Kendine güven - ... şəxsi məsuliyyət prinsipidir. Ümumi psixologiya

insanların fikirlərini asılılığı tam və rəngarəng həyat yaşamaq mane olur. kənar belə baxmaq necə yemək, və nə geyinmək ki almaq üçün nə qərar nə ona diktə edəcək, əgər kimsə kimi olacaq ki, mümkün deyil. Amma biz boğulmuş olan təhlükə seçimi azadlığı məruz hər gün kömək edə bilməz ki, var. Necə bir şəxs tam hüquqlu pulsuz ola bilər və başqalarının hüquq və azadlığını pozmur?

psixologiya "kendine güven" anlayışı bu, çox dəqiq bir böyüklər, özünə güvənən adam düzgün davranış təsvir var. rəqib üçün tolerantlıq və hörmət göstərən isə, davranış tərzi, onun şəxsiyyət sərhədlərini müdafiə və öz məqsədlərinə və maraqlarını müdafiə etmək təcavüz olmadan bir şəxs imkan verir xarakter keyfiyyətli - əslində ilə kendine güven başlamaq edək. iddialı insanların ilə xarakterizə əlamətləri və davranış hansılardır?

təcavüz olmaması

İlk növbədə, karakter bu keyfiyyətləri ilə bir adam, təcavüz göstərmir.
fərqli şeylər - Bu həyata və hiss, qeyd etmək vacibdir. onlar xarici görünən deyil ki, onların emosiyaların nəzarət edə bilərsiniz insanlar var. Amma üz zahiri ifadəsi şəxsin ərzində bir fırtına yoxdur ki, demək deyil. həm xarici və daxili iddialı şəxs rahat hiss edəcəklər.

özünü və başqaları adekvat qəbul

Bu xarakterik da bir adam kendine güven iştirakı göstərir. inamlı, qeyri-aqressiv şəxs digər hissəsi müxtəlif təxribatlara cavab, o, rəqib maksimum tələblər tətbiq, nə də bir xoşagəlməz söhbət üçün heç bir məsuliyyət üz tutur, və bu barədə ona deyir deyil. hər halda, xoşagəlməz anlar üçün tam məsuliyyət daşımır və tamamilə özünü onu azad etmir - həmsöhbət belə bir münasibət ilə yanaşı, söhbət onun rolu üçün insan özünü adekvat aiddir.

Davranış daimi məlumatlandırılması

Bu xüsusiyyət qəbul və səhvlər maarifləndirmə və münaqişənin olmaması daxildir. Kendine güven - onun hərəkətləri bir şəxs düzgün qiymətləndirilməsidir. Burada əsas şey - sərf olunan vaxt və tədbirlərin səmərəliliyini dərk. Buna görə, iddialı şəxs başqaları tərəfindən görünüşü korlamaq olacaq, hətta, düşdü plan imtina edə bilər.

Qarşıdurma və ya kendine güven?

psixologiya Kendine güven daha münaqişənin olmaması kimi başa düşülür. Siz dərhal bir münaqişə olmadığı təqdirdə bu baş vermir ki, demək olar, onda Onun fikrincə heç bir müdafiə var. Təəssüf ki, bir çox insanlar belə hesab edirəm - onların maraqları və hüquqları yalnız münaqişənin vasitəsilə müdafiə etmək olar. Sonra "münaqişə" anlayışı müraciət etmək lazımdır. Bu kəskin və emosional münaqişə qarşı maraqları, məqsədləri və fikir toqquşma. Bu müəyyən, bu görmək vacibdir ki, həmişə romantik əhval və kəskin münaqişə adlanır toqquşma. əsas xüsusiyyətləri kendine güven tamamilə zidd Bu üç atributları - davranış, təcavüz maarifləndirmə və rabitə və ümumi vəziyyətin iştirakçılarının adekvat qiymətləndirilməsi olmaması. Biz sizə münaqişəyə cəlb deyil kimi iddialı şəxs kimi uzun qalmaq demək olar ki. Təbii ki, bəzi yuxarıda davranış böyük çətinliklə verilir, şəxsi məsuliyyət, həm də uşağın düzgün tərbiyə yalnız mövcud olmalıdır.

Kendine güven - vaxt "yox" demək imkanı var

Çox tez-tez şəxs "yox" demək lazımdır zaman, belə vəziyyətlərlə qarşı-qarşıya, lakin biz müxtəlif səbəblərdən bunu edə bilməz və onlar özləri əziyyət çəkir. öz maraqlarını müdafiə etmək üçün özlərini, öz dəyərlərinə hörmət öyrənmək üçün, bir şey vermək zaman bilmək vacibdir. Kendine güven - demək imkanı var "yox". Məsələn, vəziyyət: bir tərəfdən bir çanta ilə tam avtobus duran, bir tərəfdən sürahi üzərinə keçirilməsi. avtobus bir ucundan dirijor digər sonunda səyahət sərnişinlər üçün pul göndərmək üçün xahiş edir. əlləri ikincisi məşğul və düşə bilər, çünki siz növbəsində başqasının pul sizin əlləri çirkli almaq istəmirəm, ilk pul köçürmək üçün hüququ var. Bu vəziyyət öz maraqlarını müdafiə etmək üçün imtina, siz sərnişin və dirijor, lakin hələ də pul keçməsi üçün pis olacaq, siz narazılıq hissi və pozulmuş maraqları ilə qalmaq lazımdır. Nə üçün? Siz karar verin!

