Evdə bağırsağın təmizlənməsi necədir. Bədəni təmizləmək üçün bəzi yollar

Vücudunuz qapalı qaldıqda, onun normal işi məsələdən çıxa bilməyəcəyinə inanmaq çətin deyil. Çökmə tez-tez soyuqdəyməyə, sürətli yorğunluğa, yuxusuzluğa gətirib çıxarır. Daha enerjili və enerjili hiss etmək üçün bir insanın bağırsaqları təmizləmək və evdə necə edəcəyini bilməsi lazımdır. Təbii ki, təkcə məlumat kifayət deyil, praktikada tətbiq edilmir.

Bağırsaqları necə təmizləmək lazımdır? Təsəvvür edin ki, bir çox şlak daşları yığa bilərik. Eyni zamanda bağırsaq divarlarında çöküntülər, çöküntülər və digər formasyonlar var ki, bunlar mould torpaqlarına qədər.

Evdə bağırsaqları necə təmizləmək olar? Bəlkə də bəzi qaydalar var? Həqiqətən, belə qaydalar var və onlarla tanış olmaq lazımdır. Güclə başlayaq:

• Qida səmərəli olmalıdır, daha çox meyvə, tərəvəz, bal yeyin. Bu qidalar susuz karbohidratlardan ibarətdir.
• Şirin, daha az yeməkli yağlı qidalar, un məhsulları məhv edilməli və ya məhdud istehlak edilməlidir.
• Overeating qarşısını almaq üçün cəhd edin.
• Gündəlik qaz olmadan iki litr su içmək lazımdır.
• Bir həftə və ya daha çox dəfə, balıq yeyin, ətli ət.

Bağırsaqları düzgün bəslənmə ilə necə təmizləmək olar? Müəyyən tariflər var. Məsələn, sözdə "ananın reseptinə" görə, bağırsaqları evdə təmizləyən püresi hazırlaya bilərsiniz. Belə püresi bir yetkin və ya uşaq təsadüfən xarici bir obyekti yutduqda istifadə olunur. Ancaq bu reseptə uyğun olaraq hazırlanan məhsul, hətta fekal daşlar, yemək zibilləri də daxil olmaqla, bütün artıqlıqların bağırsağından çıxarılmasına kömək edir. Eyni zamanda, beləliklə, bağırsağın divarlarını gücləndirirsiniz, ona zərər verərsiniz.

Pişik üçün, düyü və yulaf bərabər hissələrdə lazımdır. Hesablaşma, qarışığın bir şüşə olduğu ortaya çıxmalıdır. Yuyulduktan sonra, yarım litr su dökün və qalınlaşana qədər pişirin. Neft əlavə etmək lazım deyil, ancaq bir az tökmək olar.

Bağırsaqları alma ilə necə təmizləmək olar? Bir gün üçün iki kiloqram alma yemək lazımdır. Alma sayını 5 hissəyə bölməklə bunu edin. Orada olduğu kimi bir çox qəbul ediləcək. Bu gün qəhvə vermək məcburiyyətində qalacaqsınız, ancaq mineral su və bitki çayları sərxoş ola bilər. Evdə bağırsaqların təmizlənməsi bu metod ayda bir dəfə həyata keçirilir.

Bağırsağı bulyon və kəpək ilə necə təmizləmək olar? Qaynadma suyundan bir stəkan qaynar su ilə bir qaşıq (masa), iki qaşıq kərtənkələ və bir qaşıq (masa.) Anne və ögey ananın qarışığı ilə doldurun. Sonra yataqdan əvvəl, kələmdən iki qaşıq (masa) götürün, əvvəlcədən hazırlanmış bir qaynaqla yuyulur. Bu qarışıq bağırsaqları ideal şəkildə təmizləyir.

Bağları tək kepek ilə necə təmizləmək olar. Belə təmizləmə bir ay davam edir, yeməkdən əvvəl 15 dəqiqə ərzində 2 yemək qaşığı kəpək yeyin. Gündə üç dəfə bunu su ilə yuyun. Hər dəfə iki bardak su içirsiniz. Beləliklə, bir gündə altı qaşıq kələm alacaqsınız, amma artıq yoxdur. Bu üsul yalnız bağırsaqları təmizləməyinizə deyil, çəki azaltmağa kömək edir.

Təzə tərəvəzlərin bağırsaqları təmizlədiyini bilirsinizmi? Tərəvəz yeməklə bağırsaqları necə təmizləmək olar? Müəyyən bir gündə yalnız iki kiloqrama yaxın olan tərəvəz yeyin. Bir içki olaraq, qazsız su uyğun gəlir. Tərəvəz üçün isə xiyar, yaşıl alma, yerkökü, bolqar bibəri, rəngarəng və ağ kələm, turp, zucchini ola bilər.

Yuxarıda tərəvəzlərdən az miqdarda bitki yağı və duzu ilə dolduraraq, salat hazırlamaq olar.

Nəhayət, bağırsaqları içməli su ilə təmizləyə bilərsiniz. Cədvəl suyu (bir stəkan) qaz olmadan hər ay 15 dəqiqə ərzində yeməkdən əvvəl istehlak olunur.

Təmizləmə üçün bir çox başqa yol var, amma əvvəlcə qeyd edildiyi kimi, bilik deyil, onların tətbiqi vacibdir. Sağlam olun!