Çiyələk insan orqanizmi üçün faydalıdır?

Strawberry ya çiyələk - bir çox insanlar öz böyük dadı və ətri bilirik sürətlə inkişaf edən bitki. Curly çiyələk bağ və ya balkon bir rahat atmosfer yaratmaq edə bilər. Ampelnye çiyələk ətirli giləmeyvə bütün divar yaradır, onların çox gözəl zəriflik dadı var.

fərqli olaraq yabanı çiyələk çiyələk bir şirəli böyük və gözəl. qədim kitab istinadlar var Bu mədəniyyət, mən əsrdə ortaya çıxdı. İlk çiyələk inkişaf torpaq, sürünən, çünki toads və ilan ilə əlaqə "murdar" giləmeyvə hesab edilmişdir. Lakin bu superstitions seçdi Carl Linney tərəfindən debunked edilmişdir çiyələk pəhriz onların sağlamlıq bərpa etmək. ətirli, giləmeyvə mümkün olan ən yaxşı şəkildə xarakterizə edən - adı latın çiyələk fragrans gəlir.

Necə faydalı çiyələk?

faydalı çiyələk nə sual üzərinə, birmənalı cavab bilməz. bitki çox faydalı xüsusiyyətləri var, belə ki, bədən, xüsusilə artan lazımdır. Amma üçün imkan verir.

çiyələk minerallar var və qanyaradıcı sistem, maqnezium, kalium, və kükürd, gücləndirən toxunulmazlıq təsir belə kalsium və sümük artım, dəmir üçün lazım fosfor kimi iz elementləri.

giləmeyvə tərkibi vitamin B, C, A, E, D, K daxildir

çiyələk çox faydalı bir başqa? bədənin müdafiə artan onun rolu insan orqan qaraciyər, mədə-bağırsaq traktının performansını yaxşılaşdırılması üçün vacibdir limon, salisil, elma, fosfor, kəhrəba,: Bu əsas turşuları ehtiva edir. çiyələk hissəsi salisil turşusu Bu formalaşması qarşısını almaq üçün edə bilər, bir anticoagulant edir aterosklerotik lövhə və stroke.

anemiya qarşısını almaq üçün istifadə mədəniyyət. Bu dadlı giləmeyvə vitamin B12 və ehtiva fol turşusu bədən oksigen ilə doymuş olan hemoglobin sintezi, iştirak edir.

Berry xərçəng kimi dəhşətli xəstəlikləri qazanmaq üçün kömək edir. çiyələk faydalıdır xərçəngi? Bu bitki görə antioksidantların və sərbəst radikalların təsirindən insan qorumaq flavonoids onun tərkibində olan onkoloji xəstəliklərin qarşısının alınması və müalicəsi üçün ən yaxşı məhsulları siyahısı çıxır.

böyük bağırsaq hərəkət, bədəndən toksinlerin aradan qaldırılması kömək edir C vitamini yüksək content görə Kubnichnaya mədəniyyət, onu təmizləyir və constipation inkişafına mane.

Necə faydalı çiyələk hələ?

Strawberry, toxunulmazlıq artırılması host müdafiə və yoluxucu xəstəliklərin qarşısının alınması artırılmasında mühüm rol oynayır. ciddi xəstəlik, mürəkkəb əməliyyatlar, stress və psixi sağlamlıq problemləri təcili şəfalar üçün Berry faydalı xəstə insanlar.

bədəndə qida çiyələk istifadə edərkən əhval məsuliyyət daşıyır hormon serotonin istehsal edir. insanların ruh vəziyyətinin yaxşılaşdırılması bilər "Şən" giləmeyvə, istirahət hissi və "uçuş" artırır. Bu şirəli flavorful giləmeyvə - sevimli uşaqlar və böyüklər, həm də müalicə.