Kərəviz kök salatı

Kərəviz kök ədviyyəli kölgə cəfəri ilə yarpaq daha qatılaşdırılmış ləzzət var. Bu həzm sisteminin iğtişaşlar ilə copes və tənəffüs yollarının müxtəlif xəstəliklər təsirli olduğu güman edilir.

Şeker və qan şəkər səviyyəsi aşağı olanlar üçün kərəviz kök xüsusilə faydalıdır istifadə. Bundan əlavə, bu bitki sinir sistemi sakitləşdirici hərəkət və sress vurmaq edə bilər. Tarix üçün, reseptlər kərəviz yeməklər olduqca məşhur. Buna görə də, kərəviz kök hətta ən adi salat dadlı, həm də çox faydalı deyil. bəzi reseptlər düşünün.

kərəviz kök və alma salatı

Igridienty:

• Limon şirəsi (üstünlük təzə sıxılmış) - 1 qaşıq;
• Xardal (Dijon) - 2 bıçaq qaşıq;
• Mayonez - yarım fincan;
• cəfəri;
• Kərəviz kök - 1 pc.
• Yaşıl alma - 1 pc.
• Istiot, duz.

Əvvəlcə, siz təmiz yumaq və grate lazımdır kərəviz kök. Sonra soyulmuş zollamaq yaşıl alma.

Bundan sonra, xardal, mayonez, cəfəri və limon şirəsi qarışdırılır. nəticəsində qarışıq bir alma və kərəviz əlavə edildi, sonra bir fincan qoydu. Duz və istiot. Istifadə etməzdən əvvəl, siz bir saat üçün soyuducu salat qoymaq lazımdır.

kərəviz kök və çuğundur Skandinaviya salat

Bu ad bu salat kökləri həmişə Skandinaviya məşhur olmuşdur ki, bağlı idi. səkkiz nəfər üçün Tərkibi:

• Çuğundur - 6 ədəd.
• Kərəviz kök - 1 pc.
• Shallots - bir şüa;
• Limon şirəsi - 3 yemək qaşığı yemək qaşığı;
• duz;
• Qoz - yarım fincan;
• Zeytun yağı.

200 dərəcə fırın istilənmək başlamaq üçün. Sonra 3 çuğundur qoymaq hər bir folqa iki paketləri və tam bişirilmiş qədər ən azı bir saat yapmaq.

çuğundur bişmiş qədər zamanda, kərəviz təmizləmək və zolaqlar daxil kəsdi. soğan, neft, limon suyu, duz, istiot və kərəviz qarışdırılır. Baked çuğundur, təmizlənmiş və zollamaq soyudulur, sonra salat ilə qarışdırılır. Sonda qoz və bir az limon şirəsi əlavə edin. yeməyi otaq temperaturunda bir saat dəm lazımdır.

kərəviz kök, alma və qoz salat

6 porsiyon üzərində Igridienty:

• Apples - 2 ədəd.
• Kərəviz kök - 2 ədəd.
• Limon şirəsi - 2 kaşığı;
• Chives - 2 budaqları;
• Vəzəri (ola bilər adi kahı) - 1 dəstə.

sousu üçün:

• Sirkə (qırmızı) - 2 xörək qaşığı;
• Xardal toxumu - 1 qaşıq;
• Xardal - 1 qaşıq;
• Honey - 1 qaşıq;
• Bitki yağı;
• Qoz - 1 fincan;
• Duz və istiot.

kərəviz kök və alma dilim, sonra onlara bir fincan qoydu. Bütün bu limon şirəsi ilə səpilir və doğranmış yaşıl soğan əlavə edilir. xardal toxumu, sirkə, xardal, neft və bal qarışdırılır. nəticəsində qarışıq salat üçün döyülmüş maddələr tökülür. dadmaq duz və istiot əlavə edin. qoz-fındıq ilə salat bəzəmək Top.

squid ilə kərəviz kök salatı

maddələr:

• Squid - 0,5 kq;
• Kərəviz - 200 q;
• Egg - 4 ədəd.
• White soğan - 3 ədəd.

Əvvəlcə squid 3 dəqiqə qaynatmaq lazımdır. Sonra soyuq su onları aşağı hərtərəfli film təmiz və zolaqlar daxil kəsdi. Qaynadılmış yumurta kublar daxil kəsdi. təmiz və çubuqlar doğramaq üçün kərəviz kök, o bitki yağı bir neçə dəqiqə qızartmaq lazımdır. Həmçinin etmək və soğan - təmizlənmiş, kəsilmiş və kiçik yanğın bir az qızartmaq. maddələr bütün və körpü qarışdırılır.

kereviz və ət ilə Recipe salat

maddələr:

• Veal - 0,5 kq;
• Kərəviz - 0,25 kq;
• Soğan - 2 ədəd.
• Bitki yağı.

Başlamaq üçün, biz kərəviz təmiz və kiçik zolaqlar shinkuem. yüngül duzlu olmalıdır suda ət qaynadılır. sonra bir tava bir neçə dəqiqə soğan və qızartmaq doğramaq kərəviz ilə qarışdırılır. bitki yağı ilə geyimli və dilimlənmiş dana əti üst yatdı. Sadə və sağlam salat hazır!