Mən xam zucchini yemək edə bilərəmmi? istilik müalicə olmadan bu tərəvəz istifadə edərək bir neçə reseptlər

Məlumdur ki, zucchini - çox faydalı və eyni zamanda bir bitki pəhriz edir. Hətta kiçik uşaqlar və ciddi pəhriz olanlar yeyə bilərsiniz. Amma xam zucchini ola bilər olub, bir neçə nəfər düşünürəm. Ənənəvi onların qəlyanaltılar (stew, yumurta), şorba, sadəcə qızardılmış və ya doldurulma etmək. Lakin bu ixtisaslar hər mütləq termal emal Tavern. Ən tez-tez, bu tərəvəz neft qızardılmış və ya digər maddələr ilə pörtlədilmiş olunur.

salat Raw zucchini

Əslində, bu resept istifadə daxildir , duzlu soğan ki, onlar məhz xam, lakin hələ də istilik müalicə olmadan deyil. Tərəvəz nazik dəri və kiçik toxum ilə gənc tərəfindən istifadə olunmalıdır. orta zucchini 1 3 orta 4 və xiyar pomidor aparıldı. Bundan əlavə, dad xardal toxumu və bəzi bitki yağlarının bir çay qaşığı yarım limon, duz və şəkər olacaq.

nazik semicircles daxil dilimlənmiş First duzlu zucchini, şəkər, xardal yağı əlavə və təxminən yarım saat istirahət tərk duzlu. pomidor və bir az bitki yağı - 30 dəqiqə sonra, artıq maye yeməyi drained, yarım üzüklər, ixtiyari ədəd doğranmış xiyar əlavə edin. bu dadlı salat edin, insanlar, adətən xam zucchini ola bilər müəyyən etmək üçün heç bir şübhə yoxdur.

Original resept qəlyanaltılar

, Original orta ədviyyatlı, razı və vitaminlər tam eyni zamanda yay təravət yalnız 15 dəqiqə hazırlanmış ola bilər. xam zucchini olub olmadığını özləri üçün qərar deyil edənlər üçün, bu yeməyi gözəl təcrübə ola bilər (əlbəttə, bu, yalnız gənc Tonkoshkurov tərəvəz aiddir). kafe əlavə, siz kiçik bir neçə lazımdır pomidor, yarım bir avokado, şüyüd, bir az sarımsaq, limon şirəsi və duz. İlk bir çəngəl (meyvə yetişmiş və yumşaq olmalıdır) ilə yaxşı Mash avokado lazımdır, sonra qaralması, duz qarşısını almaq və orada sarımsaq sıxmaq limon şirəsi ilə tökülür. şüyüd nəticəsində kütləvi göndərmək doğranmış, hərtərəfli qarışdırılır. Zucchini yuyulur və nazik üzüklər daxil kəsilmiş olmalıdır. pomidor ilə eyni fəaliyyət göstərir. Sonra, hər dairə üzrə pomidor zucchini qoymaq və üst üçün - bir az avokado yapışdırıb. yeməyi bəzəmək kahı, isterseniz. Bu gözəl məzə çalışır sonra, insanların çoxu biz xam zucchini yeyə bilərsiniz olub düşünmək dayandırmaq və bu tərəvəz istifadə edərək, digər reseptlər axtarır başlayır.

Başqa bir olduqca orijinal və sadə resept qəlyanaltı da sürətlə hazırlanır (və çox yemiş) edir. Bütün maddələr dadmaq üçün istifadə olunur. Bundan başqa gənc squash dadmaq bitki yağı, sirkə, göyərti, qara bibər və duz lazımdır. Courgettes su altında yuyulur edilməlidir, sirkə ilə tutam duz əlavə bibər ilə tutam və doğranmış göyərti əlavə, bir qaba theater haqqında quru, rub silin. kütləvi sonra hərəkətə və bir salat və ya qəlyanaltı kimi masa verilir.

xam zucchini ola bilər və ya qərar deyil edənlər üçün, mayonez ilə oxşar salat hazırlamaq məqsədəuyğun ola bilər. 2 kiçik zucchini kaşığı grated horseradish böyük soğan, duz, istiot, mayonez, yaşıl almaq edir. dəri təmizlənir yuyulur zucchini, bir qaba theater haqqında rub, doğranmış göyərti, horseradish, duz, istiot, mayonez əlavə və çevir.