Qida və içki, İçkilər
Yağlı süd: yemək üsulları və faydalı xüsusiyyətlər
Hər kəs bilir ki, yulaflar inanılmaz dərəcədə zəngin vitaminlər və qiymətli mikroelementlərdir. Səhər yeməyində olan nanə faydaları haqqında çox danışılmır, bu da analarımızın uşaqlığında yeməyə məcbur etdi. Bununla belə, ləkələr az miqdarda faydalı maddələr ehtiva edir, lakin tökülməmiş yulaflarda daha çox var.
Yeyinti südü bitkinin təmizlənməmiş toxumlarından hazırlanır, yuxarıda göstərilən xüsusiyyətlərə malikdir və heyvan mənşəli adi məhsula əla alternativ ola bilər. Bu məlumat alerjik reaksiya və fərdi intolerensizlikdən əziyyət çəkənlər üçün ən vacibdir.
Yağlı süd hazır məhsulun sürətlə hazırlanması, aşağı qiyməti, laktoz çatışmazlığı və minimum yağ tərkibi də daxil olmaqla, bir sıra üstünlüklərə malikdir. Bu keyfiyyətlərin qorunması üçün əsas şərt, emaldan və qiymətli qabıq ləkələrindən məhrum deyil, taxıldan istifadə olunur.
Yulaf ezmesi də bədənə saç və dırnaqların strukturunu bərpa etməyə kömək edir və üzün sızmasını aradan qaldırır və ümumiyyətlə dəri üzərində təmizləyici təsir göstərir.
Yağsız süd unikal dadı ilə unudulmaz bir içki halına gətirilə, bir çincə darçın, vanil və şərbət ilə seyreltilir. Bu dərman bəzən real gurmeler kimi davranan kiçik uşaqlara müraciət edəcək. Üstəlik, uşağın faydalı maddələrə ehtiyacı daha yüksəkdir, bədəni hər gün böyüyür!
Effektivliyini göstərən yeyilmiş süd, dərslər ilə aparılmalıdır. Xroniki xəstəlikləri olan şəxslər bir mütəxəssislə ilkin məsləhətləşməni almalıdırlar.
Similar articles
Trending Now