Sağlamlıq, Tibb
Yaşayış sistemlərinin universal mülkiyyət kimi həyat ritmləri
çox ritm vals ilə bağlı. Həqiqətən, onun melody - Bu səslər bir xüsusi qaydada müəyyən incə sıra var. Amma ritm mahiyyəti musiqi daha genişdir. Bu dawns və sunsets, qış və yaz, günəş raketləri və maqnit fırtına - Hər hansı bir fenomen və vaxtaşırı təkrarlanır hər hansı bir proses. həyat ritmləri, və ya, necə deyərlər, biorhythms - məsələ yaşayan bir iterativ proses. onlar həmişə var? Kim onları icad? Necə bir-birinə aid edə ki, təsir edə bilər? Niyə onlar təbiəti lazımdır? Bəlkə həyat ritmləri yalnız lazımsız məhdudiyyətlər yaradılması və sərbəst inkişaf etdirmək üçün imkan deyil qarşısını almaq? anlamaq üçün cəhd edin.
Harada biorhythms etdi?
Bu məsələ bizim dünya çıxdı necə sual ilə tune var. cavab ola bilər: təbiət özü biorhythms. Bu barədə düşünün: bu asılı olmayaraq miqyaslı, cyclical bütün təbii proseslər var. Dövri bəzi ulduz doğulub və digər ölmək, Sun qalxır və fəaliyyəti, ilbəil, bir mövsüm sonra növbəti gün səhər, axşam, gecə və sonra yenidən səhər başqa bir yol verir düşür. həyat Earth, və Yer özü mövcuddur Bu biz bütün çox həyat ritmləri mütənasib bilirik. Biorhythms yaradılan təbiəti itaət, biz ibarətdir olan insanlar, heyvanlar, quşlar, bitkilər, amoeba və ciliate-ayaqqabı, hətta hüceyrələri yaşayır. şəraiti, planetin bütün canlılar üçün biorhythms xarakteri və dəyəri verməsi çox maraqlı elm biorhythmology edir araşdırır. Başqa elm ayrı qolu - chronobiology yaşayan orqanizmlərin yalnız bədii proseslər öyrənir, həm də Ay və digər planetlərin Sun ritmləri ilə əlaqələr.
Biorhythms lazımdır?
Biorhythms mahiyyəti - hadisələrin və ya proseslərin axını sabitlik. Sabitlik, öz növbəsində, sağlam övlad vermək və onların ailə davam etmək üçün öz həyat proqramlarını istehsal mühitdə canlı orqanizmlərin uyğunlaşmağa kömək edir. Bu həyat ritmləri çıxır - bu mövcuddur və inkişaf dünyanın hansı həyat ilə mexanizmdir. Misal müəyyən saat ərzində açıq çox gül bacarığıdır. Bu fenomen əsasında belə Karl Linney əlləri və dial olmadan dünyanın ilk çiçək saat yaratmışdır. onların vaxtında gül göstərir. Məlum olub ki, bu xüsusiyyət tozlandırma ilə bağlıdır.
Biorhythms faydalı bəzi nümunələr hansılardır? quşların mövsümi miqrasiya, kürütökmə üçün balıq miqrasiya, doğmaq və nəslini artırmaq üçün vaxt müəyyən bir müddət tərəfdaşları, tapa bilərsiniz.
