Qida və içkilərReseptlər

Alma saat, və meyvə məlumatların faydaları haqqında Recipe.

faktiki olaraq hər bir ölkədə ən məşhur meyvə bu alma biri. hələ də gənclər uzatmaq edə güc verir və xəstəliyə qarşı qorumaq üçün kömək edir, lakin, çünki bu meyvə, hər kəs üçün faydalıdır. İngiltərədə, insanlar çox alma qiymətli və insanlar bir gün bir parça yemək əgər, həkim o lazım deyil ki, iman edir. Belə ki, alma yemək və sağlam olun.

Apple onun faydalı keyfiyyətləri, həm də ona görə əla dadı yalnız məşhurdur. Bir uyğun resept, saat tapmaq, alma siz laqeyd tərk edəcək.

Apples çox faydalı maddələr, karbohidratlar, pektin, sellüloza, nişasta və üzvi turşuları ehtiva edir. Bütün bu bütün vitamin və minerallar siyahısı əlavə olunmalıdır. Hətta vitaminlər tam alma qabığı.

Sizin gözəllik üçün "Rejuvenating" Apples

Apples bizim görünüşü böyük təsir edir. Bu meyvə əsasında Üz maskaları Bütün dəri tipləri üçün uyğundur. Siz yağlı dəri varsa gözəl theater alma haqqında grated və yumurta ağ çırpılmış olan, belə ki, hətta geniş məsamələri ilə maska kömək edir. face 15 dəqiqə çəkir onu saxlamaq.

Əgər Sizin dəri quru the əksinə, bu iradə kömək etmək yumşaltmaq the dəri süd və alma maska. Recipe: süd və grate bir alma qaynatmaq. bu kütləvi 15 dəqiqə dəri üzərinə tətbiq hələ isti olsa.

Və niyə alma bəzən cavanlaşdırıcı deyilir? Səbəbi sadədir - onlar sizin dərinin erkən yaşlanmasına qarşısını alır. Ilə müntəzəm istifadə alma, the düzgün əməliyyat the bağırsaq olacaq təmin və bu faydalı deyil yalnız the rəqəm həm də the dəri.

Weight Loss və alma vasitəsilə bədən təmizləmək

Daimi yemək alma, biz do not give üçün pass karbohidratlar daxil yağlar. Buna görə də, çəki itkisi üçün ən effektiv vasitələrdən biri - alma oruc gün. Yalnız təzə alma istifadə və sevimli alma saat üçün resept qaçırmayın etmək lazımdır ki, unutmayın. bir qamətli rəqəm mübarizəsində, bu kömək etmir.

oruc gün əlavə bütün pəhriz edə bilərsiniz alma, bir sıra yaxşı kimi. ilk bir neçə gün bir alma yemək lazımdır və başqa bir şey istifadə etməyin. pəhriz iki gün sonra süd məhsulları və tərəvəz əlavə edə bilərsiniz. Belə bir pəhriz iki gün ərzində, siz iki polkilograma atmaq olar. kilo əlavə, alma pəhriz sağlamlıq yaxşılaşdırır və bədən təmizləmək.

Siz bədən təmizləmək istəyirsiniz? qabığı ilə kəsici olmadan daha alma yeyin və ya özünüz bişirmək bişmiş alma. Bu meyvə gözəl fəaliyyət - xolesterol azaldır. Amma bir alma maddi nəticələrinin ortaya çıxması üçün bir gün kifayət deyil. iki və ya üç alma hər gün üçün haradasa optimal məbləği.

Amma arıqlamaq və siz ehtiyac yoxdur, əgər belə "alma hazırlanmış Jam," Bu meyvə və puding resept kimi sadə reseptlər hazırlamaq üçün cəhd alma fritters.

alma ilə Recipe "Pancakes

Birincisi, sonra isti süd maya həll şəkər, yumurta ilə toz əlavə və un əlavə etmək lazımdır. bir dəsmal alın və onların xəmir əhatə edir.

Apples nazik dilimləmək olmalıdır. Siz Muffins yandırmaq əvvəl alma ilə hazırlanmış xəmir əlaqə yumşaq qarışdırılır. İndi qovurma başlaya bilərsiniz. bir pan bunu neft ilə pre-lubricated. hər iki tərəfdən Fry pancake.

Apple puding. resept :

, Alma dəriləri Sil toxum aradan qaldırılması və nazik dilim daxil kəsdi. yağı ilə örtülü bir pan, onları qoyun. Əlavə bir az şəkər və məzuniyyət languish aşağı istilik 10 dəqiqə. Sonra darçın əlavə alma şirəsi və başqa 5 dəqiqə yemək davam edir. Next, alma şəklində salınması şirəsi ilə çırpılmış yumurta əlavə edin. The üçüncü qat qoyun çırpılmış bir köpük krem. 180 dərəcə temperatur, soba forma qoyun. yarım saat yapmaq.

Recipe "Jam alma hazırlanmış"

My, quruyur və alma dilim rejimi (qabığı aradan qaldırılması bilməz). Biz alma qalın alt təbəqə ilə bir pan daxil yayılmışdır şəkər böyük məbləğdə tutam və pan çıxarılır və yarım saat.

Bu zaman sonra, 20 dəqiqə qaynatmaq üçün soba qazan qoydu. Off. Belə ki, sərin qədər üç dəfə.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.