Mən sizə diabet bir qarpız ola bilər olub görəsən?

Diabetes - ehtiyac diqqətlə pəhriz riayət etmək bir xəstəlik. Bütün sonra, yalnız bir yemək bir şəxs xəstəliyin kəskinləşməsi və öz dövlət əhəmiyyətli pisləşməsi səbəb ola bilər. mən bu gün biz diabet qarpız yemək bilər olub danışmaq istəyirəm niyə ki.

qarpız bir az

yay diabetik xəstələrin Advent ilə giləmeyvə, meyvə və digər təbii alır şəklində plüralizmi temptation görünür. Və kol və ağaclar asılı olan hər şeyi yemək istəyirəm. Lakin, xəstəlik onun şərtləri diktə və bir şey yemək əvvəl, insan düşünür: "Mən bu giləmeyvə və ya meyvə istifadə edəcək, əgər".

qarpız özü faydalı olması, heç bir mübahisə edəcək. Belə ki, bu giləmeyvə (qarpız - bu giləmeyvə deyil) əla sidikqovucu təsiri var, bu müsbət qaraciyər və bütün ürək-damar sisteminə təsir, müxtəlif toksinlerin və zərərli elementləri aradan qaldırılması üçün kömək edir. O, həmçinin qarpız geniş istədiyiniz çəki almaq üçün bədən yardım çəki itkisi üçün diyeti istifadə olunur ki, qeyd etmək lazımdır.

qarpız əhəmiyyətli göstəriciləri

diabet qarpız yemək olub təhlil nəzərə məbləğləri almaq lazımdır. Bu giləmeyvə haqqında bilmək lazımdır?

• qarpız qabığı 260 qram alimləri ilə Çəki çörək bir vahid eyniləşdirmək.
• təmiz qarpız 40 kkal 100 qram.
• Eyni zamanda xatırlamaq da vacibdir ki, glycemic index bu giləmeyvə (qan şəkər müəyyən qidalar təsirinin tədbir) - 72. Bu bir çox deyil.

diabet ilk növü

Bu diabet bir qarpız etmək olar figuring, Hadi. Belə ki, biz bütün diabet növü I və II olduğunu bilirik. bu asılı olaraq, həmçinin enerji qayda dəyişir. diabet ilk növü bu giləmeyvə mümkün və yemək hətta lazımdır. bu bir az şəkər və fruktoza şirinlik sonra məhz verir. bütün qarpız olduğunu öyrənmək üçün, xəstə insulin lazım deyildi. qan şəkər yəni göstəriciləri əhəmiyyətli dərəcədə dəyişiklik olmadı. Amma yalnız halda, əgər qarpız 800-dən çox qram yemək. Bu maksimum dərəcəsi. Norm - haqqında 350-500 qram. Eyni zamanda bədən zərər deyil, belə ki, digər karbohidrat qidalar istisna vacibdir.

Diabet Tip On

Mən şəkərli diabet növü II qarpız yemək edə bilərəmmi? Burada vəziyyət yuxarıda təsvir bir qədər fərqlidir. Xəstəliyin bu formada ingested bütün qida ilə son dərəcə ehtiyatlı olmalıdır. Bu halda çox qlükoza istehlak olmadan ciddi pəhriz riayət etmək çox vacibdir. xəstə, əlbəttə, siz ətirli və dadlı giləmeyvə haqqında 150-200 qram yemək bilər. Lakin bu da gündəlik pəhriz bütün dəyişdirmək lazımdır.

də vacibdir ikinci nöqtə, insanların ikinci tip diabet tez-tez artıq bədən çəkisi var. Belə ki, o, daim bu rəqəmlər normallaşması təsir performansını takip vacibdir. biz qarpız yemək varsa, bu xəstə bir müddət (uzanırdı bağırsaq və mədə) yemək istəyir ki, son nəticədə gətirib çıxaracaq (çox hissəsi üçün bir maye). Və nəticə olaraq - aclıq hissi inkişaf etmiş. Və bu halda bir pəhriz riayət etmək çox çətindir. Bir uğursuzluq və bədən zərər edir. Belə ki, şəkərli diabet növü II qarpız yemək olar? Bu mümkün, lakin çox kiçik miqdarda var. Və bütün və bütün yaxşı, bu giləmeyvə istehlak qarşısını almaq üçün.

qarpız digər xassələrinə

Qarpız digər faydalı xüsusiyyətləri var. Məsələn, sizin susuzluq yatırmaq üçün kömək edir. Belə ki, xəstə susuz əgər diabet qarpız yemək olar? Əlbəttə, siz bilərsiniz. Və hətta lazımdır. Bütün sonra, böyük miqdarda bu giləmeyvə sellüloza, pektin və su. Amma bu xəstəliyin növü və xəstənin ümumi sağlamlıq asılı olaraq, doza istehlak müşahidə etmək vacibdir ki, yadda olmalıdır.

diabet xəstələri qarpız yemək olub təhlil, bu giləmeyvə yeməklər bir sıra maddələr biri kimi daxil edilə bilər ki, cavab lazımdır. Və əti istifadə olunan meyvə salatı, yalnız ola bilər. yetişmiş qarpız istifadə müxtəlif yeməklər bir sıra var. mövcud və şəkər xəstələri üçün icazə eyni zamanda. pəhriz bir dəyişiklik axtarış edə bilərsiniz, belə ki, öz maraqlı həllər, müxtəlif yemək bəzən hətta gözlənilməz varyasyonları qarpız istifadə edin.