Muscle spasms

Əzələlərin spazmları onların içərisində yerləşən liflərin eyni vaxtda büzülməsi ilə müşayiət olunur. Bir qayda olaraq, belə dövlətlər ani hərəkətlərin nəticəsidir. Muscle spasms həddindən artıq gərginlik səbəbiylə də ola bilər. Bu, öz növbəsində, işə uyğun hazırlıq olmadıqda baş verir.

Bu cür hadisələr hər yaşda baş verə bilər, lakin çox vaxt orta və yaşlı fərdlərdə müşahidə olunur.

Belə ki, uzanan bir oturma sonra sürətli bir qılınc ilə, uzanaraq qəza, arxa əzələlərin spazmı yarana bilər. Bu proses ağrı ilə müşayiət olunur. Gərginliyə gedərkən, əzələ lifləri büzülməyə uyğun gəlir ki, bu da onlara qan axınının məhdudlaşdırılması və irritasiya artmasına səbəb olur. Bu, öz növbəsində, daha böyük stressə kömək edir. Beləliklə, əzələlərin özlərini istirahət etmək imkanından məhrum edirlər.

Tipik kramplar adətən hərəkət zamanı baş verir. Əksinə, əzələ spazmları motor funksiyasını blok edir.

Təcrübə göstərir ki, sancılar bədənin daha çox gərgin vəziyyətdə olan hissələri üçün xarakterikdir. Bunlar boyun və geri sahələridir. Bu saytlar yüklərə, hətta bəzi hallarda, hətta ən kiçik olanlara da həssaslıq göstərir. Bu sahələrdə əzələ spazmları uzun müddət gərgin oturaq işlə əlaqədar ola bilər. Bəzi hallarda hipotermiyə (qoruyucu, soyuq və ya buzlu su) görə sancılar baş verir.

Çəkisi və çəkisi qaldırıldıqdan və ya uğursuz hərəkətdən dərhal sonra əzələlərdə tez-tez spazmlar və iltihablar kəskin şəkildə görünür. Ən böyük təhlükə, cismin yanına dönməsi və ya onun qarşısında uzanan silahlara çəkisinin ötürülməsi ilə müşayiət olunan ağırlığı azaltma və ya qaldırmaqdır. Lakin, əksər hallarda, kəskin bir daralma bir gündən iki günədək və ya həddindən artıq məşqdən, çəki ötürülməsindən və ya uzun müddətli işdən sonra narahat olan bir vəziyyətdə baş verir. Spazmlara yoluxan iltihablar kəskin respirator virus infeksiyasının və ya qripin fonunda baş verə bilər. Əzələ sancılar həmişə yüksək intensivliyi olan ağrı ilə xarakterizə olunur. İltihab və spazmlar liflərin şişməsinə və böyük sinirlərin sıxılmasına səbəb olur. Bu, öz növbəsində, ağır ağrıdır və daha sıx əzələ sancılarına kömək edir.

Subkulyarlaşma nöbetlərin və spazmın kifayət qədər yaygın bir səbəbidir. Bir qayda olaraq, bu hadisələrin baş verməsi xəstəlik əlamətlərinə aid deyil, çünki onlar kifayət qədər tez keçib və nadir hallarda olurlar. Lakin, bir çox hallarda, xəstələr gecə bacak kaslarının spazmından şikayət edirlər. Qeyd etmək lazımdır ki, bu simptomların təzahürü müxtəlif xəstəliklərin (mərkəzi sinir sistemi də daxil olmaqla) mövcud olduğunu göstərə bilər. Belə azalmaların səbəbləri gizli yaralanmalar, diabet, iltihab, nevroloji xəstəliklər, tiroid zədələnmələridir. Alt ekstremizdəki spazmlar düz ayaq, stres, varikoz damarları və əlbəttə, həddindən artıq gərginlik ola bilər. Bəzi hallarda simptomların təzahürü iz elementlərinin (kalsium, maqnezium və kalium) olmaması ilə bağlıdır. Məlum olduğu kimi, maqnezium hüceyrələrə əzələ sinir impulslarının ötürülməsinə iştirak edir, kalsium onun "fizioloji tərəfdaşı "dır. Bu iz elementlərini yaxşılaşdırmaq üçün D-vitamin istifadə olunur.

Əzələ spazmlarının uzun müddətli təzahürləri ilə endokrinolog, nevrolog və felbologdan müayinə edilməlidir. Ekspertlər əsas xəstəliyin müəyyənləşdirilməsi və aradan qaldırılması üçün müalicəni göndərəcəklər. Nəticədə, əksər hallarda, əzələ spazmalarından (tutulmalardan) da rahatlaşır.