Çəki itkisi üçün Kərəviz şorbası necə hazırlamaq üçün

Bu yalnız bəzən qurban bəzən əslində özünü bir neçə kiloqram qazanmaq üçün yalnız getmək nə bir qadın ilə gəlmək tovlayan və qeyri-mövcud olacaq çevrilir deyil. nazik rəqəm mübarizəsi problem həmişə mövcud olmuşdur və həmişə bu mübarizə üçün zəruri mövcud, həm də vəsait olacaq - çəki itkisi üçün həyata, pəhriz və ya sehrli həb.

Lakin, farmakoloji agentləri uzun onların aparıcı rol itirmiş və məşhur olmaqdan var - arıqlamaq kərəviz şorbası - indi onların yer, gözəl şəfalı və dadlı şorbası idi. Onun gizli ibtidai sadədir: fəal yağ yanan. Əslində, bir çox nutritionists, bu yeməyi adlanır - "yağ burner". Kərəviz pəhriz məhsul ümumiyyətlə kilolu əziyyət həmin xəstələr üçün əməliyyatdan əvvəl istifadə üçün təsvir edilir.

Əgər arıqlamaq istəyirsinizsə, bir qamətli rəqəm qazanmaq və sağlamlığı üçün düzəlməz zərər səbəb deyil, kərəviz şorbası pəhriz ideal seçim ola bilər. Düzgün pəhriz Yalnız arabir bəzi (kartof istisna olmaqla) tərəvəz və meyvə (heç bananas və üzüm) kifayət qədər cüzi pəhriz əlavə, bütün həftə üçün yemək istəyirəm bu yeməyi ibarətdir. Bu dövrdə mineral su daxil olmaqla, hər hansı bir su içmək üçün icazə. Belə bir pəhriz hər kəs üçün təhlükəsiz və əlverişli hesab olunur ki, qeyd etmək lazımdır - tromboz əziyyət Varis və hipertoniya problemləri, və mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri olan insanların, eləcə də hamiləlik və arıqlamaq üçün kərəviz döş qidalanma şorba ərzində Bu ciddi yemək qadağandır.

arıqlamaq istəyən bütün başqaları üçün bu yeməyi belə başa çatdıqdan sonra olan sağlam bəslənmə prinsiplərinə riayət etmək kifayət qədər asan olacaq, bir incə və rahat pəhriz əsas ola bilər. bir çox insanlar, sevimli qida bir yenidən pəhriz "cummaq" başa forma ərköyünlük sonra, siz bunu edə bilər, baxmayaraq ki, başqa güc bel ətrafında yağ yataqları ilə bütün keçmiş keçmiş kiloqram və problemləri qayıdacaqlar.

tam kilo yaxşı retspt şorbası yalnız ehtiyacı üçün arıqlamaq kərəviz, həm də düzgün hazırlamaq imkanı. A ciddi pəhriz əsasında edilə bilər bir göbələk ilə şorba, kərəviz (200 qram), kələm (500 qram), kök, pomidor, soğan (6 ədəd): sizə lazım olacaq olan. Bu bell bibər (1 x), qulançar (400 qram), almaq lazımdır pomidor şirəsi (1,5 litr), göbələk (250 qram) və göyərti bütün növ. Kadr hazırlığı - yuyulur və soyulmuş - tərəvəz və kərəviz ehtiyac gözəl "straws" doğramaq və pomidor şirəsi ilə bir pan salınan bir boil gətirib çıxarır. şirəsi tamamilə başqa bir az su tökmək bilər pan tərəvəz əhatə var ki, diqqət yetirməlidir. yeməyi qaynamağa başlayır, o, 10 dəqiqə qapaq altında, sonra bəzən "protomai" karıştırma, yüksək istilik üzərində 10 dəqiqə qaynatmaq lazımdır. Əlavə kərəviz şorbası pəhriz məhv və ya qamçı bir qarışdırıcı istifadə edilə bilər.

İkinci resept edilən şorbası, bir az daha sadə, lakin heç də az effektiv, faydalı və dadlı. Bu qəbul üçün: kələm (200 qram), yaşıl kərəviz (250 qram), pomidor (2 ədəd) və rüku (6 bit). damaq, siz bibər və ədviyyat əlavə edə bilərsiniz. Tərəvəz, boil gətirdi və bir rüb saat söndürülüb sonra soyulmuş yuyulur və doğranmış (3 litr) su ilə pot daxil saldı, və. pan təyin zaman sonunda, istiot və sevimli ədviyyat "saman" əlavə edə bilərsiniz, və xidmət zaman göyərti ilə bəzəmək. Bu kərəviz şorbası çəki çox faydalı itirmək - hətta pəhriz sonra yaxşı pəhriz görünə bilər.