"Yox" demək üçün necə qaydaları

1. İlk növbədə, siz qısa olmaq lazımdır. Siz ətraflı səbəbini izah başlamaq, bu, bəhanə kimi olacaq.
2. Bu, digər tərəfə hörmət vacibdir. Siz həmd və ya insan hərəkətləri üçün məsuliyyət yükünü shouldering olmadan kömək edə bilər.
3. Bəzən yalnız demək lazımdır "yox". Biz o adam ilə lütf itirdiyini düşünür, tez-tez söz qorxurlar. Amma möhkəm "yox" süst daha yaxşı və aydın "Mən bilmirəm."
4. Siz vicdanlı olmalıdır. Siz vaxt israf edilir, çünki Siz, hər hansı bir qərara hüququ var. Ehtiyac yoxdur bəhanələrlə etmək.
5. Sərtlik. Siz israrlı həmsöhbət almış və o, problemin onun həlli inandırmaq istəyirsə, siz möhkəm "yox" bir neçə dəfə təkrar etmək lazımdır.
6. olmaması günah. mütləq narahat və ya imtina peşman yoxdur ki, demək deyil. Bir parça qaldırmaq iqtidarında varsa, niyə ona üzr? Və vzvalennoy məsuliyyətdən.
7. Özünüzü qayğı. İlk növbədə, onun əqli və mənəvi vəziyyəti haqqında düşünmək lazımdır. Siz "bəli" demək - öz istəklərini və maraqlarını əzmək deməkdir ki, bu, əks mövqe almaq lazımdır. Bu qurban deyil. Həqiqətən, bəzən onların yaxınlarınız naminə, biz özləri üçün əhəmiyyətli bir şey qurban. Burada ön plana prioritetləri sual şəxsi məsuliyyət gəlir.

Bu nədir - neassertivny man?

neassertivnoe davranış - onların davranış şəxsi məsuliyyət prinsipi prioritet üçün biz sikkə başqa tərəfi var ki, anlamaq lazımdır. digər ifrat asılılıq - Bu həddindən artıq yumşaqlıq, bəlkə tənbəllik, uyğunluq kimi təsvir edilə bilər. Bu davranış baş verə bilər ki, bir vəziyyət düşünün:

- Bir insan bir qrup bir söhbət passiv mövqe tutur;

- bu onun üçün qərarlar qəbul etmək üçün imkan verir;

- zahirən yaxşı səbəblərdən məsuliyyət daimi çekilme var;

- Onlar səy sərf etmək istəmirəm, çünki qorxur dostluq başlamaq üçün;

- aşağı heysiyyət özünü - şəxs başqa zəif və pis hiss;

- başqalarının diqqətini aradan qaldırılması;

- problemləri və vəzifələri aradan qaldırılması əsasında davranış yavaşlıq;

- yəqin, digər, nəzərə alaraq, öz hissləri və istəkləri ilə razılaşır;

- Digər, və özünü zərər narahatlıq qorxur.

onun seçimi tez-tez daxili istəkləri zidd kimi mənim ürək belə davranışı ilə bir adam çox əzab. Onun həyat deyilən mənfi dövrü başlayır. Bu nə deməkdir? bir şəxs əhəmiyyətli insan azaldılmasına qəbul, o, öz içində başlayır Neassertivny özləri üçün məsuliyyət aşağı onların imkanları, davranış, həyatda uğur, şübhə ilə əzab, "yemək". bu, özünü imtina görünür, çünki, o, ikili həyat yaşamağa başladı: bir tərəfdən, o, daha çox istək və maraqları var, digər tərəfdən, o, onları ifadə və qoruya bilməz var. Bütün bu insanlar, əsl dostluq olmaması ilə qeyri-təbii əlaqələr gətirib çıxara bilər. Kendine güven - innuendo və zənn olmayan insanların effektiv qarşılıqlı əlaqəsidir.

Necə əgər iddialı şəxs bilmək istəyirsiniz?

general psixologiya - qəlbin elm ilə uğur, kendine güven bölmə məşğul nail olmaq üçün özünə inam öyrənilməsi problem. xarakterli keyfiyyətini müəyyən etmək üçün, kendine güven üçün bir az test keçmək ekspert məsləhətləşmək və ya gündəlik həyatda davranış müşahidə etmək olar. onlar nəzarət obyektin haqqında məlumat xeyli etmək-ci ildən gəlmişkən, müşahidə və ya introspection (introspection) psixoloji elm, böyük əhəmiyyət kəsb edir. Siz digər tərəfə təcavüz varsa belə çətin münaqişələrin olmadan, dinc öz hüquqlarını müdafiə etmək üçün tapmaq və əgər "yox" görünür demək kimi Buna görə də, takip vacibdir. xaricdən özümü görmək üçün ən yaxşı yolu davranış haqqında bir sevilən bir fikrimdir.

Bizə onların davranış üçün məsuliyyət prinsipi nə verir?

fərdi tam inkişafı üçün iddialı şəxs olmaq vacibdir. Bütün sonra, biz xas təbiət və ya Allahın onların valideynləri fakt, biz uğur əldə və təqsiri olmadan məğlub etiraf və ya meydana gətirdiyi, bir ömür boyu davam aşağı heysiyyət. iddialı davranış prinsipləri üzərinə hərəkətə keçən, biz məqsədlərinə nail olmaq yüksəkliklərdə olmaq və effektiv olacaq kişilerarası əlaqələr.