Xeyirli olsun: qısqanclığı necə dayandırsın

Hər kəs qısqanc olması pis olduğunu bilir. Lakin hər kəs bu dağıdıcı hissi özlərində idarə edə bilməz. Çox tez-tez, və bir çoxları üçün, bütün yaxşı emosiyaların özünə bərəkət verərək, ağlımı alır. Hətta qibtə olan insanlar da var - bu ikinci təbiətdir, güclü güc digər hisslər üzərindədir. Bəzən bir şəxs həsədin təsirinin necə zərərli olduğunu başa düşür, bəzən isə deyil. Bir mənada, bu insanlar ümidsizdirlər, çünki onlar bu cür mənfi keyfiyyətlərin mövcudluğunu tanımır və özlərini dərk etmirlər. Və bu deməkdir ki, onlar fərdi olaraq dəyişmək, inkişaf etmək və inkişaf etmək istəmirlər. Qalanlar - ağlabatan və kifayət qədər insanlar - qəribəliyin dayandırılması, "əjdaşı" məğlub etmək və daxili azadlığı qazanmaq üçün necə məlumat əldə etmək istəyirlər. Bu, yalnız sonrakı həyatı qorxusu ilə deyil, həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün də həyata keçirilir.

Şəxsin mənfi keyfiyyətləri şəxsin varlığını zəhərləyir: ona irəliləməyə, içəridən məhv etməyə, depresyonun, nevrozların və nəticədə fiziki bədənin xəstəliklərinin səbəbləri.

Qısqanclığı necə dayandırmaq olar?

Maraqlıdır ki , heç bir həsəd hiss etməyən insanlar var. Onların bir çoxu bu "xəstəlik "dən heç vaxt şikayətlənmədi və bəziləri sadəcə onu aradan qaldırdım. Göründüyü kimi, bu mümkün deyildir, lakin şəxsiyyətin inkişafı və çevrilmə sahəsində çalışan mütəxəssislər, bir insanın fəth və fədakarlıq göstərə biləcəyini və bütün digər incə şəxsi keyfiyyətlərini müdafiə edə bilər . Yalnız arzu, əzm və müəyyən bir strategiyaya ehtiyacınız var.

Qısqanclığı necə dayandırmaq olar? Əgər bu vərdişi (bəzi təvazökarlığı - tütün, spirt, overeating və s. Eyni vərdişlə) ciddiləşdirməyi düşünürsənsə, onda oturub, qısqanclığınızın nə olduğunu düşünmək lazımdır. Hər şeyə həsəd edən insanlar var, çünki başqalarının nə olduğunu bilmirlər. Digərləri isə bir şeyə (maddi rifah və ya gözəl bir bədən, karyera, mənzil, şəxsi həyat) həsəd göstərmişlər. Qidalandırdığınız qəribəliyi - qlobal və ya xüsusi olduğunuzu anladığınız zaman - bu, qısqanclığı dayandırmaq üçün yarım yol olacaq. Öz həyatınızdan məmnun olmadığınızı və bununla nə edə biləcəyinizi anlayacaqsınız.

Başqalarına həsəd verməmək necədir: kiçik məsləhətlər

Məsələn, başqa birinin daşınmaz əmlakını, avtomobilini və ya şkafını gördükdə qısqanclıqla yeyənlər olduğunuzu təyin etdikdə, eyni və ya daha yaxşı bir şey əldə etmək üçün hər şeyi edin. Öz həyatınızı inkişaf etdirmək üçün enerjinizi konstruktiv şəkildə yönəlt. Əgər belə faydalara malik deyilsinizsə, bu yola davam etsəniz, həsrət, əzmkarlıq, tutma və dözümlülük kimi xüsusiyyətlərə sahib ola bilərsiniz. Bu prosesə görə, vaxt və enerjinin qısqanclığı sadəcə olaraq qalmayacaq. Digər yolları qısaltmaq üçün necə? Həyata fəlsəfi bir yanaşma seçə bilərsiniz. Növbəti dəfə bir başqa həsədlə qarşılaşdığınız zaman dünyamızdakı hər şey keçici, keçici və sonsuz deyildir. Heç kim onlarla bir sonrakı dünyaya heç bir şey etməmişdir, amma bu həyatda başlıca şey ətrafdakı dünyaya uyğun gəlir. Belə bir strategiya hər kəsə uyğun deyil, çünki müasir şəxs üçün materiallar ilk növbədə dayanır.

Başqa bir üsul insanları həsrətləndirməyi dayandırmaqdır: bu duyğuları idarə etmək və bunlardan xəbərdar olmaq üçün öyrənməlisiniz. "Hücum" başlandığını başa düşdükdən sonra onu boğməyin, ondan qaçmayın, eyni zamanda özünü tamamilə saxlamağa icazə verməyin. Bunu yaşamaq, hiss etmə, yanından baxmağınız lazımdır. Bu dəstə həsəd hissini idarə edəcək və gələcəkdə ümumiyyətlə "yox" deməkdir.