Yaddaş Lapse - və ya xəstəliyin dərəcəsi?

Yaddaş unikal və gələcəkdə biz kəşflər bir çox edəcək ki, sonuna qədər tədqiq edilməmişdir. O, tez-tez öz qaydaları ilə oynayır! Alimlər əsas səbəbi olduğunu iddia yaddaş çatışmazlığı düzgün pəhriz edir. Not yemək, qidalanma və piylənmə təsnif - bütün bu insan bədəninin vəziyyəti təsir göstərir. süd məhsulları, balıq və ət pəhriz çatışmazlığı, əlbəttə, beyin (B12) fəaliyyətinə görə məsuliyyət daşıyır vitamin bir çatışmazlığı gətirib çıxarır. Siz çəki itirmək əgər, hər halda, bu vitamin özünüzü məhrum yoxdur ki, qeyd edin.

bədən digər düşmən xatirəsinə uğursuzluq oyadan, bizim artıq çəki. qanda xolesterinin olması gətirib çıxarır , vasoconstriction az oksigen ilə doymuş və yüksək qan təzyiqi hərəkətsizlik gətirib çıxarır - qan axını müvafiq olaraq, beyin tam gücü ilə işləmir, azaldılır. Adətən bu iki amil bir-birindən ayrılmazdır.

Başqa bir yaddaş düşmən - spirt. blurred görmə, yavaş reaksiya, məəttəl ayaqları, səhv söz və yaddaş qaranlığı: kimi təsiri ilə sübut kimi Bitter zəhər, beyin mənfi təsir göstərir. bu "xüsusi effektləri" Bütün spirt aldıqdan sonra baş verir. Bu, bütün bu simptomlar tez spirtli içkilərin doza yalnız kiçik bir aldıqdan sonra görünür bədəndə spirt aldığı kəsilməsindən sonra yox ki, yalnız saxlayır. Çox tez-tez spirt Lakin, böyük dozada və ya, beyin hüceyrələri mənfi təsiri spirt dərhal təsiri uzun olmuşdur hətta sonra diqqəti çəkir.

Şəxsən mən "yaddaş uğursuzluq" anlayışının psixoloji izahat üçün daha çox meyl edirəm. Və Mən saxlama mexanizminin müdafiə gəlmək istəyirəm. Dərhal biz yaş bağlı yaddaş dəyişikliklər və ibtidai məlumat imtina söhbət deyil ki, aydınlaşdırmaq üçün. yaddaş lazımsız stress və travma öz sahibini qorumaq üçün çalışır, və bu, çox məharətlə yoxdur unutmayın. o mübahisə var idi və sonra onun boyfriend boşanmış düşünək. O, bütün günahların pis ki, özünüz təmin etmək üçün hər yolu onu ittiham etməyə hazırdır və bu, uyğun deyil. Lakin, müəyyən bir zaman sonra onun beyin yalnız, yaxşı, parlaq və şən anlar istehsal edir. Bu yaddaş tövsiyələr - o, biz yalnız yaxşı emosiyaların qəbul ki, əmin.

tez-tez qəza tutuldu insanlar dəhşətli faciənin detalları xatırlayıram bilməz. bədən böyük stress, daha çox yaddaş biz xatırlamaq lazım deyil nə yaxşı hide edir. Siz xatirəsinə dip bəzən hətta faydalı bax: biz unutmaq lazımdır şeylər var. o, həmişə kömək edir, onların yaddaş şikayət heç vaxt, yalnız saxlamaq qatar və vitamin təchiz etmək tələb olunur. Siz yaddaş uğursuzluqlar narahat əvvəl, bədən sizinlə bu oyun başladı nə haqqında düşünmək. Bir çətin tapşırıq bizim beyin tərəfindən həyata keçirilir nə təsəvvür edə bilərsiniz. Qısa müddətli yaddaş, read-only memory ... bütün rəflərdə ortaya qoydu. Və biz həmişə bağırsaq sağ məlumat çıxarış bilər. ki, yaddaş süresi düşünürsünüz - bir xəstəlik? Bu, həqiqətən olub düşünün. Yoxsa mənəvi və fizioloji qanunları əsasında təbii prosesdir olub. Yaxşı, yaddaş itkisi, əgər simptomlar diqqətsizlik və unutqanlıq, tez-tez və səbəb, həkimə müraciət edir.