Brewer-nin maya kilo: istifadə və əks

Qeyri-kafi çəki müxtəlif səbəblərdən insanları həyəcanlandırır. Biri qalın inkişaf üçün çalışırıq, özü də nazik və ya cılız nəzərə alaraq, və kimsə əzələ qurmaq üçün çalışır. Və əslində, hər iki halda tez-tez kilo pivə maya istifadə olunur. Necə faydalı onlar bizim orqanına və nə kömək edə bilər?

Faydaları və əməliyyat

İstifadə Brewer-nin maya heç bir süni əlavələri ilə təbii bir məhsuldur çünki kilo ən azı dəyər. Bundan başqa, bir az sonra bu barədə evdə qidalı içki hazırlamaq bilər, lakin. onların faydalı xassələri kimi, bu, bizim bədən üçün lazımlı bir real kiler maddələr var - müxtəlif vitaminlər, mikro və makro elementlərin, eləcə də bir çox aşkar amin turşuları. Due həzm təkmilləşdirilməsi bədən maya təsiri altında bu, maddələr mübadiləsi və qaraciyər funksiyası normallaşdırır. çəki bir sıra üçün, pivə mayası etmək vacib komponentlərindən biri protein edir. Onun tərkibində bu maya kilo planlaşdırır olanlar üçün ideal bir həll edir heyvan zülal, yaxındır. bu pivə maya yağsız ət (1 kq 4520 vs 1720 kkal kkal) ilə müqayisədə kifayət qədər yüksək kalori dəyəri fərqlənir zaman.

bədəndə pivə mayası təsiri mexanizmi çox sadədir. mübadiləsində iştirak etməklə, onlar qaraciyər funksiyası müsbət təsir var və onlar faydalı bağırsaq mikroflorasının üçün əlverişli heyvandarlıq torpaq, çünki təbii həzm prosesini bərpa edin. Bu artmışdır iştaha səbəb olur, və buna görə - və qida və kilo artmasına. Qadınlar tez-tez pivə mayası istifadə və qaydada acne qurtarmaq üçün, dəri və dırnaqları yaxşılaşdırılması.

kilo Brewer-nin maya bir insan edir, əzələ qurmaq üçün çalışırıq, müntəzəm iş haqqında unutmaq lazım deyil. Əks halda, yalnız bir çəki problem yağ sərf, lakin sadəcə bədən təhvil deyil ki, yerinə əzələ müəyyən əldə edə bilərsiniz.

Nə Brewer-nin maya kilo seçmək?

Bu maddələrin ən tablet şəklində mövcuddur. Onlar bir gün qida ilə üç dəfə etmək tövsiyə olunur. Adətən, bu narkotik ən ümumi Supplements var autolyzed pivə mayası şəklində istehsal.

Siz kilo pivə maya istifadə etmək istəyirsinizsə yalnız bərpa, həm də zəngin pivə mayası diqqət, bədəndə müəyyən elementlərin çatışmazlığı kompensasiya. bazarında bu gün narkotik maqnezium, kalium, dəmir Brewer-nin maya var. Bu elementlərin hər biri öz yolu faydalıdır: maqnezium hemoglobin dəmir səviyyəsinin artırılması, psixi zirəklik artırır kalium artıq natrium ifraz edir.

Siz tablet inamsızlıq varsa, bərk pivə mayası bir içki hazırlamaq üçün çalışırıq. Siz qara çörək 15 qram maya 50 q, qaynar su 300 q lazımdır. soba çörək Dry qaynar su ilə doldurun və üç saat onun üçün oturmaq bildirin. Sonra gərginləşdirmək 80 ° C temperatur maya və istilik 45 qram əlavə edin. Bundan sonra dondurmaq 8 saat maya 5 q qalan dosypte və isti yerdə saxlayın.

Əks

Brewer-nin maya hər kəs üçün faydalıdır. İlk növbədə, bu dərman müxtəlif fərdi dözümsüzlük insanlar aiddir. Onun əlamətləri - mədə bloating, gəyirmə, ishal, ağırlıq. Bu halda, qəbul olan narkotik vermək lazımdır. Həmçinin, pivə mayası böyrək xəstəliyi, Gut, qaratoyuq və əziyyət çəkənlərə əks penisilin allergik.