Necə bowling oynamaq üçün necə? bowling avadanlıq. bowling qaydaları

Idman - bir yoldur paralel masada oturmaq və dostları ilə chat, xüsusilə də əgər, böyük bir zaman var. Tez-tez prosesi zövq, həm də qazanmaq üçün deyil, yalnız olardı. Bu nəşrin, siz bowling, onun texnologiya və digər xüsusiyyətləri oynamaq necə öyrənmək olacaq.

Oyun A qısa tarixi və təsviri

Baxılanlar istirahət fəaliyyəti mərhum 19-cu əsrdə müasir şəkildə axtarmağa başladı. Əvvəllər 9 sancaqlar istifadə edilmişdir, sonra başqa əlavə edib. sancaqlar və top qaytarılması avtomatik verilməsi üçün bir cihaz - Amerika Birləşmiş Ştatları 20-ci əsrin 30-cu illərin sonunda pinsetter icad. 70-ci avtomatiziroana qol sistemi.

Bowling müxtəlif yaş və peşə kişi və qadınlar arasında populyardır. Məqsədi - top istifadə edərək sancaqlar maksimum sayı aşağı gətirmək. 5 və 10 qol: bowling müxtəlif növləri var. Onlar sancaqlar sayı, lakin bir çərçivəsində çekim sayı yalnız fərqlənir. ən ümumi ikinci variantdır. top kənara olmadan, xüsusi saytda göndərilməlidir (başqa hər hansı bir məqsəd itirmək deyil olacaq).

təhlükəsizlik tədbirləri

Asılı olmayaraq oyunçu səviyyəsi (başlanğıc və ya həvəskar), bir isti-up ilə başlamaq lazımdır. Kaslar qədər isidilmiş və qarşıdan gələn stress üçün hazır etmək lazımdır. Bunu deyilsə, zədə riski var. Bundan əlavə, aşağıdakı bowling müşahidə:

1. oyunçu hərəkət daim olduğu kimi, bir rahat, qeyri-slip və (boulinq buraxılmış) qeyri-danışıq ayaqqabı olmalıdır.
2. əl əzələləri zəif varsa, əks halda geri zərər olacaq, çox ağır top almaq lazımdır. bowling oynamaq üçün necə anlamaq istəyən insanlar, tez-tez bu baxımdan ignore və növbəti səhər wake up bir xəstə dövlət.
3. Bu başqa nəticə sayılmayacaq, line faul keçmək qadağandır. şey sizdən əvvəl xüsusi bir maddə ilə əhatə sərhədləri qurulması üçün səthlər oynayan başlamaq edir. Siz line keçmək varsa, yeganə onunla əlaqə edir və sürüşkən olur. Nəticədə, siz ağır yaralandı bilərsiniz.

bowling oynamaq necə: qaydaları

One batch oyunçular iki turlu etmək imkanı var hər biri on çərçivəsində ibarətdir. Ehtiyat (I) - bir cəhd slipping bütün sancaqlar, bu, bir tətil (X) iki əgər adlanır. təsir uzaq küncündə qalır sonra zaman, birləşməsi split (S) adlanır. iki çekim bütün sancaqlar yıxmaq üçün uğursuz sonra varsa, çərçivə açıq olduğu ifadə edilir.

Oyun tətil etmək üçün idarə zaman, növbəti iki vuruş bal məbləği iki dəfə. Ehtiyat çıxdı, onda növbəti atmaq biri yalnız nəticə artırır. Digər hallarda, bal sancaqlar sayı sökülür görə verilir. Bu oyunçu iki dəfə ilk cəhd bütün sancaqlar aşağı knocks ki, baş verir. Bu birləşmə ikiqat adlanır və o, 20 xal hesablanır. bal final sayı cari deyil, yalnız asılıdır, lakin aşağıdakı yanaşma, onuncu çərçivəsində xüsusi status alır kimi. bu bir tətil knocks atmaq daha oyunçu, o, daha iki edir. bir atmaq - bu Ehtiyat etmək mümkün olduqda.

Seçilməsi və bir top keçirilməsi

bowling oynamaq necə suala cavab almaq istəyən, doğru top seçin lazımdır. Onların hər funt çəki (1 ədəd 0.45 kiloqram bərabərdir) ifadə edən nömrələr. İdeal halda, məhsul çəki oyunçu çəki 1/10 olmalıdır. Uşaqlar üçün nömrələri 6-7 ilə top var. Qadın və qızlar - 10 16 nömrələri 8-9 kişi top çəkisi çox yüngül və ya ağır bir oyunçu üçün orta olmalıdır.

