Daban təkan: daban ağrı gəzinti. Necə müalicə etmək olar?

Calcaneal təkan belə zədə, iltihab, yoluxucu proses kimi mövcud problemlərin fonunda baş verə bilər ortopedik xəstəlik əldə edilir. orada Əgər daban ağrı zaman, necə müalicə olunur gəzinti? daban ev müalicəsində olduqca səmərəli verilən proses erkən əgər istehsal yarğanları. xəstəliyi tanımaq üçün, bu daban sahəsində ağrı diqqət etmək lazımdır. bu sahədə dəri məruz zaman da gəzinti zamanı təzyiq altında inkişaf edə bilər, lakin. Çox tez-tez bu yerdə şişkinlik və qızartı var. xarici simptomları ilə bağlı onlar narahatlıq səbəb ola bilər bir təkan kimi yeriş bir dəyişiklik ilə bağlıdır.

Necə daban müalicə etmək olar? xəstəliyin qarşısının alınması

qaydası daban yarğanları müalicəsi, evdə və xəstəxanalarda, həm də daha çox bir gün edir ki, bir prosedurdur. Buna görə də, bütün bu hər hansı bir xüsusi səy tələb etmir, xüsusən, qarşısının alınması sərf olunacaq vaxt bir az sərf etmək yaxşı deyil. gəzinti zaman daban artıq yüngül ağrı var, əgər, necə bu xəstəliyi müalicə etmək? Aşağıdakı kömək edəcək.

1. Çəki azaldılması. piyada təzyiq daban yarğanları işlənməsinin birinci səbəblərindən biridir, çünki kilolu insanlar üçün vacibdir. düzgün qidalanma, nizam-intizam, həyata lazımdır - bütün yarğanları qarşısını almaq üçün birləşdirir.

2. Rahat ayaqqabı. Lovers olduqca davamlı ayaqqabı və ya İdman haqqında corab və yüksək heels və vaxtaşırı onların gözəl dəyişmək lazım digər moda frills, lakin az rahat ayaqqabı daralırdı.

3. Sağlam həyat tərzi. bel xəstəlikləri, oynaqların, düz ayaqları, iltihab və infeksion proseslər - bütün bu qarşısını almaq lazımdır, və çalıştırmak üçün deyil. Yalnız özünüz qayğı gəzinti zaman daban ağrı var bir vəziyyət qarşısını almaq kömək edəcək. yol əgər necə bir ciddi xəstəliyi müalicə etmək? bütün simptomlar xəstəliyin göstərir varsa, dərhal müalicə prosesi başlamaq lazımdır.

tibb müəssisələrində Spurs müalicə üsulları

daban qiymətləri müalicə xəstəliyin ilkin mərhələsində və onun sərəncamında nəzərdə tutulan metodu asılı olaraq dəyişir yarğanları. Müalicə bir neçə üsulları var.

1. Ultrasəs və ya şok dalğa terapiya. Bu müalicə üsulu gənc hesab olunur ki, bu, artıq on il üçün istifadə olunur. Tarix üçün, o daban təkan qarşı mübarizədə atıldı. Onun əsas üstünlükləri bir yaş həddi olmaması, eləcə də xəstəxanada müalicə ibarətdir. Onun prinsipi müəyyən bir sahə üzərinə hərəkətə keçən ultrasəs, sağlam ağrıyan olmadan xəstə hüceyrələri "olub ki," yatır.

2. Qaydası. Müxtəlif masaj, terapevtik təlimlər islatmaq.

3. Surgery. səbəbiylə iltihab və ya sümük güclü yayılması üçün digər yollarla öhdəsindən gəlmək mümkün deyil zaman, müalicə əsas üsuludur.

gəzinti zaman Treats ənənəvi tibb daban ağrı yoxdur

Bu nəticəsində ev və olub bir təkan müalicə etmək olar? Xoşbəxtlikdən, bu problemin həlli də nəsildən-nəslə aşağı qəbul, və heç bir ənənəvi tibb daha az məhsuldar edilmişdir ənənəvi reseptlər kömək edir. Yalnız mənfi - Rəsmi dərman ilə müqayisədə müalicə uzun müddət. hamam, wraps bir sıra və istifadə məlhəm etmək üçün səmərəli və faydalı daban kəskin ağrı var zaman. Amma bəzi qaydalara riayət etmək vacibdir: onu yüklemek üçün, isti ayaq saxlamaq, mürəkkəb proseduru həyata.

daban yarğanları müalicəsində istifadə Traditional reseptlər

1. Yod. Bu yod çox yaxşı daban ağrı müalicəsi müşahidə olunub. Bu hamam şəklində istifadə olunur: isti su 5-10 damcı əlavə edilməlidir və 15 dəqiqə ayaqları hover, onlara quru və isti corab qoymaq silin. Yod da aspirin ilə birlikdə kompres üçün istifadə olunur. Bunu etmək üçün yod bu 50 ml aspirin altı tablet ilə saldıq olunur. tərkibi bir ay ayaq iki dəfə bir gün tətbiq edilir.
2. Kartof. şişlik, ağrı azad və güclü inkişaf təkan qarşısını alır: kartof səmərəliliyinin uzun sübut edilmişdir kompres. Bu Kartof yumruları, su axını, mash kartof, bir az sərin bir funt qaynatmaq və kerosin bir az əlavə etmək lazımdır. Suspenziya bir ay ayaq tətbiq edilir.
3. Kələm, ayı pəncəsi və bağayarpağı. şişlik və ağrı aradan qaldırılması üçün qabiliyyəti: Bu bitkilərin uzun onların şəfa xassələri məşhur olmuşdur.
4. təzə yerkökü və çuğundur olan Gruel də şişlik, qızartı, ağrı və daban təkan müşahidə digər simptomlar azaltmaq üçün kömək edir.