insan Biorhythms əhəmiyyəti
Biorhythms və canlı orqanizmlərin mövcudluğu arasında müdrik qanunların nümunələri onlarla ilə nəticələnə bilər. Belə ki, insan həyatının doğru ritm çox sevilməyən gündəlik məruz qalır. Bizim bəzi yemək və ya ciddi müəyyən saat yatmağı durmaq və biz cyclical saxlamaq əgər əslində bizim orqanları çox yaxşı deyil. Məsələn, mədə, qida daxilolmaları cədvəli vərdiş, bizə xora təltif, qida deyil, mədə divar həzm edəcək mədə şirəsi istehsal bu zaman olacaq. Eyni istirahət aiddir. Əgər bədəndə eyni zamanda bunu çox sistemlərin saat aşağı yavaş və sərf güc bərpa etmək üçün bir tendensiya inkişaf etmişdir. chart bədən aşağı tıqqıltı, siz xoşagəlməz vəziyyəti səbəb və ciddi bir xəstəlik, baş ağrısı pis bir əhval-ruhiyyə, ürək çatışmazlığı sinir böhranı edə bilərsiniz. Bu asan misal - bir yuxusuz gecə sonra baş verir bədən boyunca zəiflik hissi.
fizioloji biorhythms
canlı orqanizmlərin və ekoloji fizioloji ritmləri - onlar təşkil etmək qərarına qədər həyat ritmləri var, iki əsas kateqoriyaya bölünür. Fizioloji ürək beat (pulse), tənəffüs prosesinin orqanlarını etmək hüceyrələri tsiklik reaksiya daxildir. Length fizioloji biorhythm bir neçə dəqiqə əvvəl, çox kiçik və ikinci yalnız bir qismini davam ki, o var. Bu hər bir fərdi öz üçün, asılı olmayaraq, əhalinin və ya ailə əlaqələri ilə mənsubiyyətinə. Ki, hətta əkiz, onlar müxtəlif ola bilər, edir. fizioloji ritmləri bir xarakterik xüsusiyyət bir sıra amillər onların yüksək asılılıq deyil. mühitdə hadisələri, fərdi, xəstəlik emosional və psixoloji dövlət, hər hansı bir kiçik şey bir və ya bir neçə fizioloji ritmləri bir uğursuzluq səbəb ola bilər.
ekoloji biorhythms
Bu kateqoriya təbii tsiklik proseslərin müddəti ilə ritmləri daxildir, belə ki, onlar qısa və uzun ola bilər. Məsələn, bir gün 24 saat davam edir və müddət günəş fəaliyyətinin 11 il uzadılıb! Environmental biorhythms özləri tərəfindən mövcud və çox böyük miqyaslı hadisələrin yalnız asılıdır. Earth sürətli qaytarır çünki Məsələn, bir gündə bir dəfə qısa idi ki, güman edilir. təkamül prosesində ekoloji sabitlik Biorhythms (gün uzunluğu, mövsüm, bağlı işıqlandırma, temperatur, rütubət və digər ekoloji parametrləri) insanlar daxil olmaqla, bütün canlı orqanizmlərin, genlərində müəyyən olunub. süni həyat yeni bir ritm yaratmaq, belə svop gün və gecə kimi, orqanizmlərin bir dəfə yenidən olunur. Bu daimi zülmət qaranlıqda yerləşdirilir rəng ilə təcrübələr ilə təsdiq edilmişdir. bir dəfə, onlar işıq görən deyil, səhər açmaq davam və axşam bağladı. Bu təcrübi biorhythms patoloji həyati funksiyalarını təsir dəyişdirmək sübut edir. Məsələn, yay və qış üçün saat ilə bir çox insanlar təzyiq, sinir və ürək ilə problemlər var.
Başqa bir təsnifat
Alman həkim və fizioloq J. Aschoff aşağıdakı meyarlara diqqət həyat ritmləri bölüşmək üçün təklif:
- time xüsusiyyətləri belə dövrlərdə;
- bioloji strukturları (in canlı orqanizmlərin var əhali);
- Belə yumurtlama kimi funksiyaları ritmləri;
- xüsusi ritm yaradır prosesinin cür.
