SağlamlıqSağlam yemək

Cranberry südü: fayda və ya zərər

Hamiləlik və doğuş - hər bir qadının həyatında əlamətdar hadisədir. Lakin bədənin bütün üçün böyük bir stress var. o, böyük vitamin və mineral çatışmazlıqlar, gənc anaların müşayiət yorğunluq səbəbindən daimi hissi hiss çünki.

müxtəlif iz elementləri orqanizmin ehtiyacı təmin etmək üçün, bir qadın sizin pəhriz diversifikasiyası və mümkün qədər çox meyvə, tərəvəz və giləmeyvə yemək lazımdır. Amma bakım analar üçün asan məsələ deyil. Çünki onun pəhriz körpə alacaq ana südü ilə yanaşı, nə qida asılıdır. Buna görə də, vitaminlər ilə bədən zənginləşdirmək və iz elementləri əvvəl, ilk növbədə, bu, uşaq zərər verəcək və əgər bir allergik reaksiya səbəb olub nəzərə dəyər.

allergiya varmı?

bu əsas allergen var - All Bakım analar meyvə, giləmeyvə və qırmızı tərəvəz ki, bilmək. Buna görə də, ehtiyatla pəhriz olmalıdır onları təqdim etmək. Lakin, mərcanı istisna deyil. bir hipoallergen məhsul - qırmızı, bu giləmeyvə baxmayaraq.

Buna görə də, bir çox anaların sual: "allergiya verir Cranberry südü" "Xeyr", birmənalı cavab verə bilərsiniz. Qida Bu giləmeyvə istifadə, əksinə, ana və uşaq üçün böyük fayda var. Bundan başqa, doğuşdan sonra 1 ay ana südü quşüzümü qadınlar üçün bir olmalıdır edir.

vitaminlər

Cranberries sink, kalium, mis zəngin, və vitamin C. Digər meyvə və giləmeyvə məbləği hətta ondan da üstündür. giləmeyvə də bir bakım ana üçün yaxşı sağlamlıq üçün açardır benzoy turşusu ehtiva edir.

Cranberry südü tələb olunur. giləmeyvə sonra ana və körpə bədən üçün olduqca faydalıdır.

quşüzümü faydalı xüsusiyyətləri

  1. Bu anti-iltihab xassələri vardır. Bu baxımdan, giləmeyvə colds, virus xəstəlikləri ilə gələcək körpənin doğumdan sonra ilk günlərində doğum verilməsi, eləcə də bərpa kömək edir. Cranberry şirəsi ana südü çox faydalıdır edir. Due giləmeyvə artır toxunulmazlıq və bədən onun antibiotik və anti-iltihab keyfiyyətləri xəstəlikləri geri mübarizə.
  2. Bu yoluxma sidik yollarının qoruyur. Bu, xüsusilə ana südü dövründə çox əhəmiyyətli bir funksiyası var.
  3. bədən maye bakım analar çox faydalı, çünki artırmaq səhmlərinin südü mərcanı şirəsi. Həqiqətən, süd istehsal su böyük miqdarda tələb edir. su hər hansı bir dad yoxdur kimi, mərcanı şirəsi yaxşı əvəz edir.
  4. hər hansı bir formada Cranberries beləliklə piylənmə mübarizə yardım, lactating qadınlar bədəndə su-duz balansı normallaşdırmaq üçün kömək edir. kilolu ilə problem bir uşaq dünyaya gətirdi hər bir digər qadın var.
  5. Bu meyvə mərcanı və içki Daimi istehlak bağırsaq mikroflorasının yaxşılaşdırır. gənc ana tamamilə özləri haqqında unutmaq uşaq üçün qayğı udulmuş. yemək arasında uzun fasilələrlə bir qəlyanaltı, overeating var - bütün bu bağırsaq daha böyük yük verir. Beləliklə, və həzm problemləri. Bu ana sağlamlığına zərbə, həm də ana südü xassələrinin pisləşməsi səbəb deyil.
  6. ağır hamilə narkotik böyük miqdarda axan zaman qadınların bədən olur. Cranberry yalnız toksinlerin orqanı təmizləmək imkanına malikdir. Ümumiyyətlə, bu taiga giləmeyvə əla antidepresan edir.

laktasiya quşüzümü təsiri

Laktasiya haqqında Cranberry müsbət təsiri heç bir elmi əsas yoxdur. Həkimlər süd kimi uzun onlar mənfi uşaq təsir etmir kimi, hər hansı bir düzgün bişirilmiş giləmeyvə içki gəlir inanıram. A mərcanı istifadə yalnız mədə yollarının təkmilləşdirilməsi və bədən maye doyma ibarətdir.

