SağlamlıqQadın sağlamlığı

Tarixləri hamiləlik zamanı faydalıdır?

hər bir şəxsin sağlamlıq o yeyir nə əsasən asılıdır. Və hamilə qadınların qidalanma üçün - onların pəhriz ən mühüm hissəsi. Bu uşağın inkişafı stimullaşdırır, çünki. süni şirniyyat istifadə hər hansı yaxşı, əksinə daşımır ki, nəzərə alaraq, tarixi, badam, qoz, ərik, bal (lakin yumşaq) və təbiətin digər hədiyyələr yemək üçün ən yaxşı.

Məsələn, hamiləlik zamanı tarixləri onlar diş, sümük gücləndirmək və görmə yaxşılaşdırılması minerallar, bir sıra ehtiva edən faydalıdır. Onlar həmçinin duzları və vitaminlər bir çox ehtiva edir. Bu meyvə geniş xərçəng və ürək-damar xəstəlikləri qarşısının alınması kimi istifadə olunur.

biz daha ətraflı nəzərə alsaq faydalı tarixləri daha hamilə qadınlar üçün, belə uşaqlıq divarına gücləndirir oksitosin kimi bir maddə ehtiva qeyd etmək lazımdır ki, doğum, nəticədə əmək normal kurs stimullaşdırır tez və ağrısız edir. Oksitosin də ana südü istehsalını stimullaşdırır.

bədən fruktoza lazımdır üçüncü üç aylıq dövr sonunda, bu meyvə orada kifayət qədər ətrafında hamiləlik zamanı xüsusilə faydalıdır aiddir. Bu gəlir , doğuş hazırlıq bir qadın cəsədi, əmək başlanğıc əvvəl güc qazanmaq lazımdır, zəifləmiş və yorğun zaman. Dərhal doğulduqdan sonra dramatik geniş qan itkisindən nəticəsində təzyiqi azalda bilər. stimullaşdırıcı təsiri meyvə zəngin təbii şəkər var.

Onlar bədən üçün hamiləlik tarixləri edir yumşaq lif, və unikal filter yalnız ehtiva ki, xəbərdar olmaq vacibdir. Əsasən mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini aiddir: bağırsaq təmiz tarixi (onun divarları), eləcə də iltihab və qıcıqlanma qaytarmaq stimullaşdırır.

Onlar dəmir bir çox ehtiva edir, çünki tarixi, qan yaxşı azaldılması agent tərkibi hesab olunur. Buna görə də, bu vəziyyətdə, qadın hemoglobin ilə problemləri olan mövqeyini tez-tez, çünki hamiləlik tarixləri, xüsusilə faydalı, və ana və döl anemiya bir risk var.

Bu meyvə vitamin B ehtiva edir, çünki hamilə qadınlar vitamin B9 kifayət qədər istehlak üçün, xüsusilə vacibdir. Bu bətnində hələ körpə hər hansı qüsurları aradan qaldırılması üçün kömək edən o idi. Mütəxəssislər gündə təxminən 4 tarixləri yemək çatdırılması (bir neçə ay) əvvəl gəlir. Onlar enerji axını stimullaşdırmaq və qadın istirahət kömək edir.

immun gücləndirir və onun bədən virus və patogen bakteriyaların qadınlara qarşı müqavimətini artırır, onlar vitamin A ehtiva ki, xeyirli hamiləlik zamanı xüsusi tarixləri.

Araşdırmalara görə, tarix hamiləlik zamanı, həm də laktasiya dövründə yalnız faydalıdır. Bu amin turşuları və vitaminlər uşağın zəruri məbləği ana südü zənginləşdirmək ki, bağlıdır. Onun immuniteti gücləndirir, bədən tam körpə inkişaf edir. Həmçinin istifadə tropik meyvə süd istehsalını artırır.

cəsarətlə müsbət cavab dayanır, bu hamilə qadınlar üçün mümkün tarixləri olub olmadığının soruşulması üzərinə unutmayın. Və birbaşa hamiləlik dövrü, həm də laktasiya mərhələ yalnız aiddir. Bu doğuşdan depressiya bu meyvə qarşısını almaq üçün kömək edir istifadə (bu gün qadınlar arasında çox məşhur deyil) bu dəfə baş verə bilər. Bu vitamin və minerallar olan çünki O, həmçinin, tez-tez oxşar problemləri var doğuş sonra qadınlar heç bir şey uzun gənclər və dəri və saç gözəllik qorumaq üçün kömək edir.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.