Bu təsnifat sonra biorhythms ayrılması:
- infradian (bir gün, məsələn qışlama bəzi heyvanların, menstrual dövrü artıq davam edən);
- Moon (Moon mərhələləri, çox, məsələn, bütün canlıların təsir zaman yeni ay infarkt, cinayətlərin avtomobil qəzası sayı artır);
- (son belə konsentrasiyası, yuxululuq kimi, bir gün az) ultradian;
- circadian (bir gün müddəti haqqında). Məlum olub ki, circadian ritmləri dövründə genetik, ki, fitri yaşayan orqanizmlərin xarici şərtlərə bağlı və qoydu deyil. Circadian ritmləri ilə plazma, qan qlükoza, kalium alveri, böyümə hormonu, toxumalarda maddələr yüzlərlə funksiyası fəaliyyətinin gündəlik məzmunu var (insan və heyvan həm də - sidik, tüpürcək, tər, bitkilər - yarpaqları, gövdəsi, gül) . Bu əsaslanır circadian ritmləri bir ciddi müəyyən saatlarda xüsusi bitki satınalınması tövsiyə herbalists. Biz, insanlar, circadian dinamikası ilə 500-dən çox proseslər ortaya qoydu.
chronomedicine
Belə ki, tibb sahəsində yeni sahədir, circadian Biorhythms yaxın diqqət. chronomedicine da Discoveries artıq onlarla var. Onlar insan çox patoloji şərait bir çox xüsusi ritm var ki, müəyyən edilmişdir. 8 saat 3-dən daha exasperated minimal ağrı Məsələn, vuruş və infarkt 7:00-dən 9 və 9 saat onların baş verməsi 12 gecə, səhər daha tez-tez var, qaraciyər sancı gedərək səhər haqqında bir əziyyət səbəb və hipertonik böhran güclü büruzə özü haqqında gecə yarısı.
orada chronotherapy xəstə orqan maksimum məruz dövrlərdə dərman sxemləri inkişafı ilə məşğul chronomedicine ilə kəşflər əsasında. Məsələn, demək olar ki, 17 saat davam edən səhər sərxoş Antihistaminik müddəti, və axşam qəbul - yalnız 9 saat. Bu yeni diaqnoz bir chronodiagnostic yaratdığı ki, məntiqi deyil.
Biorhythms və chronotype
bayquş, larks və göyərçinlər öz chronotype görə insanların bölgüsü daha ciddi münasibət ortaya çıxdı hronomedikov səyləri üçün təşəkkür edirik. həyat daimi ritm ilə Owls bir qayda olaraq, səhər ətrafında 11 saat oyanmaq yoxdur, süni dəyişməyib. Onların fəaliyyəti, 2 saat görünür gecə onlar asanlıqla erkən səhər qədər qədər qala bilərlər başlayır.
6 saat wake-up olmadan almaq üçün Larks asan. Eyni zamanda, onlar gözəl hiss edirəm. Onların fəaliyyəti yerdə gündüz up görünür, sonra torağay sonra onlar ətrafında 6-7 saat hallarda almaq üçün yenidən bacardıq istirahət lazımdır. 9-10 saat sonra oyaqlıq Zorlanan, bu insanlar çətinliklə daşıyır.
Göyərçin - aralıq chronotype. Onlar bir az sonra larks oyanmaq üçün asan və bütün günü fəal iş ilə məşğul ola bilər, lakin haradasa 11 pm yataq getmək lazımdır, əvvəllər kiçik bayquş.
bayquş sübh və gecə shift müəyyən etmək üçün larks ilə iş varsa, bu insanlar zərər daşıyırlar belə işçilərin iş üçün zəif gücü şirkət ciddi zərər başlayacaq, lakin. Buna görə də, bir çox idarəçi biorhythms işçiləri görə iş cədvəlləri yaratmaq üçün cəhd edin.
