Üz üçün doldurulması. Best üz qırışları doldurulması

hər birimizin cəlbedici dəri vəziyyəti asılıdır. uzun müddət uyğun və gənc qaldı üz, müəyyən tapşırıqları yerinə əzələ ton saxlamaq üçün gündəlik olmalıdır. Bu gün gənclər qorunması xeyli dəri vəziyyətinin yaxşılaşdırılması bilər bir neçə istirahət üsulları var. Dartılmış cheekbones, elastik yaş və dərin qırışların olmaması bir az vaxt alaraq, siz daha incə katlanmış əldə edə bilərsiniz. Face şarj müntəzəm və sistemli həyata keçirilməlidir.

tövsiyələr

İş yaxşı, hər gün səhər az on həftə kurs edilir. həyata keçirilməsi prosesi əzələlərin diqqət etməlidir. üz qırışları üçün doldurulması bir ventilyasiya sahəsində həyata keçirilməlidir. Manevr zamanı əzələlərin limfa və tər vurğulayaraq, fəal iş başlayır. Siz kurs başlamaq əvvəl Belə ki, siz boyun, əl və üz təmizləmək lazımdır. həmçinin bütün toksinlerin aradan qaldırılması, bir yaxşı təmiz up lazımdır dəri məşq sonrası bərpası prosesi ən təsirli oldu.

üz üçün doldurulması. tarım cheekbones

İş səhər və axşam on dəfə edilməlidir. Belə ki, bir boru daxil dodaqlar çəkin. digər istiqamətdə sonra ilk növbədə və ya bir və alaraq. Aşağıdakı həyata. hava kifayət qədər böyük məbləğ ağız yazın. digər bir yanaq onu keçin. Sonra çənə aşağı çəkərək kimi geniş mümkün ağız açmaq. Bu, güclü üz əzələləri gərginləşdirmək edilməlidir.

buxaq

Adətən, otuz ildən bəri üz alt kontur sag başlayır. Belə ki, dəri daha yumşaq ola bilər. üçün doldurulması üz əzələlərinin bu problemi həll edə bilər. çənə xətti irəli fəal açılan onu gücləndirmək üçün. Bu halda mümkün qədər aşağı dodaq diş basın və üst əhatə edir. Diqqətlə sağ və sol çənə sürüşdürün. beş dəfə təkrarlayın. Sonra aşağı dodaq aşağı qoparmaq və. bir neçə yanaşmalar, iyirmi saniyə hər həyata keçirir. Bu üst dodaq stasionar qalmasını təmin etmək üçün vacibdir. Aşağıdakı həyata. Head geri düşmək. dar çənə Somknite. çənə Gərgin əzələlərin. mövqeyini dəyişmədən, çəkmək alt çənə irəli və geri. on dəfə təkrarlayın.

alın

dəri onları pinning üfüqi qaşlar yuxarıda Index barmaqlarını, yer. Bu həyata kifayət qədər sürətlə həyata keçirilməlidir. On beş dəfə aşağı və qaşlar qaldırmaq. Bundan sonra bir neçə saniyə alın istirahət. on dəfə təkrarlayın. Sizin görünüşü səviyyədə, divar üzərində hər hansı bir basın. Onun yaxşı bir göz atın onun yayma gözləri. tapşırılsın şəxs viski gərginlik hiss əgər, doğru icra baxılacaq. on dəfə təkrarlayın.

eyes

Zamanla, bu əzələ ton azalmağa başlayır. From - bunun üçün əbədi və iradəsiz və sagging olur. üz üçün doldurulması, əzələlərin gücləndirmək dəri bərkidin və göz daha ifadəli etmək üçün kömək edəcək. Gözlərinizi bağlayın. dəqiq baş Fix. saat yönünde və günəşin eyeballs dönüşümlü başlayır. on dəfə təkrarlayın. qaşlar yuxarıda qoymaq üçün parmaklarınızın istifadə edin. dəri basın. Yumşaq qaşlar qaldırmaq. Göz ən güclü sıxmaq. Bu mövqe saxlanılması, beş saymaq. Sonra gözləri açıq və istirahət. beş saniyə sonra təkrar (on dəfə nə etmək lazımdır). Aşağıdakı həyata. Geniş təbəssüm. Gözlərinizi bağlayın. dəyişmədən ifadə edərək, onun ağız guşələrindən aşağı etmək üçün cəhd edin. başlanğıc mövqe qayıt. Siz alternativ smiles və kədərli maska bir növ almaq lazımdır. İş yeddi dəfə həyata keçirir. Gözlərinizi bağlayın. Ring barmaqları göz qapaqları qoymaq. yüngül basın. barmaqlarının müqavimət aradan qaldırılması, sizin gözləri açıq üçün cəhd edin. 10 dəfə həyata keçirir.

dodaqlar

Yaş, stress, günəş, nikotin bizim bədənində zərərli təsiri var. Zamanla, dodaq qalınlığı xeyli azalmağa başlayır, və guşələrindən çətinliklə çarpan qırışlar var. üz qırışları üçün doldurulması dəri hamarlamaq və köhnə formasını bərpa edəcək. Belə ki, ağız guşələrindən üçün index barmaqlarını basın. sıx dodaqlar Somknite. Yavaş-yavaş, otuz hesablanması guşələrindən hərəkət və aşağı. Relax. Aşağıdakı həyata. ağız sıxmaq. otuz saniyə Index barmaq dodaqlar mərkəzi Flick. istirahət etməyin. Bütün eyni barmaq yüngül aşağı və sonra onları sürükleyin. Qurğuşun dəfə - otuz saniyə.

cavanlaşdırıcı proqram

Bu gün xanımlar ilə çox məşhur üz facelift doldurulması idilər. üsul Tonlayýcý və tamamilə bütün boyun və üz sahəsində təsir canlandırıcı əsaslanır. İş, qan dövranını yaxşılaşdırır şişkinlik aradan qaldırılması və üz əzələləri gücləndirmək kömək edir. Nəticədə, dəri sağlam və elastik olur. Bu sistemin üz üçün doldurulması fizioloji əzələ çərçivəsində bərpa, oval düzəliş daxildir. Proqramın səmərəliliyi qanunauyğunluqları (ən azı beş dəfə bir həftə) və düzgün həyata asılıdır. Bu hərəkətləri etmək üçün çox vacibdir. Əks halda mümkün əksyanma.

mərhələləri

Hazırlıq. Bu boyun və üz self-masaj daxildir. Bu, bütün istilik yardım, biz əzələlərin lazımdır. Növbəti mərhələ - əsas. üz və masaj əzələlərin güc yük: Bu təlimlər bir sıra ibarətdir. Üçüncü və son addım, qalan istirahət edir.

təlimlər növləri

müəyyən problemlər facelift doldurulması bağlı yastıqları aradan qaldırılması və şişkinlik yönəlmiş bilər, qırışları, vizual daralma burun formalaşması qarşısının alınması, vizual göz, dodaq konturu düzəliş artıb əzələ ton, enerji artırmaq.

nəticə

Bir çox qadın facelift iki həftə əhəmiyyətli nəticələrə nail olmaq üçün kömək etmişdir ki. elastiklik və ton - bir ay üz qırışları üçün şarj aydın oval və dəri qayıtmaq edə bilər. Bu halda, adətən yox chin, şişlik və çantalar. Bu təlimlər kosmetika və dəri tonu təsirini gücləndirmək. Bu proqramın səmərəliliyini kosmetik cərrahiyyə bərabər olduğunu qeyd etmək lazımdır. Əksinə, ittiham şəxs üçün daha təhlükəsiz edir.