Trampoline mərkəzi "Zero Gravity" bütün ailə üçün fəaliyyət

Trampolines - müasir uşaqlar bir sevimli əyləncə. Belə turistik demək olar ki, hər bir şəhər park var, lakin bir qayda olaraq, on dəqiqə həmişə kiçik uşaq. Trampoline mərkəzi "Zero Gravity" kiçik qonaqlar və onların valideynləri möhtəşəm kompleks, dərsləri təklif edir qeyri-adi idman bütün ailə üçün və yalnız açıq fəaliyyəti.

Faydaları və təsiri

Etiraf, siz həmişə trambolin haqqında tullanmaq istəyirdilər etdik, o uşaq frolicking keçdi. Əslində, bir trambolin - onun effektivliyi mütəxəssisləri tərəfindən sübut edilmişdir tam simulator edir. Bu əhval yaxşılaşdırır deyil, lakin bu aerobik həyata alternativ kimi xidmət edir.

üstünlükləri:

- vestibülyar aparatının təlim;

- motor koordinasiya təkmilləşdirilməsi;

- geri əzələlərin gücləndirilməsi;

- damar xəstəliyi və ürək riskinin azaldılması;

- emosional lift.

trambolin üzrə təlim səkkiz dəqiqə üç kilometrlik jogging bərabərdir jumping, yüngül bir az baxmaq ki, baxmayaraq. Trambolin hər hansı səbəbdən, çünki oynaqların və ayaq stress normal fəaliyyəti ilə məşğul bilməyən, o məsləhətdir.

kilolu insanlar üçün Trampoline danılmaz fayda. çox az adam üçün idman zalı səhər və ya saat JOG yorucu zövq verir, lakin siz uğur qazanmaq üçün çətin bir turş ifadə tullanmaq. Birlikdə artıq çəki ilə depressiya və stress qurtarmaq. Razıyam, bu Moskva "çəkisizlik" da trambolin mərkəzində səfərin xeyrinə sanballı dəlildir.

xəbərdarlıqlar

siniflər üçün hallarda geri yanlış etməyin:

- onkologiya;

- hipertoniya;

- ağır ürək-damar xəstəlikləri;

- angina;

- tromboflebit;

- taxikardiya;

- diabet.

Həkimlər xəstəliyin və ya residiv zamanı ağır formada olan insanlar üçün hallarda haqqında demək. Digər hallarda, fiziki fəaliyyəti, əksinə, faydalıdır.

hər zövqə

Belə ki, trambolin mərkəzi "Weightlessness" a pulsuz səfəri, eləcə də müxtəlif tədbirlərin keçirilməsi üçün qonaqlar dəvət edir.

Akrobatika. dərslər 2 il uşaqlar üçün, general fitness, trambolin, akrobatika təlim və xoreoqrafiya uzanan daxildir. böyüklər üçün Qruplar zərbələrin, somersaults, handstands və somersaults başlayanlar təqdim təcrübəli məşqçiləri tərəfindən tədris olunur.

trambolin haqqında Fitness. Bu idman zalı bir qazma həyata kimi deyil. Birlikdə yüngüllük və uçan jumps və xüsusi təlimlər hissi ilə geri və ayaqları əzələlərin gücləndirmək buttocks və Oberschenkel forma təkmilləşdirilməsi, qarın bərkidin kömək edir.

Stretching. jumping ilə yanaşı, trampolining mərkəzi "Zero Gravity" baxış yaxınlarda fitness klub daha məşhur oldu ki, bir sinif banner təklif edir. Gözəl və zərif duruş kəndir - azad edir gərginlik və stress uzanan, əzələ sistemi bərpa qan dövranını stimullaşdırır və hətta yaşlanma prosesində yavaşlatır.

əsərlərində Dərslər. trapesiya rəssam bu "shell" ilə tanış deyil - baş məşqçi rolu bir real sirk ifaçısı çıxış edir. onların təlim və seçilmiş birləşməsi səviyyəsindən asılı olaraq.

divar qalxmaq. geri, silah və sinə, həm də dözümlülük təlim əzələlərin gücləndirilməsi qalxmaq divar vəd edir. Acemi alpinist öz əl cəhd və mütəxəssislər mürəkkəb tövsiyələr iş olacaq. Equipment alt tamamilə təhlükəsiz böyük Foam pit payız, çünki tələb olunmur.

infrastruktur

Trampolining və əyləncə mərkəzi "çəkisizlik" üçün məşhur ən qeyri-adi əyləncə biri mobil oyunlar var. Bir trambolin haqqında atlama ilə birlikdə voleybol, basketbol və Yakantop, zövq yalnız uşaqlar, həm də böyüklər verir.

Siz tahmin bilər, trambolin mərkəzi "Zero Gravity" iki və ya üç turda məhdud deyil. onlara hətta iki professional snowboarders və skiers var arasında cəmi 64 müxtəlif trambolin ilə təchiz olunub.

Bundan əlavə, ərazi limonad və ya tam nahar bir şüşə açıq fəaliyyəti öz təəssüratlarını müzakirə edə bilərsiniz bir rahat kafe açılmışdır. Younger qonaqlar, şübhəsiz ki, board oyunlar və bir 5D kino zövq alacaqsınız.

Reviews

yaxşı əyləncə çətinlik (trambolin mərkəzi) olmadan "çəkisizlik" siyahısını tapa bilərsiniz. paltar, duş kabin, üçün kişi və qadın dəyişən otaqlar, lockers: Ziyarətçilər Rəylər yaxşı təşkil infrastrukturu demək təhlükəsiz depozit qutuları qiymətlilərin üçün qarderobu.

İclasın əvvəlində əvvəl təlimatçı "yerdə" kiçik isti-up çalıştırmak üçün lazım və sonra trambolin haqqında bəzi təlimlər göstərir. zəif fiziki ilə indi bu mərhələdə yorğun və ödənişli saat sonra heç bir güc var. həftə sonu bir saat dəyəri - adambaşına 500 rubl, və həftə ərzində trambolin haqqında bütün gün ödəmək qiyməti.

Şənbə və bazar günləri bir ziyarətçi çox, hətta hər kəs üçün kifayət qədər belə bir yük sahəsi ilə adətən. təcrübəli "jumpers" məsləhət: yalnız rahat paltar seçin və su şüşə unutmayın.

Ümumiyyətlə, "Zero Gravity" yalnız ən xoş təcrübə var. təcrübəli və diqqətli məşqçiləri var. bəzi Yorumlari qeyd etdik ki, yalnız günah, kafedə bir xidmətdir.