biz təqdim
Bizim böyük-babalarımız daha ölçülmüş yaşadı. mövsümi təbii proseslər - Saat onlar Sunrise və sunset, təqvim idi. Həyat müasir tempi asılı olmayaraq chronotype ki, tamamilə fərqli şərtlər diktə. Texnoloji tərəqqi, bildiyimiz kimi, daim bədən ancaq var tənzimləmək üçün vaxt var olan bir çox proseslərin dəyişdirilməsi, hələ durmaq deyil. Həmçinin əhəmiyyətli dərəcədə belə meyvə, əhalinin fiziki şəxslərin sayı yetişmə canlı orqanizmlərə bir biorhythms təsir narkotik yüzlərlə yaratmışdır. Bundan əlavə, biz Earth özü biorhythms və hətta digər planetlərin düzəltmək üçün çalışırıq, biz iqlim kimi necə dəyişir, maqnit sahələri ilə təcrübədən. Bu, bizim Biorhythms xaos illər ərzində inkişaf var ki, gətirib çıxarır. Elm hələ bəşəriyyətin gələcəyini təsir edəcək necə cavab axtarır.
Həyat Frantic tempi
biz öyrənmək qədər mədəniyyətin bütün jet lag dəyişikliklərin təsiri fərdi bu dəyişikliklərin təsiri daha az və ya aydın deyil. cari həyat hallarda onlarla nə vaxt müvəffəqiyyətli olması və öz layihələrini həyata keçirmək lazımdır ki, belə deyil.
Müasir insan öz gündəlik planları və vəzifələri, xüsusilə qadınlara əsarət kimi əsasında deyil. Onlar sağlamlıq və özünü təkmilləşdirilməsi üzrə, ailə, ev, iş, məktəb üçün vaxt sərf etmək lazımdır, və s, lakin gün onlar eyni 24 saat. Bizə çox onlar vaxt yoxdur, onlar başqaları ilə əvəz olunacaq ki, qorxu yaşayır və onlar geridə qalacaq. Tez bir çox şeylər var zaman onlar uçmaq, run özlərini həyat dəli ritm seçin. Bu uğur və depressiya, sinir qəza, stress, daxili orqanların xəstəlikləri səbəb deyil. həyat azğın tempi, çox sadəcə sevinc deyil, ondan zövq hiss etmir.
Bəzi ölkələrdə xoşbəxtlik crazy irqi alternativ tərəfdarları işlər və hadisələr sonsuz simli, və ən böyük məmnuniyyətlə onların hər iqamətgahında deyil zövq almaq üçün çalışırıq "Slow Həyat", yeni bir hərəkət idi. Məsələn, onlar yalnız küçə aşağı gəzmək yalnız gül hesab oxuyan quşlar qulaq asmaq üçün sevirəm. Onlar həyat sürətlə Bu karyera nərdivan qədər daha sərvət və ali almaq üçün kömək edir ki, baxmayaraq, xoşbəxtlik ilə heç bir əlaqəsi yoxdur inanıram.
biorhythm Pseudo-nəzəriyyəsi
Belə bir mühüm fenomen Biorhythms kimi, uzun maraqlı soothsayers və oracles olmuşdur. onların nəzəriyyə və sistemlərinin yaradılması, onlar hər bir insanın həyat və numerology ilə gələcək, planetlərin hərəkəti, müxtəlif əlamətləri bağlamaq üçün çalışırıq. populyarlıq zirvəsinə son əsrin sonunda nəzəriyyəsi artıb "üç ritmləri". Hər bir şəxs üçün trigger doğum anı nəzərdə tutulur. Bu fəaliyyəti və tənəzzül öz zirvələri ilə həyat, fizioloji emosional və intellektual ritmləri səbəb verir. Öz dövrlərində sırasıyla 23, 28 və 33 gün idi. koordinat grid düzülmüş bu ritmləri üç sine dalğa rəsm nəzəriyyəsinin tərəfdarları. iki və ya üç sine dalğa kəsişmə düşür Həmin gün, At, qondarma sıfır zona, çox əlverişsiz sayılır. Eksperimental tədqiqatlar tamamilə onların fəaliyyətinin nəfər Biorhythms dövrlərdə çox fərqli ola bilər ki, göstərərək bu nəzəriyyəni təkzib edib.
Similar articles
Trending Now