Şəfalılar: tibbdə faydalar və istifadələr

Şaftanın doğulduğu yer Çindir. Bu ölkədə şaftalı ağacı həyat ağacı sayılır və onun meyvələri fairies hədiyyəsidir. Bu şirəli meyvələr xeyirxahlıq, gənclik, zənginlik və bahar əhval-ruhiyyəsini təcəssüm etdirir. Ağacın çiçəkləri gənc qızın təzəliyi və gəncliyi ilə əlaqələnir, ruhun uzun ömürlüyü və ölməzliyinin simvolu.

Çində, bu gözəl ağacda, sözündən hər şey dəyərlidir: ağac, filial və meyvələr. Qədim dövrlərdən etibarən qablar və ev əşyalarının ağacdan hazırlandığını və filiallar bu gün də Yeni il bayramları üçün əsas bəzəkdirlər. Bir müddət sonra meyvə İrana Avropaya gətirildi, orada şaftalı bağı var idi.

Qeyri-adi ətir, dadlı və sulu kakao Fransada və İtaliyadakı ən məşhur və istəkli zərifliyi şəfalı etdi. Avropada becərilənə qədər bu ağaclar ailə münasibətləri və uzunömürlülüyü simvollaşdırdı. 1616-ci ilə qədər şaftalı məxmər qabığı ilə yetişdirildi, amma həvəskar amerikalılar Nektarin adlı hamar və elastik soyuducu meyvələrin yeni növünü istehsal etdilər.

Avropada möhkəm bir şəkildə qurulan bu kokulu hibrid və bu gündən etibarən sayğaclarımızdan yox. Eyni zamanda, nektarin daha yaxşı nəqliyyata dözüm verir və daha uzun müddət təzə olur - bunlar qeyri-adi şaftalılardır. Nektarın faydaları adi köpəklərdən asılıdır.

Bu günə qədər bu şirəli meyvələr uzun bir maraq və ekzotik deyildir, lakin onlar insanların ən çox sevdiyi meyvələri olaraq qalırlar. Axı, onlar xoş bir dadı və faydalı xüsusiyyətləri birləşdirirlər. Meyvə seçərkən, onların görünüşünə diqqət yetirin: yetiş - güclü aromadan çıxarın və əlinizdə yüngül bir şəkildə yayla. Şaftalıları daha uzun müddət saxlamağı planlaşdırırsanız, daha sonra paxılsız alın və soyuqda buraxın.

Şaftalılar yaxşıdır

Onlar sizə əbədi həyat və uzunömürlülük verə bilməzlər, ancaq bədənin uzun müddət gənc və sağlam qalmasına imkan verəcəklər. Bu meyvələr qırışlarla mübarizə edən, anti-oksidantları, ürək əzələlərini gücləndirən və şişlərin meydana gəlməsini maneə törədəcək.

Daha faydalı şaftalılardan soruşursunuz? Çox miqdarda C vitamini var - vücudu infeksiyalar və viral xəstəliklərdən qoruyur, vitamin A - göz sağlamlığı üçün, kalium - qan damarlarının divarlarını və ürəyini gücləndirir, dəmir anemiya və anemiyə qarşı qoruyur.

Onlar həmçinin pektinlər, üzvi turşular, selen, manqan, fosforlarla zəngindir. Onların toxumları yağlı yağların 45% -ni ehtiva edir, bu yağlar tibb və yeyinti sənayesində geniş istifadə olunur. Pulp bir bitki mənşəli lifdir, laksativdir və həzmini artırır.

Hipertansiyondan əziyyət çəkən insanlar bu meyvələri yemək üçün çox faydalıdırlar Onlar diüretik təsirə malikdirlər. B vitaminə görə onlar yuxusuzluq ilə kömək edirlər. Depressiya ilə tez-tez ziyarət etsəniz və vurğulanırsınızsa, menyusunuzda şaftalı daxil edin. Onların faydaları sadəcə böyükdür.

Şaftalıların bir üstünlüyü aşağı kaloriya dəyəridir, bir meyvə isə yalnız 50 kkaldır. Bu yüngül desert əsas yeməklər arasında istehlak edilə bilər, vücudu vitaminlərlə doyurmaq və bir neçə saat ərzində aclıq hissini azad edəcək - şaftalı fərqlənir. Faydaları və əyləncələri çox sizə verilir.

Pəhrizdə qışda vitaminlər lazımi kompleksi almaq üçün şaftalı yarpaqlarından istifadə edə bilərsiniz və quruduqdan sonra dondurucuya yapışdırmaq üçün enerjinizi yükləyin.

Xalq təbabətində şaftalı istifadə nədir ?

Meyvələr tükənmiş və xəstə insanları möhkəmləndirici və qidalı bir vasitə kimi təqdim etməyi məsləhət görür.

Migren və revmatizm ilə təzə meyvə suyu və ya bu meyvənin yarpaqlarından bir qaynaq çox kömək edir.

Şaftalı kabızlıq, azaldılmış turşuluq və səliqə ilə qəbul edilir. Onlar antiemetik bir təsiri var.

Şaftalı yağlı qidaların daha yaxşı həzmini artırır və hemoglobinin istehsalını stimullaşdırır.

Bununla belə, onların kontrendikasiyası var: meyvələr şişmanlıq, diabet və allergik reaksiyalar üçün istifadə edilə bilməz.