Qida, sağlam və dadlı səhər yeməyi - süd balqabaq ilə düyü sıyıq

bol bayram uzun bayram sonra bəzi insanlar oruc gün özləri təşkil edir. Bu anlarda səhər və nahar yeməyi kimi südü balqabaq ilə mükəmməl düyü sıyıq olduğunu qeyd etmək lazımdır. Yalnız, yüngül yeməyi sürətli və tam doyma gəlir belə, bu da mədə, bağırsaq və bütün orqanizmin iş müsbət təsir göstərir. təzə balqabağa və dəyirmi taxıl ilə bir dadlı sıyıq etmək üçün necə resept sizə Buna görə edir.

balqabaq ilə qaynadılmış düyü addım hazırlıq addım

Lazımi maddələr:

• dəyirmi taxıl düyü - Tam 1 stəkan;
• Fresh süd yağ - 2,5 stəkan;
• Pak şişelenmiş su - 1,5 stəkan;
• qum şəkər - 1,5 böyük qaşıq;
• duz - ½ desert qaşığı;
• təzə balqabaq - 300 q;
• kərə yağı - '25

əsas tərəvəz hazırlanması və istilik müalicə

Rice sıyıq yeməklər hazırlanması təzə tərəvəz istifadə üçün, əgər, xüsusilə dadlı və faydalı balqabaq süd ilə. Siz qış mövsümündə bu yeməyi əgər Lakin, dondurulmuş komponenti istifadə edə bilərsiniz. Belə ki, kiçik tykovku yaxşı yuyulmalıdır, sonra toxum və peels çıxarın. Next, bir qazan qoymaq kiçik ədəd kəsilmiş və bir az su əlavə edilməlidir. Belə ki, bir bitki stew kimi uzun tamamilə yumşaq deyil tələb olunur. Bundan sonra balqabaq mənim tolkushkoy açmalıyım nəhayət parçalar olmadan homogen püresi formalaşmışdır üçün.

taxıl emalı

balqabaq ilə düyü sıyıq süd ilə düyü Round istifadə tələb edir. Bu əlləri dəyişkən, isti su ilə yaxşı yuyulur, bir ələk tökülür edilməlidir.

Qida istilik müalicə

Hazırlanması sıyıq düyü süd bir qaz sobası təxminən 25-30 dəqiqə balqabaq. Bu müddət ərzində bütün maddələr tam yumşaq və yapışqan olmaq, qaynatmaq lazımdır.

kiçik, lakin dərin pan almaq lazımdır yemək əvvəl, sonra dəyirmi taxıl düyü tökülür və süd yağ tökmək, bütün balqabaq püresi geri qoydu. Belə bir taxıl tərkibdə ilk boil gətirib, sonra qaz çıxmaq və orta istilik üzərində qaynatmaq lazımdır. yeməyi üçün hazırlıq prosesində, şəkər və əlavə etmək üçün əmin olun masa duz.

süd balqabaq ilə düyü sıyıq tamamilə bişirilir sonra, təzə yağ bir parça əlavə və sonra qapağı bağlayın bir yorğan qazan kesmek və 20 dəqiqə isti yerdə qoymaq lazımdır. yemək istədiyiniz dövlət çatır Bu müddət ərzində daha dadlı və razı olacaq.

masa sıyıq qidalandırmaq üçün necə

düyü taxıl, balqabaq və süd Dish yalnız isti dövlət, nahar və ya şam yeməyi üçün xidmət edilməlidir. Bu daha şirin və faydalı sıyıq almaq istəyirsinizsə, bu komponentləri ilə yanaşı, daha belə quru ərik, nüvəsiz kişmiş, qoz-fındıq, və kimi maddələr əlavə etmək mümkün olduğunu qeyd etmək lazımdır. D. Lakin bu halda, bu məhsulların bir qab yayılmışdır edilməlidir Biz istilik müalicə əvvəl və (birlikdə yağı ilə) sonra. Bu orijinal səhər yeməyi hətta ən verməz ərköyün uşaq.