İdman və FitnesBədən bina

Best azot donator

güc idman nəticə əzələ kütləvi atlet, güc və dözümlülük edir. Onların səviyyəsi yalnız müntəzəm həyata, və qidalanma rejimi, həm də funksional idman qidalanma istifadə təmin edir. onun növ biri azot donator var.

bədəndə Function

bədən azot ianəçiyə biokimyəvi proseslərin baxımdan bu amin turşuları L-arginine oksidləşmə doğurur. Nəticədə, bu mühüm tənzimləyici qaz (azot oksidi) edir. əsas funksiyası görə genişləndirmək və divarları müqavilə qabiliyyəti bütün orqanların qan doyma edir qan damarlarının, onların ton tənzimləyir, qan təzyiqi üçün məsuliyyət daşıyır.

core xassələri idman azot ianəçiyə əzələ gücü təkmilləşdirilməsi kömək edir. Bundan başqa, maddə təsir immun statusu və artım hormon azad dərəcəsi.

artıb sintez

azot oksidi A kifayət qədər bədəndə istehsal müstəqil düzəlişlər edilə bilməz. Amma xüsusilə Manevr zamanı idmançı ağır atletika, bu maddə daha çox artması maddələr mübadiləsi tələb edir.

Onun olmaması yavaş bərpa və aşağı əzələ performans doğurur. Belə ki, onun əlavə sintezi qatqı təmin etmək lazımdır.

Ways yaxşılaşdırılması

pendir, ət, qaraciyər, qoz-fındıq və ya dəniz məhsulları kimi qida məhsulları amin turşusu arginine təchizatçıları ola bilər.

Bundan başqa, narkotik sintezi həvəsləndirici təsiri var - azot oksidi donator onun tərkibində arginine ibarət. pəhriz balanslaşdırılmış əgər onların texnika xüsusilə vacibdir. Aşqarlar təmiz formada və ya pre-proqram komplekslərinin hissəsi kimi də mövcuddur.

onların tətbiqi düşünün.

bərpa

atlet maksimum qoyur zamanı limit, İş əhəmiyyətli bərpa zaman yalnız əzələlərin, həm də bütün orqanizm tələb edir. Əlavə əlavələri əsasən donor azot oksidi əzələ zəruri qidalanma və oksigen və buna görə də, onların inkişafı üçün əlverişli şərait yaratmaq, dar qablarda qan axını bərpa.

O, həmçinin istirahət üçün vaxt azaldır və sonra nəticə uzun gözləmək deyil, daha tez-tez idman zalı getmək bilər, belə ki, overtraining riskini azaldır.

Əlavə enerji və dözüm

sonunda əzələlərin təlim xüsusi ehtiyac oksigen, ehtiyatları çox tez istehlak edilir. İdmançıları bu laktik turşu toplanması ilə bağlıdır, enerji düşmə hiss edirəm.

əzələ qan damarlarının onun təsiri azot oksid bu problem öhdəsindən və əlbəttə ki, əzələ performans və dözümlülük artırmaq üçün kömək edir oksigen balans yaradır. Buna görə proqram uzun.

Bundan əlavə, köklü qan axını əlavə enerji tələb edən aradan qaldırılması, bədən ısınmayı öhdəsindən gəlmək üçün. Belə ki, qeyd olunur.

yağ yanan

Azot oksidi donator maddələr mübadiləsi daha da parçalanması üçün yağ turşuları qan konsentrasiyası sürət qlükoza yandırılması və artmasına töhfə sürətləndirmək. Ki, onlar kilo qatqı təmin lakin yalnız fiziki fəaliyyət.

nasos

Drugs, xəbərdarlıqçı və ya azot donator qan damarlarının genişləndirilməsi əzələ qan güclü məzmunu təsir göstərir. Bu Pumping adlanır. Bu əzələlərin bir elan və uzun şişkinliyi Feels Like ki, təlim zamanı möhür var.

