Bu ana südü zaman əncir yemək olarmı?

Hamiləlik zamanı, ən çox qadınlar bir şey özünüzü məhdudlaşdırmaq deyil. onlar kimi Adayları ana ərzaq və məbləği yeyin. Lakin, doğumdan sonra kökündən onun rejimini və pəhriz yenidən lazımdır. Tez-tez souped mums dadlı və qeyri-adi bir şey yemək istəyirəm. Və sonra sual südü əncir müəyyən etmək üçün yaranır. Bu yazı bu cavab tapmaq kömək edəcək. Siz ana südü ərzində əncir yemək və kim bu məhsul çəkinməlidir necə olacaq. ekspertlər və təhlil views qadınlar bu pəhriz sizin diqqətinizə təqdim olunacaq.

Həkimlərin Rəylər fərqlənir

Mən ana südü ilə əncir edə bilərəmmi? Nə həkimlər bu mövzuda demək? Bu günə qədər heç bir konsensus var. Bəzi ekspertlər südü ilə təzə əncir ana və körpə üçün bir allergen ola bilər. Onlar da bu ekzotik meyvə olduqca təhlükəli olduğunu iddia edirlər. Digər həkimlər qadınlar hamiləlik dövründə belə qidalar istehlak əgər, yemək və mümkün olduğunu demək laktasiya. bu da əslində olduğu kimi? yeni yaradılmış Ana əncir yemək və nəticələrinin qorxusu olmadan körpə qidalandırmaq edə bilərəmmi? Bizə bu məsələ ilə bağlı ətraflı anlamaq üçün cəhd edək.

doğumdan sonra ilk aylarında Meals qadın

Bu doğulduqdan sonra dərhal ana südü əncir yemək olarmı? Bu məsələdə, ekspertlərin fikirləri qəbul etdi. Həkimlər bir körpə dünyaya anne yemək görünüşünü sonra ilk üç ayında xüsusi olmaq ki, var. pəhriz bir qadın onlara cavab deyil, hətta, bütün allergen aradan qaldırmaq lazımdır. O, həmçinin əncir, o cümlədən təzə tərəvəz və meyvə, yemək çəkinmək tövsiyə edilir. Bu uşaq artım qaz hasilatı gətirib çıxara bilər. Bu həyat ilk üç ayında olan körpələr həzm problemləri var.

laktasiya dövründə əncir haqqında nutritionists görə

onların xəstələrin onların çəki seyr Həkim, onlar ana südü isə əncir bədən çəkisi normallaşması üçün böyük bir vasitə olacaq ki. məhsul onun tərkibində lif yüksək content həzm yaxşılaşdırılması üçün kömək edir. Nutritionists də əncir laktasiya müntəzəm istehlak stool normallaşdırır ki, qeyd və bədən duz balansı tənzimləyir.

Tez-tez souped mums laxatives istifadə etmək lazımdır. əncir gündəlik istehlak ilə, əbədi belə problemləri unuda bilərsiniz.

Faydaları gəmilər və anaların Bakım damarlar

Əncir südü ürək funksiyası yaxşılaşdırılması, qan təzyiqi normallaşdırır kömək edir. Bütün səbəbiylə maqnezium və kalium ehtiva ki. Ayrıca, bu elementlər yeni hüquqlu ana üçün vacibdir sinir sisteminin gücləndirilməsi. Fruit bu damar ton artırır və onların divarları gücləndirir, təkmilləşdirilmiş dövranı dəstəkləyir.

Phlebology və kardioloqa südü möhtəşəm profilaktik əncir olduqda deyirlər. Bu məhsulun Daimi istehlak mümkün Varis, hemoroid, hipertoniya, və digər iğtişaşlar inkişaf qarşısını almaq üçün edir.

ana və yeni doğulmuş üçün Vitaminlər və onların faydaları

ana südü ilə əncir anam, lakin onun körpə yalnız faydalı ola bilər. Bu meyvə vitamin A var və C. Onlar immun müdafiə formalaşmasında iştirak edir. çox Bildiyiniz kimi, qırıntıları həyatının ilk altı ayında deyil öz toxunulmazlıq yoxdur. müdafiə bu ana südü birbaşa alır. Həmçinin anne etibarlı qorunması lazımdır yeni etdi. Həqiqətən, laktasiya zamanı demək olar ki, heç bir dərman almaq lazım deyil.