Prinsipcə, daha top ağırlığında, asan nəzarət etmək, belə ki, mütəxəssislər onlara üstünlük. Ixtisassız insanlar belə bir təcrübə sprains, suşlarının və cırıq ligaments başa, bowling oynamaq üçün necə anlamaq üçün qəm yemək. Növbəti gün, xüsusilə əzələ overload hiss imkan vermir spirt, içməli sonra spin xəstə əldə edə bilər.

Standard top böyük, orta və üzük barmaqları üçün üç deşik (groove) var. Böyük tam yalnız ikinci knuckle digər batırılır, və. şəhadət barmağı və kiçik barmaq pulsuz səthində yerləşdirilmiş və xurma yüngül üz olunur. Ən əsası - bir şəxsin rahatlığı obyekt keçiriləcək.

bowling Oyun Equipment

qaydaları bilmək xal bir çox toplamaq və oyun qazanmaq üçün kifayət deyil. Boulinq avadanlığı müşahidə olunmalıdır. Bütün bu maraqlı proses qaynaşma dözmək deyil, belə ki, top sonra ilk shot olmalıdır əvvəl yaxşı bir seçim onun çəki və ətalət hiss. daha çox qol almaq üçün, məhsul geri kiçik bir swing silah hər hansı dördüncü addım azad. son top irəli deflected və bir atış etmək. Bu dəqiq mümkün məqsəd üçün vacibdir.

Siz bowling oynamaq necə anlamaq istəyirsinizsə, siz bilmək lazımdır trajectory top: track 1.6 m uzunluğu, eni 18 metr ilə. sancaqlar bir üçbucaq şəklində var. Bu tətil çevrilir zaman professional zərbə sayılır.

Necə oyun nəticəsini müəyyən etmək olar?

Hesablanması bal - əziyyətli prosesdir, belə ki, avtomatlaşdırılmış sistem həvalə olunur. hər hedefe sonra nəticələr ayrı ekranda göstərilir. Oyuncu vəzifəsi - sağ atış etmək və bowling qaydalarına riayət, bütün sancaqlar yıxmaq üçün necə öyrənmək. Qalib ən çox xal ilə oyunçu.

Bir çərçivəsində bir sıra üç tətillər olmalıdır halda 30 xal yığmaq. (200 bal) yüksək nəticələr əldə iştirakçıları bacarıq kifayət qədər yüksək səviyyədə malikdir. "Mükəmməl oyun" kimi tərcümə "Perfect Game» adlı 300 xal sayı (12 ardıcıl tətillər) ilə oynayır.

Necə bowling at qazanmaq üçün?

Bir çox insanlar yalnız istirahət mərkəzinə gəlib və onlar da mühüm xal deyil. Oyun qazanmaq istəyən, bəzi məsləhət verə bilər. Beginners onlar əyləncə üçün oynamaq və bir bowling xiyabanı yarım gün sərf mütəxəssislər nəticələrinə sonra təqib yoxdur nəzərə saxlamaq lazımdır. Oyunun qaydaları və avadanlıq başqa xal itirmək, hörmət edilməlidir. Ehtiyac yoxdur, hər yerdə qamış. Bir başlanğıc üçün deyil ağır top istifadə etmək daha yaxşıdır.

tətil almaq üçün, ən proksimal tək kingpin məqsədi zəruri və iki və ya daha çox digər hədəfləri arasında atılmasını deyil. Bu gizli tətil şansını artırır domino effekti yaradır. uğur üçün ən mühüm meyar müntəzəm təlim edir. daha tez-tez insanlar bowling mərkəzi, daha yaxşı nəticələr müraciət edin.

bowling faydaları

Baxılanlar istirahət fəaliyyəti fəal hərəkət yer tutur. Bu zaman, bədən bununla qan dövranı yaxşılaşdırılması, enerji surge yaşayır. Oyun zamanı bowling avadanlıq qüvvələri yamaclarında və növbə bir çox əzələlərin daim aktiv və bu birlikdə arıqlamaq kömək edir!

top qatarların əli ilə iş, ligaments və oynaqların rahatlıq artırır. Bowling bədən azad və komanda əlaqələrin möhkəmləndirilməsi, psixoloji sağlamlıq üçün faydalıdır. O, əhval-ruhiyyə verir və ömrünü uzatmaq belə gərginlik və stress azad və böyük bir yoldur.

qaydaları və oynayan texnika, nəticələri hesablanması, yaxşı: İndi bütün bowling haqqında əsasları bilirik. hər kəs özləri üçün qərar - bir professional və ya həvəskar olmaq. Bu təhlükəsizlik tədbirləri haqqında unutmayın vacibdir, lakin əsas şey - zaman, eləcə də mümkün.