əhval

emosional lift və dirilik artırmaq, əhval yaxşılaşdırılması - başqa azot olan donor aldıqdan sonra çox müsbət təsiri var. reproduktiv orqanlarının, qan damarlarının təsir o cümlədən kişilər və qadınlar, həm də libido artırır.

nə qədər etmək

doza atlet çəki asılı olaraq, gün ərzində alınacaq. əgər narkotik minimum məbləği 3 qram bədən çəkisi , 6g azot donator üçün ehtiyac 70 kq çoxdur. 90 kq çəki ilə, gündə 9 g olmalıdır.

Bu azot oksidi donator istehsal təsiri böyük doza ali inanılır. Belə təzyiq zərər, bulantı və zəiflik kimi yan təsirləri bir risk var kimi istifadə 10-dan çox qram hazırlıq, məsləhət deyil.

azot ianəçiyə əhəmiyyətli məbləği - 15-dən çox g - pankreas mənfi təsiri ola bilər. Bundan əlavə, arginine herpes təkrarlanma gətirib çıxara bilər.

zaman etmək

cansağlığı saxlanılması maddi təsiri istehsal dərman optimal məbləği tapmaq üçün, minimal doza ilə başlamaq, və sonra tədricən məbləği artırmaq. xoşagəlməz simptomlar doza möhkəmlətməsi derate zaman.

Maddi nəticələr üçün azot donator acqarına 30-40 dəqiqə bir proqram əvvəl zəruri edin, əks halda onlar iş deyil, və artım hormon ifraz artırmaq üçün yatmazdan əvvəl axşam. Tələb qəbul dərəcəsi tətilinin ardından 30 gün daha az olmalıdır.

Onun təmiz formada arginine istirahət günlərində istifadə etmək tövsiyə olunur, və kompleks təlim olduqda.

Necə seçin

L-arginine təmiz formada mövcud olan ən yaxşı azot donator, bu hazırlıq seçmək üçün, bu bioloji daha mövcuddur. etibarlı və tanınmış istehsalçılarının Bu yüksək keyfiyyətli məhsulları. Aşağıdakı azot donor Rating:

  1. L-Arginine 100 kapsul, maddi hər olan 500 mq qablaşdırılması, Twinlab ilə təchiz edilmişdir.
  2. L-Arginine istehsalçı Ultimate Nutrition 800 mq kapsul, paketi başına cəmi 100 ədəd olan.
  3. NOW verilmiş L-Arginine, 100 kapsul fəal tərkib 500 mq olan bir paketidir.
  4. L-Arginine təklif 4Ever Fit də 100 kapsul qablaşdırma fəal arginine 500 mq var.

əsas fəaliyyət ilə yanaşı, arginine nəqliyyat funksiyası üzərində edir, yəni əzələlərin qidalandırıcı qida verir. Ona görə də Məşq əvvəli kompleksləri azot donator daxildir. yaxşı hazırlıq siyahısı aşağıda təqdim olunur:

  1. SAN neçə komplekslərinin təklif edir: V-12 Magnum, Fierce və V-12 Turbo.
    ilk məhsul həyata, həm də zamanı məşq əvvəli digər iki sonra yalnız istifadə üçün nəzərdə tutulmuşdur. Onlar əlavə əzələ nasoslar və enerji təmin, həm də davamlılıq artır və səviyyəsini azaltmaq yalnız əzələlərin süd turşusu.
  2. Dymatize Qidalanma Xpand Xtreme Pump ən təsirli Məşq əvvəli komplekslərinin biri hesab arginine mütləq indiki çıxdığı balanslaşdırılmış tərkibi, və xidmət başına aktiv maddələr maksimum konsentrasiya var.
  3. NO-Xplode təqdim BSN, əla tərkibi ilə yanaşı, xüsusi matrix aktiv maddələrin daxil üçün nəzərdə tutulmuşdur. Onlar hüceyrələri faydalı və zəruri aktiv maddələrin axınını tənzimləmək edə bilərlər.

praktikada sübut effektivliyini ilə sübut narkotik əldə, sizin iş daha məhsuldar edə bilər, və yan təsiri risk minimuma endirmək üçün.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.