Həmçinin meyvə kalsium var. O bakım analar kasad tez-tez. Bütün ötəri körpə sürətlə artır ki. Bunu etmək üçün, o, öz ana aldığı kalsium lazımdır. Bu maddə qırıntı olmaması onun onun ki saç, dırnaqları və sümükləri onu almağa başlayır ki, qeyd dəyər. tez-tez doğuşdan qadın curls itirilməsi, diş və dırnaqları kövrəklik şikayət niyə ki.

əncir dəmir, o cümlədən B vitaminləri ehtiva edir. qadınlar Onların normal miqdarda qaraciyər və hematopoiesis düzgün əməliyyat dəstəkləyir. Dəmir çatışmazlığı tez-tez gənc ana görünüşünü təsir göstərir. O, solğun yorğun olur və göz altında dairələri var.

Yuxarıda göstərilən bütün qida, uşaq almaq üçün az miqdarda ana südünə nüfuz ki, qeyd dəyər. Bütün bu körpənin böyümə və inkişafında fayda var.

ana südü haqqında ekspert rəyi

Bu ana südü zaman əncir yemək olarmı? bu məsələdə mütəxəssislərin rəyləri aşağıdakı məlumatlar daxildir: meyvə yalnız zərərli, həm də faydalı deyil. Bu doğumdan sonra ilk günlərdən ola bilər istifadə edin. Lakin, ağıllı edilməlidir.

ana südü Mütəxəssislər ana səhər bu məhsul daha yaxşı ki, göstərir. Bu meyvə mənfi reaksiya halda, yuxusuz gecə xilas edəcək. Əncir bir parça məbləğində istehlak edilə bilər. Bir adi rejimi saxlamaq sonra, adi kimi körpənin qidalandırmaq. Eyni zamanda, onun reaksiya üçün həyata baxın. qeyri-adi bir şey oldu, iki əncir üçün növbəti gün yeyə bilərsiniz. bütün tədbir olmalıdır unutmayın. Yalnız bu halda laktasiya dövründə əncir istifadə sizin və uşaq fayda, zərər deyil gətirəcək.

Alternative proqram əncir

laktasiya dövründə əncir istifadə bədən təmizləmək gətirib çıxarır. meyvə böyük antioksidan deyil. Bir çox kosmetoloqlar yalnız daxili tətbiq etmək məsləhətdir, həm də əncir bir üz maskası etmək.

Bu əncir istifadə mənfi nəticələrə gətirib çıxara olmasaydı, məhsulun maska də uşaq bir zərərli təsir edəcək ki, qeyd dəyər. əncir sellüloz, dəri növündən asılı olaraq, siz xama, yumurta whites, qoz-fındıq və digər məhsullar əlavə edə bilərsiniz. dəriyə qulluq üçün belə məhsulları çox daha faydalı satın əsərləri var.

Zaman əncir laktasiya zamanı istifadə edə bilər?

Belə ki, artıq laktasiya zamanı istifadə olunur əncir, ana və körpənin bədən müstəsna fayda gətirir ki, bilirik. Lakin, bu meyvə yemək lazım deyil fərdi hallar var.

Bu istifadə etmək lazım deyil qurudulmuş əncir siz diabet riskini varsa, ana südü ilə. Həmçinin, xəstəliyin ilkin mərhələlərində belə ərzaq istisna edir. Buna baxmayaraq, siz təzə giləmeyvə yeyə bilərsiniz. Bütün sonra, onlar çox az şəkər ehtiva edir.

Siz kəskin mərhələdə mədə və bağırsaqları varsa, laktasiya dövründə əncir istifadə imtina etməlidir. Belə ki, meyvə xoralar, kolit və müxtəlif iltihab prosesləri əks olunur.

Siz meyvə reaksiyalar allergik bir tendensiya varsa, bu da körpənin inkişaf edə bilər. Belə qidalar məhdudlaşdırmaq və ya tamamilə təhlükəsizlik məqsədləri üçün istisna lazımdır ki.

Bu laktasiya dövründə köhnə meyvə və ya şübhəli mənşəli əncir yemək qadağandır. Bu körpə üçün çox təhlükəlidir zəhərlənmə gətirib çıxara bilər. Özünüz əncir bitir, bu, ən yaxşı seçim olacaq qocalar ana pəhriz.

əvəzinə bağlanması

İndi siz əncir südü yeyə bilərsiniz ki, bilirik. Siz laktasiya dövründə qidalanma haqqında hər hansı bir sualınız varsa, məsləhətçi yardım axtarmaq lazımdır. Həmçinin pediatricians və mamaçalar məsləhət istifadə edə bilərsiniz. Onlar yalnız sizin fərdi halda xüsusi məhsul istifadə edə bilərsiniz olub sizə. yaxşı yemək və sağlam qalmaq!