Amma anaların əksəriyyəti təcrübəsi şirəsi və göstərir ki, pörtlədilmiş quşüzümü xeyli südü süd axınının artırılması. Bu halda, ana və uşaq sağlamlığının vəziyyəti xeyli artır.

ana südü ilə quşüzümü olub? özləri birmənalı cavab giləmeyvə bu təsirini test Gənc moms "Bəli."

Cranberry ana südü

uşaq onun hipoallergen baxmayaraq, üç ay qədər Pediatrlar, quşüzümü yemək tövsiyə etmirik. baby ki yaşına çatmış sonra, 2-3 məhsullarının bir gün həcmində taiga giləmeyvə istifadə edə bilərsiniz. bu, çox acidic, çünki bütün sonra, daha çox yemək istəyirəm belə, işləmir.

döş qidalanma, çox körpə bilməz ərzində mərcanı içkilər bol yeyin. Berry yalnız süd qida zənginləşdirmək, həm də onun dadı dəyişə bilər. o körpə kimi deyil, körpə sadəcə bir gənc ana tərəfdən deyil döş imtina edir.

ana südü mərcanı üçün xüsusilə vacibdir zaman təzə və ya dondurulmuş idi, lakin hər halda, qurudulmuş deyil. qurutma prosesi sonra, onun mineral mikroelementlər bəzi itirir. qurudulmuş giləmeyvə istifadə ana və ya körpə və ya heç bir fayda verməz.

Əks

hər hansı digər məhsul kimi, hock südü müsbət, həm də mənfi təsir yalnız ola bilər.

Bu kiçik giləmeyvə taiga uşaqların 98% -də allergiyaya səbəb deyil ki, baxmayaraq, hələ qırıntıları var, onlara risk zonasında olan yalnız 2% bildirin.

bir ana və körpə bir dozada ilə ishal başlaya bilərsiniz. Bu körpə üçün çox təhlükəlidir. uzunmüddətli ilə həzm qırıntıları təcili xəstəxanaya lazım ola bilər.

quşüzümü aspirin bitki analoqu var-ci ildən, bu allergik olan insanlar, bu giləmeyvə yemək qarşısını almaq lazımdır. Ümumiyyətlə, gündəlik pəhriz quşüzümü yüksək content böyrək daşlarının meydana gəlməsinə səbəb ola bilər.

dərman preparatları ilə birlikdə giləmeyvə istehlak orqanizmin üçün təhlükə yarada bilər. Bu qan lesitinlər. Ona görə də bütün yan təsirləri ilə hücum dozada təbliğ edir. mərcanı və Dərman Administrasiyasının eyni vaxtda istifadə dərmanın doğru doza müəyyən etmək üçün, mütəxəssis məsləhət tələb edir.

nəticə

sualına sadə cavab: "Mən ana südü Cranberries bilər" mümkün deyil.

Bu, sadəcə bir fərdi yanaşma lazımdır. ana bədən doğuş sonra bərpa deyil, və ana südü əhəmiyyətli prosesi aşağı yavaşlatır. Bu bədən bərpa edir Buna görə də, bir tərəfdən, bütün xüsusiyyətləri ilə, quşüzümü ana südü lazımdır. bir qadın aspirin üçün allergik əgər digər tərəfdən, sizin pəhriz taiga giləmeyvə tətbiqi əvvəl, bir mütəxəssis ilə məsləhətləşmək vacib deyil, qastrit və ya böyrək problemləri ilə diaqnozu olunur.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.