddələr saxlamaq üçün imkan verir ki, temperatur heç bir daha çox 60 dərəcə edilir var. Around '50 goodies gündəlik vacib komponentləri ilə bədən möhkəmləndirir.

B vitaminləri və pantoten turşusu sinir sisteminin normal fəaliyyəti üçün tələb olunan və toxunulmazlıq yaxşılaşdırılması olunur. Siz şirin ev bişirmək varsa uzun istilik onların sayı azaldır, çünki, bu qiymətli maddələr az olacaq.

shelf life

bir məhsul satın zaman son istifadə etmə tarixi hesab edilməlidir. Onun iddiaları 31688-2012 QOST. Bu metal bank varsa, o, 12 ay müddət müəyyən plastik qablar isə - 2-3 ay. bir neçə gün saxlanılır Qablaşdırılmış müalicə.

Bu süd təravət uzadır, çünki saxlama şəraiti müşahidə etmək vacibdir. Bu 0 +10 dərəcə intervalında bir temperaturda quru, sərin yerdə qoyulmalıdır. vaxtından şəkər şirinlik sonra.

qaynadılmış qatılaşdırılmış süd

adi qatılaşdırılmış süd mağazalarda satılan və hətta qaynadılmış başqa. Bu istehsal edilir, əgər, banklar hazır məhsul bağlayın. Evdə su qaynar qatılaşdırılmış süd ilə bir tənəkə konteyner qoyaraq, öz bişirmək üçün ola bilər. Bu həzm pozur, çünki Sadəcə, ehtiyatlı olun.

Melting təxminən 4 saat baş verir. hazır məhsul doldurulması kimi istifadə olunur ki, bu, peçenye yayılmışdır, çörək, rulonlarda, pastries yaradır. Qaynadılmış qatılaşdırılmış süd istilik rəftara məruz. zülal tərkibi, yağ və karbohidrat məhsulları demək olar ki, eynidir, lakin vitamin və minerallar normal qatılaşdırılmış süd daha çox yemək. Siz insaf yemək varsa, bu zərər gətirmək, lakin dad zövq unudulmaz an verməz.