Balıq kartof ilə bişmiş

biz balıq, daha digestible protein sonuncu dolu ət yeməkləri müqayisə edin. Buna görə də, balıq mütləq müntəzəm menyu hazır oldu olmalıdır. Biz bişirmək üçün necə öyrənmək üçün təklif bişmiş balıq , sürətli faydalı və dadlı.

pendir ilə kartof ilə bişmiş balıq

yemək üçün Products:

• balıq filesi (perch, tilapiya, kalkan və başqaları istifadə edə bilərsiniz) - 0,6 kq;
• Kartof - 1 kq;
• Pendir - 150 q;
• pomidor - bir neçə ədəd;
• mayonez;
• duz və ədviyyat;
• Lemon - 1 pc.
• balıq Ədviyyat dadmaq -.

Balıq filesi bir kağız dəsmal ilə sonra quru, yumaq. Sonra bir qab dilim və yer daxil kəsilmiş limon suyu, duz və ədviyyat əlavə edin. Sonra yarım saat zeytinyağlı salamurada buraxın. dilimləmək Peel kartof. Pomidor də yuyulur və kəsilir. Sarımsaq əzik və pendir grate. çörəkçilik qoymaq kartof dilim (təxminən yarısı) şəklində, bir az ədviyyə tutam. sarımsaq ilə tutam, pomidor üst balıq filesi Lay. Pomidor qalan kartof qoymaq və duz ilə tutam. İndi biz kiçik soem mayonez əhatə edir və grated pendir ilə tutam. Form sonra soba yerləşdirilmiş 190 dərəcə 45 dəqiqə bişirilir olunur. Fish hazır kartoflelem ilə bişmiş! göyərti səpilir, isti xidmət xidmət edir.

kartof ilə bişmiş qırmızı balıq,

məhsulları:

• qırmızı balıq - 1 kq;
• Kartof - 1 kq;
• Yerkökü - ədəd bir neçə;
• soğan - ədəd bir neçə;
• Pendir - 60 q;
• mayonez;
• duz;
• bitki yağı.

təmizləmək başlamaq və yerkökü və soğan kəsmək üçün. Sonra pan üçün tərəvəz qoymaq və 6 dəqiqə passeruem. İndi bir az su, duz tökülür və sonra qırmızı balıq təmizləmək yumaq və steaks dalmak bir dəqiqə 4. qaynamaq. Əlavə mayonez lubricates, sonra bişirilmiş olunacaq kif daxil yayılmışdır. top protushennye tərəvəz balıq qoyun və grated pendir ilə tutam. yarım saat 190 dərəcə balıq yapmaq. balıq hazırlanarkən, tender qədər bir pan kartof və qızartmaq soymaq. ilə balıq xidmət qızardılmış kartof və ya bir tərəvəz salatı.

Balıq kartof ilə bişmiş

hazırlanması üçün kimi qəbul edilə bilər , qırmızı balıq, eləcə də hər hansı digər. maddələr:

• Fish - 1 kq;
• qarışıq bibər, duz;
• Lemon - 1 pc.
• Kartof - 700 q;
• kərə yağı;
• qoz muscat.

parçalara balıq kəsilmiş və bir çörəkçilik hesabatında qoydu. Yüngül mayonez ilə palto, belə ki, çox quru almaq deyil. , Duz bibər qarışdırmaq tutam. doğranmış soğan və nazik dilimlənmiş limon ilə Yuxarıya. Bütün muskat səpilir. İndi biz qoymaq soba balıq.

xama ilə balıq, bişmiş kartof

yemək üçün Products:

• balıq filesi - 0,7 kq;
• Kartof - 1 kq;
• bitki yağı;
• Buğda unu - 2 yemək qaşığı yemək qaşığı;
• Bow - ədəd bir neçə;
• kraker, torpaq - 1 kaşığı;
• Pendir - 130 g;
• krem - 400 g;
• duz.

dilim və yüngül qızartmaq daxil sonra sərin, qabığı öz dərilərinə, qaynadılmış və cut Neobhodiio kartof. Balıq filesi hər iki tərəfdən bir az sonra, istiot və duz ilə tutam un gəzmək və qızartmaq, kəsdi. çörəkçilik pan yer kartof dairələrin forma, top balıq propasserovanny doğranmış soğan. Bütün xama tökülür və pendir grated ilə tutam. İndi 190 dərəcə 35 dəqiqə üçün soba Haritaları və yandırmaq əlavə edin.

Balıq kartof ilə bişmiş

məhsulları:

• fish - 600 q;
• bitki yağı;
• Bow - ədəd bir neçə;
• duz, istiot;
• Kartof - 5-6 ədəd;
• göyərti;
• pomidor - 3 ədəd.

İlk balıq, yaxalamaq və quru ochsitit lazımdır. İndi bir az su tökün olan bir grisled formada, duz və istiot və yer ilə tutam. kartof, sonra dilimləmək soymaq. Sonra balıq əlavə neft ilə tutam və duz ilə tutam. soba daxil formada qoyun və 28 dəqiqə yandırmaq. yeməyi gortovo sonra, soba çıxarılır və xırda doğranmış propasserovanny soğan əlavə edilməlidir. Sonra balıq hazır olduqda təxminən 20 dəqiqə üçün soba qoymaq soba aradan qaldırılması və pomidor və göyərti dilim ilə xidmət edir.