Zərər və zərdab faydaları nədir?

pendir və kəsmik istehsalı sonra byproduct qalır. Bu adlanır zərdab. Faydaları və bu zərər qıcqırdılmış süd içmək - bu maddənin mövzu. Onun unikal xüsusiyyətləri nə bizə nəzərdən keçirək.

Properties zərdab

zülal zəngin Qıcqırdılmış süd məhsul. O, olduqca aclıq qane edir. bu yağ tərkibi minimal edir. Bu məhsul insan pəhriz üst yerlərdən biri bir pəhriz işğal etməyə imkan verir. Fosfor, kalium, maqnezium və kalsium - bu serum olan qiymətli faydalı qazıntıların bəzi. Bu doymuş içki 200-dən çox əlavə qida, aktiv elementləri və vitaminlər. zərər və zərdab faydaları nə sual edərək, mənfi baxır siz cavab deyil ki, üçün hazırlanır.

məhsul müalicəvi xassələri

biz Sera terapevtik məhsul zəng zaman Biz şişirdərək deyil. bir bütün İçki orqanizminə müsbət təsir göstərir. Məsələn, onu böyrək və qaraciyər faydalı təsirləri müntəzəm istifadə. Zərərin və kifayət qədər tədqiq zərdab faydaları və içki səbəbləri istifadə mənfi nəticələri. Bu bağırsaq motility yaxşılaşdırılması artıq maye ifraz etmək üçün istifadə edilə bilər. Serum içmək hamilə qadınlar üçün tövsiyə olunur. Bu selikli qişasının və dəri iltihab azaltmaq sinir sistemi sakitləşdirmək üçün qabiliyyəti kimi bir içki əmlak adlandırmaq olmaz.

Necə serum etmək

Zərərin və zərdab faydaları - əl-ələ getmək iki anlayışlar. Əlbəttə ki, artıq üçün istifadə olunur istənilən məhsula ki, arzuolunmaz nəticələrə gətirib çıxara bilər. Siz serum haqqında deyə bilmərəm. Hər hansı bir miqdarda sərxoş ola bilər. Bu onun ayrı-ayrı komponentlərinin heç bir dözümsüzlük var ki, əmin etmək lazımdır. hər şey üçün deyil, biz ev aşağıdakı yollarla bir içki hazırlamaq gəlir.

ilk resept

bir qazan, şüşə və ya emaye daxil süd tökülür. Cover, istilik yer. Milk turş çevirmək lazımdır. Sonra qaynatmaq üçün gətirir. Qaynatmaq lazım deyil. Clots pendir səthində formalaşır. Bundan sonra maye sərin. cuna məhsulun bütün qoymaq, bir süzgəc boyunduruq altında qoya bilər. Serum daxil olacaq və pendir olacaq.

ikinci resept

mümkün qədər tez serum hazırlayın. Bunu etmək üçün, süd bir litr qaynamaq. bir limon şirəsi sıxmaq. Kimi tezliklə süd qaynatmaq başlayır kimi, onu suyu tökülür və qarışdırılır. sərin, istilik konteyner çıxarın. Əlavə miss bir cuna ilə süd qıcqırmış.

Zərər və pəhriz zərdab faydaları

Biz artıq içki faydalı xassələri müxtəlif qeyd edib ki, var. Bununla siz kilo ərzində oruc gün təşkil edə bilər. Bir və ya iki həftə yalnız serum içmək lazımdır. Bu unsweetened çay və su istifadə icazə. nahar şüşə serum dəyişdirin. Siz gündəlik kalori azaltmaq, həm də aclıq təmin edəcək. içki Bu constipation üçün istifadə etmək tövsiyə olunur, bir işlətmə təsiri var. Bu toksinlerin orqanı xilas etmək üçün istifadə edilə bilər. istifadə zərdabında mənfi təsirləri pəhriz zamanı aşkar olunmayıb.