Mübarizə yanaşma və necə sürətli doğum vermək üçün necə bir neçə ipucu

Bütün qadınlar maraqla onların körpə anadan gözləyir. Amma lazım xanım doğum yaşamaq, onların qırıntıları görmək. Necə tez doğmaq bunu necə dünyaya bir körpə görünüşünü sürətləndirilməsi? Bu məsələlər çox moms üçün maraq kəsb edən, belə ki, onu anlamaq lazımdır.

doğuş prosesi

Bir qadın artıq mübarizə başlayıb, o, belə özünüzü və lazımsız əzab sizin körpə qənaət, qısa müddətdə doğmaq üçün əlindən gələn hər şeyi etməlidir. Belə ki, bir neçə ipucu necə tez doğum vermək. Tip biri heç bir qorxu qurtarmaq üçün. Fear qadın istirahət və əmək asanlaşdırmaq üçün nə lazımdırsa etməyə imkan vermir, bağlar. Yalnız əsas kurs diqqət Just sakit - Asan və sürətli çatdırılması üçün açardır. Necə tez doğum, ikinci board verir: bu, lazımdır fəaliyyət bəzi azadlığı var. Qadın bədən özü daha az ağrılı, bu, asan daha rahat etmək üçün necə izah tez-tez. Lakin, belə bir "həvəskar" ana ən həkimlər yalnız hər hansı bir hərəkət etmək üçün necə və nə vaxt bilirik ki, müdafiə edərək, mənfi. asanlaşdırmaq və əmək sürətləndirmək üçün lazım olan hər şeyi olduğu Buna görə də, daha yaxşı hələ özəl klinikalarda doğum vermək (müxtəlif "yeniliklər" ilə rahat daha çox var) var. Başqa bir tip tez doğmaq üçün: yalnız doğuş üçün hazırlamaq lazımdır. Bunu etmək üçün, siz ağrı yalnız müxtəlif nəfəs üsulları öyrənmək lazımdır, lakin daha yaxşı duruş almaq zaman və necə, ümumi fəaliyyəti sürətləndirir. Bu, bütün bu tövsiyələr adi tədris ki, qeyd dəyər doğum hazırlıq, bütün gözləyən ana ziyarət etmək daha yaxşıdır.

Necə tezliklə doğmaq üçün necə?

Amma çatdırılması üçün son tarix yaxınlaşdı zahirən dəfə, lakin uşaq tamamilə dünyaya etmək niyyətində deyil. Nə tezliklə doğum vermək edilə bilər? bəzi məsləhətlər ola bilər. Belə ki, ana və ginekoloq əksəriyyəti "papaterapiyu" gəlir ki, yaxınlıq var. Və bu xanım maksimum zövq aldıqlarını olardı. Bu serviks relaxes, həm də bədən bir siqnal vermək deyil. Orqazm qadın aparıcı uşaqlıq ton, və beləliklə, əmək bilərsiniz başlanğıc. Tip iki: tez irəli çəkmək üçün məmə stimullaşdırılması həyata keçirilə bilər. Bu sancılar səbəb deyil, hətta, bu, qadın zərər vermir. O, həmçinin ana südü üçün hazırlamaq kömək edəcək. Lakin, ən çox qadınlar masaj nipples bir neçə seansdan sonra, onlar əmək çağırırıq gözlənilən başlanğıc hiss başlayır ki. Niyə belə olur? fakt bu stimullaşdırılması ana südü bir surge səbəb olduğunu və bunun üçün məsuliyyət daşıyır hormon oksitosin, gəlmişkən, əmək üçün məsuliyyət daşıyır. Tip Üç: anaların əksəriyyəti mülayim həyata tövsiyə olunur. Onlar döyüşlərdə səbəb olmayan, lakin ən azı bədən fayda olacaq.

bunu nə

qadın özünü izah edir olarsa: "Mən daha sürətli, nə etmək istəyirik" - kənarda alınan bütün məlumat filter lazımdır. Belə ki, hər bir hamilə qadın tez sancılar bişirmək istəyirsinizsə bunu nə bilməlidir. Bəzi insanlar bedtime əvvəl spirt kiçik bir məbləğ istehlak tövsiyə edilə bilər. Bu diqqət lazım deyil pis məsləhət deyil. Siz həmçinin döyüşlərdə uyğunlaşdırılması üçün ədviyyatlı yemək var tövsiyə dinləyə bilərsiniz. bu gözlənilən nəticələr dəqiq olmayacaq, ancaq siz heartburn və ya qastrit edə bilərsiniz.